کئی غلطی سے ایم ایم دانت نکلوانا چہرہ لفٹ، حقیقت میں، یہ صرف کوئی سائنسی بنیاد یہ! چہرے کی ہر کوئی شکل cheekbones کے، جبڑے ہے اور بعد دانت نکالنے کی اصل پوزیشن اور شکل تبدیل نہیں ہوتا مشترکہ کے تحت دانت چہرے کی ہڈیوں قیام کیا جاتا ہے ایمان لے آئے ، تو تبدیلی کے چہرے پر ایک اہم اثر، اس طرح کے اعصاب میں طویل، جس صورت میں دانت نکالنے کا ایک بڑا خطرہ ہے پڑے گا. حکمت دانتوں کی پوزیشن بڑھنے نہیں ہے تو سب سے اہم بات یہ ہے، ہے.
یہ واقعی اس کا سامنا لفٹ کس طرح کرنا ہے ایک دوسرے کے ساتھ سیکھنے کے ذیل میں، براہ مہربانی ژاؤ بیان 10 اصلی چہرہ لفٹ طریقہ ہے؟
1، صبح مساج
شہادت کی انگلی، انامکا، مندر، روشنی دباؤ اور راستہ بولڈ مساج دینے کے چکر لگانا راتوں رات ورم میں کمی لاتے ختم کر سکتے ہیں جہاں منہ سے آہستہ کی درمیانی انگلی حصوں، lymphatic نکاسی آب چہرے کو فروغ! شدت کی طرف توجہ، اعتدال پسند ہونا چاہئے نہیں چہرہ کی جلد تک بہت زیادہ نقصان جھرنے کا سبب بن جائے گا!
2، چہرے کی تحریک
کچھ نہیں کر رہے گھر میں بیٹھ کر جب،، ٹی وی کے سامنے نمکین نہیں کھاتے غیر گھڑی ٹی وی، تو آپ ایک خالی معدنی پانی کی بوتل ملی سکتے ہیں، ایک سکشن طریقہ بھی ایک چہرہ لفٹ کے لئے ایک کال ہو سکتا ہے، تحریک کی اجازت دینے کے گال پٹھوں! ٹی وی اوہ، بھی پتلی چہرہ مدد کر سکتے ہیں کچھ چہرے مشق جو، کبھی کبھی درد میں منہ بنانا ایسا کرنے کے آئینے میں دیکھنے نہیں کرتے. وغیرہ 'آہ'، 'ہاؤس'، 'ایک' آواز کے جاری آئینے کو، یا اس کی زبان باہر توک اور چند منتقل نہیں کرتا نچلا جبڑا رکھنے سیکنڈ کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
3، زبانی مساج
کھولنے کے لئے، قدرتی دائیں مٹھی، توسیع انگوٹھے، انڈیکس اور درمیانی انگلیوں بالترتیب، منہ کے اندر انگوٹھے sandwiching نیچے اوپر سے ضمنی چہروں کی اندرونی اور بیرونی اطراف سے - زبانی مساج سخت چہرے کے پٹھوں منہ 'آہ' نرم کر سکتے ہیں. آہستہ ضمنی کے سموچ، چرنے تبادلہ بارے ایک دوسرے کے مساج کرنے ؤردوگامی obliquely کو سامنا ہے کے ساتھ ساتھ منہ سے پھر تین انگلیوں کے ساتھ مل کر چرنا، اور. زبانی مساج بھی گریز nasolabial یہ پرتوں کے ساتھ رہنا! لہذا آپ کو نہ صرف ہے چھوٹے وی چہرے کے ساتھ ساتھ ترقی کا چہرہ ریورس!
4، غسل چہرہ لفٹ
چہرہ لفٹ گرم پانی غسل سوجن کا خاتمہ کیا جا سکتا ہے، تاکہ چہرہ بھی شامل ہے، پورے جسم پسینہ بنانے کے کر سکتے ہیں کیونکہ نہانے کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے. اعلی درجہ حرارت ایک طویل بلبلا غسل آہ نہیں ہونا چاہئے کیونکہ شاور، غسل اوہ سے بہتر ہو جائے گا. صرف چہرے کا مسح ، آپ کو گرم پانی کے ساتھ ٹھنڈا پانی استعمال کر سکتے ہیں تو گرم ردوبدل اور سرد چہرے کی جلد خون کی گردش. اس طرح کی صفائی کے طریقہ کار لچک کی جلد مکمل بنا سکتے حوصلہ افزائی کی ہے کر سکتے ہیں اور کوئی چربی اوہ جلد زیادہ کمپیکٹ کر سکتے ہیں.
5، چہرے اصلاح D.I.Y.
گال بہت بڑی بہت سے لوگوں پر فخر تلخ ہیں، اور اب لباس کی ایک بہت ہے جب اسی طرح کی تحریک کے بال بینڈ طرح چہرہ لفٹ آلہ، ٹھوڑی اور سر کے سب کے درمیان چہرہ پہنے، ان کے چہرے اور جبڑے تک کشیدہ ہے تاکہ بعد وقت گزرنے کے ساتھ چھوٹے اور چہرے کی اصلاح کے لئے کچھ مدد. عام طور پر،،، ٹی وی دیکھنے آہ گھر میں رہنے اور باہر جانا جب ہم کوشش کر سکتے ہیں نہیں ہے، لیکن سو نہیں ہے اور نیند کی خوبصورتی پرائم ٹائم، آرام دہ آرام سے سو رہا ہے سب سے اہم.
6، چہرہ لگانا
ایک مساج کے ساتھ gavel خریدیں، یا بہت گیجٹ کے لئے ایک چہرہ لفٹ چہرہ مانسل ٹھوڑی ٹیپ جگہ میں ہو سکتا ہے. انٹرنیٹ میں رگڑ کم کرنے دھڑک سے پہلے زیتون کا تیل کے ساتھ پینٹ جلد یاد رکھیں اوہ ایسا کرنے پر عمل کرنے کے لئے ٹی وی اور دس منٹ دستک کی، دوسرے مفت وقت کے دیکھ! مقصد کے پٹھوں، معمولی محرک ہیں atrophy کے لئے معروف بنانے کے لئے ہے، چہرے چربی نوٹ کو کم کرنے میں بہت مددگار ہر تھاپ اختتام صاف کیا جا کرنے کے لئے ہے صاف.
7، یوگا چہرہ لفٹ
یوگا چہرے لائنز، جھرریاں کو بڑھانے کے لئے چہرہ لفٹ چہرے کی جلد کمپیکٹ اور لچکدار بن جاتا ہے کر سکتے ہیں. یوگا کا طریقہ کار اور خاتمے ڈبل ٹھوڑی بھی ایک اچھا اثر ہے.
1. سر کے دونوں اطراف اپنی انگلیوں کو دبائیں اور سرکلر اسٹروک کے ساتھ کئی بار مساج کریں. یہ چہرے کی لائنز میں اضافہ کرے گا.
2، آہستہ آہستہ آپ کے ہاتھوں کو کاٹنا، مٹھی کا دوسرا مشترکہ گال کے cheekbone کے تحت رکھا گیا ہے، چہرے پر گوشت کو دھکا، 3 بار دو بار.
3. اندرونی دباؤ کو کم کرنے کے لئے اپنے انگوٹھے کے ساتھ بائیں دبائیں.
4، سر کو زیادہ سے زیادہ کریں، زبان کو چھڑی رکھیں، اس عمل کو 5 سیکنڈ تک رکھیں، ورزش کو 3 بار دوبارہ دوگنا کریں، ڈبل چن.
8، طرف کی چوٹی
اپنا ہاتھ چہرے پر رکھو، انگلیوں کو باہر سے باہر سے باہر نکالا اور انگلیوں کو بار بار جب تک چہرہ تھوڑا سا سرخ اور گرم تک استعمال نہ کرے.
اس مشق جو چربی جلانے کو تیز فروغ دے سکتے ہیں چہرے lymphatic گردش تیز ہے، تا کہ اکثر آپ کو آپ آسانی سے ایک چہرہ لفٹ خوبصورتی بن سکتے مشق، ایم ایم کے چہرے زیادہ پتلی بن کر سکتے ہیں. تم نے بھی ڈبل ٹھوڑی اوہ پر ٹھوڑی استعمال کر سکتے ہیں!
9، بیتابی leant
توجہ، براہ راست کمر میں کھڑے، اس کے کولہوں پر ہاتھ. جسمانی قوت اوپری جسم کے استعمال پیچھے کی طرف، معالجہ المثلیہ سر پیچھے پھینک دیا، جبکہ ایک لمحے کے لئے کرنسی کے بعد اصل کرنسی رکھنے کے لئے سست وصولی leant، بار بار کی خبریں مشق جسم تھکے ایسڈ محسوس ہوتا ہے جب تک یہ بھی گردن پروفائل جانے کے لئے بھی ممکن ہے!
یہ ورزش، ورزش حاصل کرنے کے لئے جسم کو بنانے کے کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی آپ کو ڈبل ٹھوڑی سے دور رکھنے کے لئے آسانی سے وزن کم.
10، تربوز ماسک
ماسک تربوز، تربوز کا رس میں دبایا جاتا ہے، اس کے بعد کاغذ ماسک 5 منٹ کے لئے تربوز کا رس میں بھیگی، مؤثر جلد سخت حصول باہر لے، چہرے کی سوجن کی درڑھتا بحال کرنے دو جلد کے لیے یہ بہت اچھا دونوں چہرہ لفٹ اوہ فوری طور پر کیا کیا! اور دوسرے گرم موسم اور پھر نقطہ کو تبدیل، آپ wantonly دوست کام کر سکتا ہے.
