بسیاری به اشتباه اعتقاد داشته اند MM کشیدن دندان صورت، آسانسور، در واقع، این است که به سادگی هیچ مبنای علمی آن! خطوط هر کس از چهره استخوان های گونه، فک و دندان تحت مشترک استخوان های صورت را تشکیل پس از کشیدن دندان را نشانی از موقعیت اصلی و تغییر شکل نیست ، به طوری که در صورت تغییرات تاثیر قابل توجهی ندارد. مهم ترین چیز است، اگر موقعیت دندان عقل رشد نمی کند، مانند بلند در عصب، که در این صورت است یک خطر بزرگ در آوردن دندان وجود دارد.
سپس چطور می توانم چهره را از بین ببرم؟ لطفا با Xiaobian همراه باشید تا 10 راه واقعا مواجهه را بیاموزید.
1، ماساژ صبحگاهی
انگشت، انگشت حلقه، قطعات انگشت وسط به آرامی از دهان به معبد، جایی که فشار نور و گردان به ماساژ راه پف کرده می تواند ادم یک شبه از بین بردن، ترویج لنفاوی صورت! با توجه به شدت باید در حد متوسط باشد، نه بیش از حد سخت در خسارت ناشی به پوست صورت بنابراین وجود خواهد داشت چین و چروک آه!
2، حرکت صورت
هنگامی که در خانه نشسته انجام هیچ چیز، نمی تنقلات در جلوی تلویزیون غذا خوردن نیست، اگر تلویزیون غیر تماشا، شما می توانید یک بطری آب معدنی خالی کردم، یک روش مکش همچنین می توانید یک تماس به یک چهره آسانسور شود، عضلات گونه به اجازه حرکت! تلویزیون را در آینه تماشا نیست دانید که ورزش صورت آن، گاهی اوقات درد ادا و اصول همچنین می توانید چهره نازک کمک، آه. آینه به صدور "آه '،' خانه '،' یک صدا، و غیره، یا تف از زبان او و حفظ فک پایین حرکت نمی کند چند ثانیه ها تمرینات چهره ای خوب است.
3، ماساژ دهانی
برای باز کردن، مشت طبیعی راست، انگشت شست توسعه یافته، شاخص و انگشت وسط، به ترتیب، از طرف درونی و بیرونی از چهره های جانبی ساندویچ انگشت شست داخل دهان، از بالا به پایین - ماساژ دهان می توانید عضلات صورت سفت دهان »آه نرم. به آرامی با هم چراندن با سه انگشت، و سپس از دهان در طول مسیر از سمت مواجه مورب به سمت بالا به چراندن، ماساژ یکدیگر در مورد مبادله است. چوب با ماساژ دهان نیز نازولابیال اجتناب آن را برابر! بنابراین شما نه تنها باید چهره V کوچک و همچنین رشد صورت آن را معکوس!
4، حمام چهره آسانسور
چهره آسانسور را می توان با حمام کردن انجام زیرا حمام آب گرم می توانید طیف عرق کردن بدن را، از جمله صورت، به طوری که تورم می تواند حذف شود. دوش بهتر از حمام اوه خواهد بود، چرا که دمای بالا باید یک آه حمام حباب طولانی نیست. پاک کردن تنها چهره ، شما می توانید آب سرد با آب گرم استفاده کنید، بنابراین متناوب سرد و گرم باعث می شود که گردش خون پوست صورت را تحریک است. روش تمیز کردن چنین می تواند پوست را پر از کشش و بدون چربی می تواند پوست را جمع و جور تر آه است.
5، اصلاح صورت D.I.Y.
گونه بیش از حد بزرگ بسیاری از مردم افتخار تلخ است، و در حال حاضر بسیاری از لباس وجود دارد که حرکت مشابه باند مو از این ابزار صورت، آسانسور، پس از پوشیدن چهره بین چانه و بالای سر، به طوری که صورت و فک او زمان تا، با گذشت زمان برخی از کمک برای کوچک و اصلاح صورت وجود دارد. معمولا تماشای تلویزیون، آه، ماندن در خانه و بیرون نمی روم که ما می توانیم امتحان کنید، اما خواب نیست، و خواب زیبایی زمان نخست، راحت به راحتی به خواب رفته است مهم ترین است.
6، ضرب و شتم چهره آسانسور
خرید چکش با ماساژ، و یا یک چهره آسانسور برای بسیاری از ابزار می تواند در برابر گوشتی چانه جای ضربه زدن است. به یاد داشته باشید پوست نقاشی شده با روغن زیتون قبل از ضرب و شتم به منظور کاهش اصطکاک در اینترنت ، تماشای تلویزیون و دیگر زمان به دست کشیدن ده دقیقه، به پایبندی به انجام آه! هدف این است که عضلات تحریک خفیف، منجر به آتروفی، چربی صورت در کاهش توجه بسیار مفید به تمیز هر پایان ضرب و شتم است تمیز.
7، یوگا صورت، آسانسور
یوگا می تواند برای افزایش خطوط صورت، چین و چروک را چهره آسانسور پوست صورت جمع و جور و قابل انعطاف است. روش یوگا و از بین بردن غبغب همچنین دارای یک اثر خوب است.
1. نوک انگشتان خود را در هر دو طرف سر فشار دهید و چند بار با یک سکته مغزی چند بار ماساژ دهید. این خطوط صورت را افزایش می دهد.
2، دست ها را به آرامی در دست بگیرید، مچ دست دوم زیر شکم گونه قرار می گیرد، گوشت را روی صورت فشار دهید، 3 بار تکرار کنید.
3. با استفاده از انگشت شست خود را فشار دهید تا فشار داخل چشم را کاهش دهد.
4، سر خود را به حداکثر برسانید، زبان را خارج کنید، این عمل را 5 ثانیه نگه دارید، تمرین را 3 بار تکرار کنید، چانه را از بین ببرید.
8، خرج کردن جانبی
دستان خود را روی صورت قرار دهید، از نوک انگشتان خود استفاده کنید تا به آرامی از داخل به داخل خارج شود، و تمرین را به صورت مکرر انجام دهید تا صورت کمی قرمز و گرم باشد.
این تمرین باعث می شود که چهره MM را بلند و باریک تر شد، آن را می تواند به ترویج شتاب به سوزاندن چربی، به طوری که گردش لنفاوی صورت شتاب، اغلب شما عمل شما به راحتی می توانید تبدیل به یک زیبایی چهره آسانسور. شما همچنین می توانید چانه به دو چانه آه استفاده کنید!
9، عقب نشینی
ایستاده در توجه، کمر راست، دست بر روی باسن خود است. استفاده از نیروی فیزیکی بدن بالا خم به عقب، در حالی که سر هومیوپاتی پرتاب به عقب، بهبود آهسته برای حفظ وضعیت اصلی پس از استقرار برای یک لحظه، بارها و بارها تمرین این ورزش تا زمانی که بدن احساس می کند اسید خسته شما همچنین می توانید به خط گردن بروید!
این تمرین باعث می شود که بدن به ورزش، بلکه به شما در حفظ و به دور از غبغب، از دست دادن وزن به راحتی.
10، ماسک هندوانه
هندوانه ماسک، هندوانه را به آب فشرده، سپس ماسک های کاغذ را در آب هندوانه برای 5 دقیقه خیس، را از رسیدن به سفت کردن موثر پوست، تورم صورت اجازه دهید بازگرداندن ثبات و استحکام هر دو صورت، آسانسور آن را خیلی خوب برای پوست اکنون این کار را انجام دهید! وقتی آب و هوا گرم تر می شود، می توانید اقدام کنید.
