많은 MM들은 치아 추출이 얇은면이 될 수 있다고 믿습니다. 사실, 과학적 근거가 없습니다! 각 개인의 얼굴 윤곽은 경골, 하악 및 치아로 구성됩니다. 얼굴 뼈는 치아 추출 후 원래 위치와 모양을 변경하지 않습니다. 따라서 얼굴의 변화에 큰 영향을 미치지 않습니다. 가장 중요한 것은 사랑니의 위치가 정확하지 않으면 (예 : 신경 성장),이 경우 치아 추출의 위험이 커집니다.
그렇다면 실제로 어떻게 얼굴을 잃을 수 있습니까? Xiaobian과 함께 10 가지 방법을 직접 배우십시오.
1, 아침 마사지
검지와 약지, 손가락 끝을 사용하여 입가에서 부드럽게 입술을 가볍게 누르면서 가벼운 압력과 순환 스트로크를 마사지하고 밤새 부종을 없애고 얼굴의 림프 해독을 촉진 시키십시오. 얼굴의 피부에 과도한 손상을 주면 주름이 생깁니다!
2, 안면 운동
아무것도하지 않고 집에 앉아 때 빈 생수 병을 가지고 할 수있는 비 TV를 시청하는 경우, TV의 앞에 간식을 먹지 않는다, 흡입 방법은 또한 얼굴 리프트를 호출 할 수 있습니다, 뺨 근육 운동이 가능합니다! 오, 또한 얇은 얼굴을 도울 수는 때때로 고통에 얼굴을 찡 그리기 일부 안면 운동을하기 위해 거울을 TV를 시청하지 않습니다. 거울 등의 '아', '하우스', 'A'소리를 발행하거나 혀를 뱉어 몇을 이동하지 않습니다 아래턱을 유지하기 위해 초는 좋은 얼굴 들기 운동입니다.
3, 구강 마사지
열, 위에서 아래로, 구강 내부에 손가락을 끼워 측면의 내측과 외측에서 각각 천연 오른쪽 주먹 확장 엄지, 검지와 손가락 - 구강 마사지 입 '아'뻣뻣한 얼굴 근육을 부드럽게 할 수있다. 부드럽게 세 손가락과 함께 방목하고 입에서 측면의 윤곽은, 방목 스왑에 대해 서로 마사지를 위쪽으로 비스듬히 직면 함께. 구강 마사지는 피해야 팔자가 폴드 스틱! 그래서 당신은뿐만 아니라이 작은 V 면도 역 성장면을 가지고 있습니다!
4, 입욕 얼굴
붓기가 제거 될 수 있도록 뜨거운 물 목욕, 얼굴을 포함한 전신에 땀을 할 수 있기 때문에 페이스 리프트는 목욕을 수행 할 수 있습니다. 높은 온도가 긴 거품 목욕 아 안하기 때문에 샤워, 목욕 오보다 더 나은 될 것입니다. 단지 얼굴을 닦아 , 당신은 뜨거운 물과 차가운 물을 사용하여 너무 뜨거워 교류와 추위는 얼굴 피부의 혈액 순환이 탄력의 피부가 가득 할 수 있습니다. 이러한 세척 방법 자극 할 수없고 지방 오 피부가 더 컴팩트 만들 수 있습니다.
5 얼굴 보정 D.I.Y.
뺨이 너무 커서 많은 사람들이 쓴 자랑스럽게 생각하고, 지금은 마모가 많이있을 때 유사한 모션 헤어 밴드 같은 얼굴 - 리프트 도구, 그의 얼굴과 턱 긴장 있도록, 턱과 머리의 상단 사이에 얼굴을 착용 한 후, 시간이 지남에 따라이 작고 얼굴의 교정을위한 도움은. 일반적으로, 아, TV를보고 집에서 우리가 시도 할 수있을 때 외출하지 않지만, 잠을하지 않습니다하고 잠은 편안하게 편안하게 잠 아름다움 황금 시간대입니다 가장 중요한 것.
6, 태핑면
마사지 망치를 구입, 또는 여러 가젯 얼굴 리프트는 얼굴 살 턱 도청 자리에있을 수 있습니다. 인터넷에 마찰을 줄이기 위해 치기 전에 올리브 오일 페인트 피부를 기억 , TV와 10 분 노크 다른 자유 시간을보고하는 것은 아 할 준수! 목표는 근육이 약간의 자극이다 위축으로 이어지는하는 것입니다, 얼굴 지방마다 비트 끝을 청소하는 메모를 줄이는 데 많은 도움이 될 것입니다 청소 해.
7, 요가 얼굴 들기
요가는 얼굴 라인, 주름을 향상. 얼굴 리프트 얼굴 피부가 컴팩트하고 유연하게 요가 방법을 확인하고 이중 턱도 좋은 효과를 제거 할 수 있습니다.
1. 머리의 양쪽에서 손가락 끝을 누르고 원형 스트로크로 여러 번 마사지하면 안면이 늘어납니다.
2, 부드럽게 손을 쥐고, 주먹의 두 번째 관절은 뺨의 광대뼈 아래에 배치, 얼굴에 고기를 밀어 세 번 반복합니다.
3. 엄지 손가락으로 눈썹을 눌러 안구 내압을 낮추십시오.
4, 머리를 극대화, 혀를 스틱, 5 초 동안이 동작을 유지, 운동을 3 번 반복, 이중 턱을 제거합니다.
8, 사이드 핀치
얼굴에 손을 대고, 손가락 끝을 사용하여 안쪽에서 바깥쪽으로 조심스럽게 짜내고, 얼굴이 약간 붉고 뜨거울 때까지 반복적으로 운동을하십시오.
이 운동은 얼굴 림프 순환이 촉진되도록 자주 쉽게 얼굴 리프트 아름다움이 될 수 있습니다 연습, 지방 연소를 촉진 홍보 할 수는 MM의 얼굴이 더 슬림되었다 할 수있다. 또한 이중 턱 오에 턱을 사용할 수 있습니다!
9, 등을 기대다.
동종 요법의 머리가 다시 잠시 자세 후 원래 자세를 유지하는 느린 회복을 던져 동안주의, 똑바로 허리에 서, 그의 엉덩이에 손. 물리적 인 힘 상체의 사용은, 뒤로 베개, 반복적으로 스포츠를 연습하면 몸은 피곤 산을 느낀다 때까지 목줄로 갈 수도 있습니다!
이 운동은 몸을 운동하게 만들 수 있으며, 이중 턱에서 멀리 떨어져있게하고 쉽게 몸무게를 줄일 수 있습니다.
10, 수박 가면
마스크 수박이 수박 주스로 누르면, 다음 5 분 동안 수박 주스에 담가 종이 마스크, 효과적인 피부 강화를 달성 꺼내, 얼굴 붓기의이 탄력을 복원 할 수 있습니다. 피부에 그것을 그렇게 좋은 두 얼굴 - 리프트 지금하세요! 날씨가 따뜻해지면 행동을 취할 수 있습니다.
