कई गलती से विश्वास किया एम.एम. दांत निकालने के चेहरे-लिफ्ट, वास्तव में, यह केवल कोई वैज्ञानिक आधार यह! चेहरे की हर कोई आकृति cheekbones, जबड़े और संयुक्त तहत दांत चेहरे की हड्डियों का गठन के बाद दांत निकालने के मूल स्थिति और आकार में परिवर्तन नहीं होता है है, तो परिवर्तन के चेहरे पर जो मामले में दांत निकालने का एक बड़ा खतरा है वहाँ इस तरह के तंत्रिका में लंबे समय के रूप में एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ेगा नहीं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, अगर ज्ञान दांत की स्थिति हो जाना नहीं है,,।
यह वास्तव में यह कैसे का सामना लिफ्ट करने के लिए है? नीचे कृपया Xiaobian 10 एक साथ सीखने का असली चेहरा लिफ्ट विधि।
1, सुबह मालिश
तर्जनी, अनामिका, मंदिर, जहां प्रकाश दबाव और जिस तरह फूली मालिश देने के लिए चक्कर काटते रात भर शोफ समाप्त कर सकते हैं करने के लिए मुंह से धीरे से बीच की उँगली भागों, लसीका जल निकासी चेहरे को बढ़ावा देने के! तीव्रता पर ध्यान मध्यम होना चाहिए नहीं चेहरे की त्वचा को बहुत अधिक नुकसान झुर्रियों का कारण बन जाएगा!
2, चेहरे की आवाजाही
जब घर बैठे कुछ भी नहीं कर रही है,, टीवी के सामने नाश्ता नहीं खाते, तो गैर घड़ी टीवी, आप एक खाली मिनरल वाटर की बोतल मिल सकता है, एक चूषण विधि भी एक चेहरा लिफ्ट के लिए एक कॉल किया जा सकता है, गाल की मांसपेशियों आंदोलन अनुमति देने के लिए! कुछ चेहरे व्यायाम यह है, कभी कभी दर्द में मुंह बनाना करने के लिए भी पतली चेहरा मदद कर सकते हैं आईने में टीवी देखने नहीं है, ओह। दर्पण 'आह', 'हाउस', 'एक' ध्वनि जारी करने के लिए, आदि, या उसकी जीभ बाहर थूक और निचले जबड़े रखने में कुछ नहीं ले दूसरा एक अच्छा चेहरा लिफ्ट आंदोलन है।
3, मौखिक मालिश
खोलने के लिए, प्राकृतिक सही मुट्ठी, विस्तारित अंगूठे, सूचकांक और मध्यम उंगलियों, क्रमशः, मुंह के अंदर अंगूठे sandwiching, शीर्ष नीचे से ओर चेहरे के भीतरी और बाहरी पक्षों से - मौखिक मालिश कठोर चेहरे की मांसपेशियों को मुंह 'आह' नरम कर सकते हैं। धीरे मुंह से तीन अंगुलियों से एक साथ चरने, और फिर साथ पक्ष की समोच्च तिरछे का सामना कर ऊपर की ओर, चरने स्वैप के बारे में एक दूसरे को मालिश करने। मौखिक मालिश भी बचा nasolabial यह परतों के साथ चिपके रहते हैं! तो आप न केवल है छोटे वी चेहरे के साथ-साथ विकास यह चेहरा रिवर्स!
4, स्नान चेहरा
क्योंकि गर्म पानी से स्नान पूरे शरीर पसीना, चेहरे सहित, ताकि सूजन समाप्त किया जा सकता कर सकते हैं चेहरा लिफ्ट स्नान द्वारा किया जा सकता है। स्नान स्नान ओह की तुलना में बेहतर होगा, क्योंकि उच्च तापमान एक लंबे बुलबुला स्नान आह नहीं होना चाहिए। केवल चेहरा साफ कर लें , आप, गर्म पानी के साथ ठंडे पानी का उपयोग कर सकते इतना गर्म बारी और ठंड कर सकते हैं चेहरे की त्वचा की रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है। इस तरह के सफाई विधि त्वचा लोच से भरा बना सकते हैं और कोई वसा त्वचा अधिक कॉम्पैक्ट ओह कर सकते हैं।
5, चेहरा सुधार D.I.Y.
गाल बहुत बड़ी इतने सारे लोग गर्व कड़वा कर रहे हैं, और अब पहनने का एक बहुत है जब समान गति बाल बैंड चेहरा लिफ्ट उपकरण, ठोड़ी और सिर के ऊपर के बीच चेहरे पहने, तो उसके चेहरे और जबड़े अप तनाव में उसके बाद, समय के साथ छोटे और चेहरे के सुधार के लिए कुछ मदद की। आम तौर पर टीवी, आह, घड़ी, घर पर रहते हैं और बाहर नहीं जाते हैं जब हम कोशिश कर सकते हैं, लेकिन नहीं सोती हैं और नींद सुंदरता प्राइम टाइम, आरामदायक आराम से सो है सबसे महत्वपूर्ण
6, चेहरे को टैप करना
एक मालिश के साथ भूमि का लगान खरीदें, या कई उपकरण के लिए एक चेहरा लिफ्ट चेहरे मांसल ठोड़ी दोहन जगह में हो सकता है। जैतून का तेल के साथ चित्रित त्वचा याद रखें इंटरनेट में घर्षण को कम करने की धड़कन से पहले , टीवी और अन्य खाली समय दस मिनट दस्तक, देख ओह करने के लिए पालन करने के लिए! उद्देश्य मांसपेशियों, मामूली उत्तेजना हैं शोष के लिए अग्रणी बनाने के लिए है, चेहरे वसा नोट को कम करने में बहुत मददगार हर हरा समाप्ति साफ किया जा रहा है साफ।
7, योग चेहरा उठाने
योग चेहरे उठाने से चेहरे की त्वचा फर्म और लोचदार हो सकती है। योग विधि का भी चेहरे की रेखाएं उठाने, झुर्री और डबल ठोड़ी को खत्म करने पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
1, सिर दबाने उंगली लुगदी के पक्षों, विधि चक्र मालिश कई बार। यह चेहरे की लाइनों बढ़ा सकते हैं।
2, दोनों हाथों से एक ढीला मुट्ठी, cheekbones नीचे गाल पर दूसरा संयुक्त की मुट्ठी, चेहरा मांस धक्का, तीन बार दोहराया गया।
3, अंगूठे भौंह दबाने intraocular दबाव को कम करने के साथ।
4, सिर, जीभ बाहर, इस कार्रवाई 5 सेकंड के लिए बनाए रखा की अधिकतम लिफ्ट, व्यायाम तीन बार दोहराएँ, डबल ठोड़ी को खत्म करने।
8, पार्श्व बन्द रखो प्रदान
चेहरे पर हाथ, लुगदी के उपयोग धीरे बाहरी आवक उल्लेख किया है, अधिक से अधिक गति चेहरा थोड़ा लाल और गर्म जब तक से गूंथी।
इस अभ्यास एम एम के चेहरे अधिक पतला हो गया यह वसा जलने त्वरित प्रचार कर सकते हैं, ताकि चेहरे लसीका परिसंचरण त्वरित, बार आप अभ्यास आप आसानी से एक चेहरा लिफ्ट सुंदरता बन सकता है कर सकते हैं। तुम भी डबल ठोड़ी ओह ठोड़ी का उपयोग कर सकते हैं!
9, बेसब्री से leant
ध्यान, सीधे कमर पर स्थायी, अपने कूल्हों पर हाथ। शारीरिक बल शरीर के ऊपरी हिस्से के उपयोग के पीछे की ओर, होम्योपैथी सिर को पीछे फेंक दिया, धीमी गति से वसूली एक पल के लिए मुद्रा के बाद मूल मुद्रा रखने के लिए, जबकि leant, बार-बार खेल का अभ्यास जब तक शरीर थक एसिड महसूस करता है यह भी गर्दन प्रोफ़ाइल भी जाने के लिए संभव है!
इस अभ्यास, व्यायाम पाने के लिए शरीर बना सकते हैं, लेकिन यह भी आप डबल ठोड़ी से दूर रखने के वजन आसानी से खो देते हैं।
10, तरबूज मुखौटा
मास्क तरबूज, तरबूज का रस में दबाया जाता है, तो कागज मुखौटा 5 मिनट के लिए तरबूज का रस में भिगो, प्रभावी त्वचा कस प्राप्त बाहर ले, चेहरे की सूजन के दृढ़ता बहाल करते हैं। दोनों का सामना लिफ्ट यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा तुरंत किया ओह! और अन्य गर्म मौसम और फिर बदल बिंदु, आप बेहूदगी से मित्र कार्य कर सकते हैं।
