Le ventre mince Mise au rebut de l'abdomen perdre du poids pour un rôle, mais l'effet de grattage de la perte de poids est limitée, donc si vous prenez ce petit conseils pour perdre du poids, il faut alors choisir les lieux réguliers.
Grattage est une théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise et acupoints, le grattage par un instrument spécial et les pratiques correspondantes, plongé dans certains milieux, le grattage à plusieurs reprises, en se frottant la surface du corps, la peau miliaire rouge l'émergence des locaux ou des points de saignement rouge foncé, etc. les modifications « fièvre », de manière à atteindre le rôle de la promotion de la circulation sanguine par la fièvre. en raison de son simple, pratique, peu coûteux, efficace, des applications largement cliniques pour les soins médicaux et à domicile. aussi avec l'acupuncture, bombement, repiquage effusion de sang et d'autres thérapies, renforcer la circulation sanguine, la désintoxication mauvais effet.
Grattage est d'utiliser des plaques de raclage locales faibles, comme sur cette position pour perdre du poids, il est de cette position, de bas en haut pour accrocher comme de dire que notre estomac pour perdre du poids, vous pouvez utiliser directement les plaques raclant plus importantes Meridian racler dans l'abdomen, de sorte que vous pouvez obtenir des résultats de perte de poids. grattage quand il faut accorder une attention particulière, parce que juste commencé à traîner beaucoup de temps sera la fièvre, l'humidité du corps est relativement lourd, donc nous allons Zaigua une fois par jour ou deux, de manière à assurer déchirage l'effet, quand il râpe ne doit pas être attaqué par le froid. racler les graisses dans l'abdomen supérieur, les points d'acupuncture abdominaux pour être repérés, parce que l'acupuncture abdominale sera plus, alors allez à droite, en grattant le seul site Il y aura, l'effet de la perte de poids, de sorte que les points d'acupuncture doivent être précis, dans le cas du grattage doit être dans l'ordre du haut en bas.
Technique de perte Mise au rebut de poids abdominale
1, à utiliser lors de raclage abdomen en décubitus dorsal, le nombril comme le noyau, en essuyant les plaques de raclage de massage dans le sens horaire, en grattant le ventre de l'intensité doit être uniforme, pas trop dur, le degré de la peau abdominale pâle.
2, puis utilisez la méthode de massage corne pour gratter le Tianshu, le Guanyuan et le Qihai.
Méthode consiste à angle frottement effectivement aux bords latéraux des plaques de raclage bord épais ou d'épaisseur en tant que point focal que les bords latéraux des points focaux, les points centrée sur non valable, à appliquer avec un mouvement de rotation continue à faire boucle, entraînée sous le frottement des tissus de la peau Activité, effort modéré.
Il y a trois principaux points de raclage de l'abdomen:
(1) Tianshu: Point Tianshu de placer deux doigts sur les deux côtés du nombril
(2) Pointe Guanyuan: la pointe Guanyuan est située aux quatre doigts du nombril
(3) caverne de la mer de l'air: les points d'air de la mer dans le nombril vers le bas un doigt
Conseils: essuyer l'abdomen doit prêter attention à, non pas parce que la fièvre n'est pas facile, lorsque l'essuie-glace est pas facile de simplement essuyer dos 10cm principalement dans l'abdomen près de l'abdomen supérieur, près de la porte principale du chapitre 10cm bas-ventre Tianshu, Guan Yuan autour de 10cm. surtout, plus « estomac reste trois ans », avec Zusanli la partie arrière correspondant à la sélection.
Combien de temps faut-il pour perdre du poids?
Une fois par semaine sur le même site.
Mise au rebut perte de poids est un processus long, chaque égratignure avec un site susceptible de causer des lésions cutanées et une faiblesse physique expérience personnelle ne peut pas supporter. Doivent habituellement attendre après l'empreinte laissée par la disparition de grattage, grattage, puis une seconde, et ceux-ci la fièvre Inde disparition peut prendre généralement 3-7 jours. lorsque l'intensité de grattage pressé devrait être une fièvre modérée, légère, légère rougeur de la peau est appropriée, pour chaque commande de temps du site de grattage dans environ 30-40 minutes, susceptible de causer des lésions trop longues. Remarque ne pas forcer lorsque le grattage de la fièvre, la fièvre est un temps un peu mieux.
le ventre de l'homme gras vers le haut, l'accumulation de graisse dans le bas-ventre, bloqué méridiens, de sorte que l'exécution de sang bloqué, cette fois-ci, la circulation sanguine du corps est pas très bon, la liaison descendante bloquée comme bloquée, les métabolites accumulent dans le bas-ventre, la formation un cercle vicieux, plus gras la seule matière grasse, mais une petite partie de l'déchirage abdomen aide le sang à courir lisse, afin de mieux les déchets métaboliques, le corps excréter les déchets, réalisant ainsi l'effet final de régime de perte de poids, bien sûr, n'est pas le grattage grattage Plus vous obtenez longtemps, mieux c'est, faites attention au temps de contrôle, sentez la légère chaleur et la transpiration.
