สิ่งที่เวลาทำนวด
ในความเป็นจริงเวลาที่ดีที่สุดที่จะทำนวดไม่มีบทบัญญัติเฉพาะนอกเหนือไปจากประจำเดือนบาดเจ็บร่างกายและสถานการณ์อื่น ๆ มากเกินไปที่จะกินในสิ่งที่เวลาทำนวดที่เป็นไปได้นี่คือลักษณะที่เฉพาะเจาะจง
นวดสดชื่นในตอนเช้า
นวดประมาณ 5 นาทีหลังจากที่ได้รับขึ้นในตอนเช้าก่อนค่อยๆนวดศีรษะและใบหน้าและในที่สุดก็ขยายไปถึงลำคอเหนือภาวะซึมเศร้ากดไหปลาร้าสามารถช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย. นอกจากนี้ยังมีการระบายน้ำที่ดีขึ้นจะช่วยลดอาการบวมใบหน้าผอมผิวนุ่มสดชื่น รวย
นวดผ่อนคลายประสาทในเวลากลางคืน
นวดตอนเย็นประมาณ 20 นาทีที่ดีสามารถช่วยเพิ่มความเร็วในการไหลเวียนของเลือดในร่างกายทำให้ร่างกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึงในระหว่างวันและวันหนึ่งที่จะได้รับที่ดีผ่อนคลาย. หมายเหตุ: อาบน้ำเข้านอนในเวลากลางคืนไม่ต้องกังวลหลังการนวดส่วนที่เหลือนวดหลังจากสองชั่วโมงในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น หรือเพื่อให้แล้วอาบน้ำที่เหมาะสม
อะไรคือประโยชน์ของการนวด
เส้นเมอริเดียน
คนในการทำงาน, การศึกษา, การออกกำลังกายมักจะปรากฏหมดเหนื่อยไม่สบายหรือปวดกล้ามเนื้อ ฯลฯ หมายถึงการใช้งานของการนวดสามารถขจัดความเมื่อยล้านวดขจัดหนึ่งในกลไกของความเหนื่อยล้าเป็นเส้นเมอริเดียนที่ชัดเจนอุดตันเที่ยงเนื่องจากกล้ามเนื้อนำไปสู่ความเมื่อยล้าอุดตันเที่ยงนำไปสู่ที่ไหนเลย 'ไม่มีความเจ็บปวด' 'ไม่มีเหตุผลที่ปีกและทำให้ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ, อาการปวดรู้สึกไม่สบายที่มีการจัดการที่สอดคล้องกันในร่างกายมนุษย์หรือบางส่วนของการนวดแผนเที่ยงสามารถล้างเส้นเมอริเดียนนั่นคือ 'ทั่วไปไม่เจ็บ'
Blood Run
ผ่านบริการนวด, ความเมื่อยล้า, เว็บไซต์ไม่สบายสามารถเร่งเลือดในการทำงานเพื่อให้กล้ามเนื้อของร่างกายข้อต่อเส้นเอ็นและชอบที่จะให้เลือดหล่อเลี้ยงอย่างรวดเร็วอ่อนเพลียพักฟื้นในนอกจากนี้มักจะเที่ยงเลือดทำงานจะให้ การปรับปรุงเนื่องจาก meridian เป็นช่องทางสำหรับการไหลเวียนโลหิต
ยอดคงเหลือหยินและหยาง
ในสภาวะทางสรีรวิทยาสภาวะสมดุลของร่างกายมนุษย์จะยังคงอยู่ถ้าสมดุลหยินและหยางถูกทำลายจะถูกแปลงเป็นรัฐโรคการป้องกันโรคที่จะออกกำลังกายก็เป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาสมดุลของหยินและหยางที่อยู่ภายใต้การนวดเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินการนวดร่างกายแต่ละ บทบาทของทั้งหยินและหยางจะต้องมีการปรับเพื่อให้ในคนของเส้นแวงที่สมดุลหยินและหยางเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี
อวัยวะปรับอากาศ
การจัดการเฉพาะการแสดง, การไหลของท้องถิ่นฉีและเลือดหล่อเลี้ยงกระดูกและเลือดผ่านเส้นเมอริเดียนอวัยวะได้รับผลกระทบและส่วนอื่น ๆ อวัยวะหรือกำหนดแนวทางปฏิบัติในภูมิภาคสะท้อนของร่างกายการทำงานของ นวดโดยตรง "ผลตามทฤษฎีอวัยวะของร่างกายที่เกี่ยวข้องมักใช้ในทางคลินิกในพื้นที่สะท้อนแสงหรือการกระตุ้นผิวจุดการนำผ่านเส้นเมอริเดียนเพื่อที่จะควบคุมการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง
การไหลเวียนของเลือด
กดแรงเสียดทานถูผลักดันและเทคนิคอื่น ๆ สามารถส่งเสริมอุณหภูมิผิวท้องถิ่น telangiectasia ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดรอบเนื้อเยื่อที่เสียหายทำหน้าที่เป็น "ปั๊มเลือด" เพื่อที่จะกระจายเลือดชะงักงันและค่อยๆดูดซึมและทำให้เล่น การไหลเวียนโลหิตเลือดลบชะงักงันบทบาท myogenic
ฟื้นฟูเอ็น
เว็บไซต์ทางกายวิภาคผิดปกติของโรคเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ สามารถแก้ไขได้โดยการใช้กลยุทธ์การกระทำโดยตรงของกองกำลังภายนอกเพื่อให้เที่ยงไปตามพื้นดินเลือดทำงานได้อย่างราบรื่นการใช้งานของการนวดฉุดดึงสั่นดึงดึงและเทคนิคอื่น ๆ สามารถ ข้อเคลื่อนของซับซ้อนทั้งขับรถปิดคนเย็บผิดการจัดตำแหน่งของเนื้อเยื่ออ่อน Ripper ที่ Lizheng ลื่นเส้นเอ็นไขข้อจำคุกที่เลิกจึงช่วยลดอาการปวดแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและพยาธิสภาพที่เอื้อต่อความเสียหายของเนื้อเยื่อ ซ่อมแซมและฟื้นฟูการทำงานร่วมกัน
เมื่อไม่ได้ที่จะทำนวด
อาหารหิวเกินไป
เหนื่อยเกินไปหรือระยะยาวกินมากเกินไปการนอนหลับไม่ดีเพิ่มปริมาณเลือดระบบทางเดินอาหารแล้วนวดมากอาจทำให้เกิดความเข้มข้นของเลือดของพื้นผิวเพื่อให้เพียงพอในทางเดินอาหารไม่ย่อยทำให้เกิดและอาการอื่น ๆ. แนะนำหลังจากหนึ่งชั่วโมงและการนวดแล้ว ในหิวเกินไปเหนื่อยเกินไปหรือไม่ดีมีคุณภาพของการนอนหลับเป็นไปได้เพราะน้ำตาลในเลือดต่ำ, ระบบการส่งเลือดสภาพที่น่าสงสารเป็นลมที่คล้ายกันในขั้นตอนการนวด 'รัศมีดัน' สถานการณ์
ความคลาดเคลื่อน
ผลกระทบเผือกโครงสร้างกระดูกไม่ได้อยู่ในสรีรวิทยาตำแหน่งนวดอาจซ้ำเติมความคลาดเคลื่อนของกระดูกและข้อต่อและยังก่อให้เกิดหรือเลวลงแตกหักเส้นผมบนเส้นประสาทรอบหลอดเลือดอวัยวะที่เลวร้ายยิ่ง; ในระยะเฉียบพลันของแพลงที่แพลงเนื้อเยื่ออ่อนใน 2. อาการบวมน้ำในเวลานี้การนวดจะทำให้เนื้อเยื่ออ่อนบวมและปวดมากขึ้น
การบาดเจ็บจากผิวหนัง
กรณีของการระคายเคืองผิวหนังไหม้บาดเจ็บนวดจะเพิ่มการบาดเจ็บดังนั้นอักเสบสถานการณ์ยิ่งเลวร้ายลงอาจจะเป็นเพราะการติดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดเซลลูไลเพิ่มเติม. นอกจากนี้ถ้าเริมและโรคผิวหนังอื่น ๆ ก็ยังเป็นไปได้เพราะการนวดขยาย เว็บไซต์ของการติดเชื้อ, บริการนวดจึงไม่แนะนำ
ประจำเดือนหรือตั้งครรภ์
ผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์มักจะไม่แนะนำสำหรับเอวกระดูกเชิงกรานดำเนินการนวดเพื่อที่จะไม่กระตุ้นมดลูกมีผลกระทบต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติของการมีประจำเดือนหรือส่งผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์ทารกในครรภ์
หลังผ่าตัด
นอกเหนือไปจากเรื่องหลังจากที่อ่อนแอซึ่งยังไม่หายสนิทผ่าตัดแผลนวดระบบเลือดพอที่จะระดมกำลังในเวลานี้กว่านวดพักผ่อนอย่างเพียงพอ
โรคเรื้อรัง
คนที่มีโรคเรื้อรังไม่ควรนวดเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจจะมีหลอดเลือดหลอดเลือดหรือมีปัญหากลายเป็นปูนไม่นวดมืออาชีพสามารถก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์ออกไปด้วยเลือดเข้าไปในสมองอุดตันสมองเส้นเลือด ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองผู้ป่วยโรคมะเร็งอ่อนแรงโดยทั่วไปสภาพร่างกายของผู้ป่วยอาจจะไม่บังคับให้ภาระของวิธีการนวดจึงขอแนะนำการฝังเข็มกับยาปรับปรุงอ่อนแอฉีและปัญหาอื่น ๆ หลังจากที่ลองนวดบำบัดแบบเสริม
