¿Qué tiempo toma para dar masajes?
De hecho, el mejor momento para hacer un masaje no hay disposiciones específicas, además de la menstruación, el trauma corporal, y varias otras situaciones demasiado lleno para comer, en qué momento hacer un masaje son posibles, aquí hay un aspecto específico.
El masaje matutino es refrescante
Masaje durante unos 5 minutos después de levantarse por la mañana, primero masajear suavemente la cabeza y la cara, y finalmente extendido al cuello, por encima de la depresión de prensa clavícula, puede ayudar a retrasar el envejecimiento. También un mejor drenaje reduce la hinchazón, la cara delgada, piel sensible, refrescante Lluvia de ideas.
El masaje vespertino alivia los nervios
masaje de noche durante unos 20 minutos, así puede ayudar a acelerar la circulación de sangre del cuerpo, relajar el cuerpo para los músculos tensos durante el día y un día para conseguir un buen descanso. baño Nota a la cama por la noche no hay que preocuparse después del masaje, masaje de descanso después de dos horas en un ambiente cálido o así y luego baño apropiado.
¿Cuáles son los beneficios del masaje
Meridiano de dragado
La gente en el trabajo, el estudio, el ejercicio a menudo parece agotado, cansado molestias o dolor muscular, etc., significa el uso de masaje puede eliminar la fatiga, masaje a eliminar uno de los mecanismos de la fatiga está claro los meridianos, obstrucción meridiano debido a cables fatiga muscular, obstrucción meridiano conduce a ninguna parte 'sin dolor' 'no es ala razonable', y por lo tanto la fatiga muscular, síntomas de dolor malestar, con la manipulación correspondiente en el cuerpo humano o ciertas partes del masaje de meridianos, puede despejar los meridianos, es decir, 'general no hace daño'.
Corriendo sangre
A través del masaje, fatiga, molestias en el sitio puede acelerar la sangre para funcionar, por lo que los músculos del cuerpo, articulaciones, tendones y similares para dar sangre a humedecer rápidamente la fatiga, recuperar, además, por lo general meridiano, sangre corriendo dará Mejora, porque el meridiano es el canal para la circulación sanguínea.
Equilibrar yin y yang
En condiciones fisiológicas, la homeostasis del cuerpo humano se mantiene, si el saldo yin y yang se destruye, se convierte a un estado de enfermedad, prevención de enfermedades a la aptitud, es necesario mantener un equilibrio de Yin y Yang, sometido a masajear cada parte de la operación de masaje de cuerpo, la el papel tanto de Yin y Yang tienen que ajustarse de modo que en la persona del meridiano yin y el yang equilibrio para asegurar una buena salud.
Acondicionado
Manipulación tópica actuación, de flujo local de Qi y sangre, humedecer los huesos y sangre a través de los meridianos órganos afectados y otras partes, órganos o imponer prácticas en la región reflectante del cuerpo, sus funciones masaje directo "efecto, de acuerdo con los órganos del cuerpo pertinentes teoría, a menudo utilizado clínicamente en los puntos de estimulación del área o superficie reflectante, la conducción a través de los meridianos, con el fin de regular la función órganos respectivos.
Circulación sanguínea
Press, fricción, frotando, empujando y otras técnicas, puede promover la temperatura local de la piel, telangiectasia, promover la circulación de la sangre alrededor del tejido dañado, funciona como "bomba de sangre", por así disipan estasis de sangre y se absorben gradualmente, y por lo tanto desempeñan un circulación de la sangre, la extracción de sangre estasis papel miogénica.
Rehabilitacion
sitio anatómico anormal de la enfermedad debido a diversas causas, puede ser corregido por tácticas de acción directa de fuerzas externas, de modo que el meridiano a lo largo del suelo, la sangre funcionando sin problemas, el uso de masaje de tracción, tirando, sacudiendo pull, desplumado y otras técnicas puede luxación de la articulación de todo el complejo, conduciendo el cierre persona sutura mal, la alineación de los tejidos blandos Ripper, que Lizheng deslizamiento del tendón, el encarcelamiento sinovial que dejan de fumar, eliminando de ese modo el dolor localizado causado por espasmos musculares y condiciones patológicas que conducen a daño tisular Reparación y restauración de la función articular.
¿Cuándo no puedo hacer masajes?
Demasiado lleno de felicidad
Demasiado cansado o largo plazo comer en exceso la falta de sueño, aumento del suministro de sangre gastrointestinal, a continuación, el masaje puede causar una gran cantidad de concentración en sangre de la superficie, por lo que la insuficiencia gastrointestinal, causando indigestión y otros síntomas. Recomendado después de una hora y luego masaje en la calidad demasiado hambriento, cansado o demasiado pobres del sueño, lo más probable debido a la baja azúcar en la sangre, un mal estado irrigación sanguínea sistémica, un desmayo similar en el proceso de masaje situación halo empuje ".
Dislocación
Las dislocaciones, fracturas, la estructura ósea no está en una posición de la fisiología, masaje pueden agravar la dislocación de huesos y articulaciones, e incluso causar o empeorar una fractura en los nervios circundantes, vasos sanguíneos, daños en órganos, peor; en la fase aguda de la torcedura, esguince de tejido blando en 2. El estado de edema, en este momento, el masaje aumentará la hinchazón y el dolor de los tejidos blandos.
Trauma de la piel
Caso de irritación de la piel, quemaduras, traumatismos, el masaje se sumará a la lesión, por lo inflama la situación aún peor, posiblemente debido a una infección bacteriana, causando aún más la celulitis. Además, si el herpes y otras enfermedades de la piel, también es posible dado que el masaje ampliar Las partes infectadas, por lo tanto, no se recomiendan para masajes.
Período fisiológico o embarazo
Las mujeres durante la menstruación o el embarazo, generalmente no se recomiendan para la zona lumbar, la pelvis realizar la operación de masaje, por lo que no estimula el útero, lo que afecta el proceso fisiológico normal de la menstruación o afectar a las mujeres embarazadas, los fetos.
Después de la cirugía
Además del sujeto después de debilidad, que no ha curado completamente cirugía herida, masaje arterial sistémica suficiente que se moviliza, en este momento que el masaje descanso adecuado
Enfermedad crónica
Las personas con enfermedades crónicas no deben masaje, tales como la enfermedad cardiovascular, puede haber vasos sanguíneos aterosclerosis o problema calcificación, no un masaje profesional puede causar placa off, con la sangre en el cerebro, obstrucción de los vasos sanguíneos del cerebro, riesgo de accidente cerebrovascular, los pacientes con cáncer, astenia general, la condición física del paciente no puede obligar a la carga de manera masaje, por lo tanto, la acupuntura con la medicación recomendada, mejoran frágil, Qi y otros problemas después, intentar la terapia adyuvante masaje.
