กินวอลนัทวอลนัทสามารถทำได้คือเต้านมเต้านม แต่ต้องยึดมั่นในระยะยาวจะกิน แต่กินเต้านมวอลนัทมีเป็นจำนวนมากสามารถใช้ความหลากหลายของส่วนผสมด้วยดังนั้นคุณจะไม่กินในขณะที่เต้านมเหนื่อย
วอลนัทเป็นอาหารที่มีเต้านมที่ดีซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนฟิล์มสีน้ำตาลวอลนัทบนผิวหนังอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเต้านมและการพัฒนาของเต้านมส่งเสริมการบริโภคสามารถกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนเพศหญิงก่อนมีประจำเดือนในช่วงเวลาที่ผ่านมาในการที่จะ การสะสมไขมันในหน้าอกและง่ายต่อการช่วยพัฒนาหน้าอก, หน้าอกที่จะรักษาฟอร์มที่ดี
จำนวนมากของเต้านมอาหาร แต่ให้ความสนใจกับการบริโภคโภชนาการโดยรวมกินอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้นเช่นปลา, เนื้อ, ไข่, อาหารนมไขมันพืชโดยเฉพาะอย่างยิ่งและกินธัญพืชอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยคำแนะนำสังกะสี: สามารถนำมาใช้ เต้านมโดยตรงผลักดันเต้านมด้านผลักดันการนวดเต้านมร้อนและวิธีการอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของเต้านมเพิ่มขึ้นการออกกำลังกาย: การออกกำลังกายเป็นสูตรเต้านมมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่มีความสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการฝึกอบรมกล้ามเนื้อหน้าอกกล้ามเนื้อหลักของการพัฒนาเพื่อส่งเสริมความบริบูรณ์เต้านม
การขยายขนาดเต้านมของวอลนัท
วัสดุ: วอลนัท 20 กรัม, 30 กรัมข้าวโพด 5g น้ำตาลถั่ว 5g สน
วิธีการ: ใช้ในปริมาณที่เหมาะสมของน้ำซุปใส่น้ำตาลและข้าวโพดเองเคี่ยวไฟขนาดเล็กสุกโรยด้วยวอลนัทและถั่วสนและให้บริการได้ทันที
เนื้อถั่วลิสงวอลนัท
ส่วนผสม: 2 วอลนัท 2 ถั่วลิสง 2 ถ้วยน้ำ
ปฏิบัติ: วอลนัทและถั่วลิสงด้วยน้ำอุ่นเพื่อคืนเอาวอลนัทและถั่วลิสงในตอนเช้าเข้าคั้นน้ำผลไม้เพิ่ม 2 ถ้วยน้ำระบุว่าเป็นน้ำผลไม้ด้วยกันและเทเดือดในหม้อเพิ่มปริมาณที่เหมาะสมของน้ำตาล คุณสามารถดื่มถั่วลิสงวอลนัทเยื่อมีถ้วยในตอนเช้าและตอนเย็นทั้งเต้านมและความงาม
วอลนัทเต้าหู้
ส่วนผสม: วอลนัท 2, งา, เมล็ดบัว, กล่องเต้าหู้, ชามซุป
หลังจากที่วอลนัทบดเมล็ดงาเมล็ดบัวถูกหั่นลงไปในน้ำซุปผ่านความร้อนทอดก๋วยเตี๋ยวต่ำเต้าหู้ตุ๋น 15 นาทีและในที่สุดก็หม้อเต้าหู้โรยด้วยไม่มีเงื่อนไขที่จะวอลนัท, เมล็ดงาเมล็ดบัวและกินคือการปฏิบัติ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเสริมเต้านม
โจ๊กวอลนัท
ส่วนผสม: 2 วอลนัท, 10 วันที่สีแดงครึ่งขี้โกง
ปฏิบัติ: เพิ่มน้ำในหม้อน้อยเปิดเพิ่มวอลนัท, วันที่และข้าวโจ๊กสามารถหัวค่ำเป็นอาหารหลักที่สามารถทำให้เต้านมเลือด, ความงาม, วอลนัทโจ๊กและช่วยให้เต้านม
กินวอลนัทเต้านมหมายเหตุ 1, วอลนัทที่จะกินในปริมาณที่พอเหมาะ. วอลนัทเพราะมันมีไขมันมากขึ้นดังนั้นเมื่อกินมากเกินไปก็จะส่งผลกระทบต่อการย่อยอาหารโดยทั่วไปจะใช้น้ำหนักของวอลนัททุกวันควรจะอยู่ใน 20-40 เกี่ยวกับกรัมเทียบเท่าประมาณสี่หรือห้าวอลนัท
2 พื้นผิวสีน้ำตาลวอลนัทของผิวบางไม่ลอก. บางคนชอบสีน้ำตาลพื้นผิวของผิวบางเมล็ดวอลนัทปล้นก็จะสูญเสียส่วนหนึ่งของโภชนาการจึงไม่ปอกเปลือกชั้นที่ผิวบาง
3 ควรจะเหมาะสมในระยะยาวยืนยันในการไขมันที่มีอยู่ในวอลนัทถึงแม้ว่ามันจะดีสำหรับไขมันไม่อิ่มตัวของคอเลสเตอรอลกรดไขมัน แต่ไขมันตัวเองมีแคลอรี่สูงถ้าอาหารมากเกินไปไม่สามารถใช้อย่างเต็มที่แล้ว การถูกเก็บเป็นคอเลสเตอรอลโดยร่างกายผลที่ได้คือการต่อต้านในขณะเดียวกันปริมาณไขมันอื่น ๆ ควรจะลดลงอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้ปริมาณแคลอรี่มากเกินไป
4 คนที่ได้รับโกรธท้องเสียไม่ควรกินยาจีน, วอลนัทมีความอบอุ่น, เผา, มีน้ำมันมากขึ้นกินมากขึ้นจะทำให้คนโกรธและน่าขยะแขยงกำลังโกรธคนที่มีอาการท้องร่วงไม่ควรกิน
5, วอลนัทไม่สามารถกินกับเนื้อไก่ฟ้า, โรคปอดบวม, หลอดลมอักเสบและผู้ป่วยอื่น ๆ ไม่ง่ายที่จะกินกินหอยนางรมมากขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้ความเครียด
6 ไม่ได้กับไวน์วอลนัทกับอาหาร. วอลนัทอาจจะเป็นเพราะความร้อนที่กินมากขึ้นลุกเป็นไฟขึ้นเสมหะและสุรายัง Camsing ร้อนทั้งที่มีอาหารที่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดประโยชน์ร้อนเลือด. โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีโรคเรื้อรังไอเป็นเลือด คนที่ควรจะต้องห้าม. เช่นผู้ป่วยที่ป่วยวัณโรคสามารถก่อให้เกิดเครื่องดื่มไอเป็นเลือดเหล้าไม่กินรวมกับวอลนัทยังสามารถก่อให้เกิดโรค
7 หลีกเลี่ยงการกินการดื่มชาเพราะวอลนัทวอลนัทที่อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุเหล็ก, ชามีสารแทนนิน, กรดแทนนิคจะรวมกับวอลนัทเหล็กโปรตีนเป็นตะกอนที่ไม่ละลายน้ำย่อยสลายได้ง่าย การดูดซึมเพื่อกินวอลนัทหลีกเลี่ยงการดื่มชา
8 หลีกเลี่ยงโรคเบาหวานกินวอลนัท. วอลนัทที่มีไขมันสูง แต่ก็สามารถลดคอเลสเตอรอลก็สามารถป้องกันไม่ให้เส้นเลือดอุดตันในขณะที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญกลูโคส, การรับประทานอาหารที่ไม่ควรกินไขมันสูง อาหารคาร์โบไฮเดรตสูงที่มีไขมันสูงกินวอลนัททำให้โรคเบาหวานเจ็บเพื่อให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องใส่ใจกับการรับประทานอาหารที่แม้จะไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีน้ำตาลสูงวอลนัท แต่ก็ยังไม่ควรกิน
