У грецких орехов можно увеличить грудь. Грецкие орехи можно использовать для улучшения груди, но их нужно долго есть. Однако есть много способов съесть грудь и грудь. Вы можете смешивать их с разными ингредиентами, чтобы вы не нагружались грудью, не уставая.
Орех является хорошей продукцией для улучшения груди, богатой белком, способствующим развитию грудной клетки. Коричневая пленка на поверхности ядра грецкого ореха способствует развитию сундука, что может стимулировать секрецию эстрогена до менструального цикла. В следующий менструальный период, В сундуке есть жир, который легко помогает сундук развить, держит сундук в хорошей форме.
Есть много продуктов для улучшения груди, но обратите внимание на потребление комплексного питания. Ешьте больше продуктов, содержащих больше белка, таких как рыба, мясо, яйца, молочные продукты, особенно растительные жиры и богатые цинком злаки. Увеличьте физические упражнения: упражнение - это рецепт для улучшения груди. Участвуйте в физических упражнениях, особенно обратите внимание на мышцы грудной клетки грудной мышцы, сделайте развитие мышц грудной мышцы и улучшите грудную клетку.
Увеличение груди грецкого ореха
Материал: Грецкий орех 20 г, Кукуруза 30 г, Сахар-песок 5г, Сосновый орех 5г
Практика: возьмите соответствующее количество бульона, добавьте сахара в саму и кукурузные гранулы, тушите на медленном огне, посыпьте грецкими орехами и кедровыми орехами и подавайте.
Ореховая целлюлоза арахиса
Состав: 2 грецких ореха, 2 арахиса, 2 стакана воды.
Практика: Замочите грецкие орехи и арахис в теплой воде на одну ночь, выньте грецкие орехи и арахис по утрам, положите их в соковыжималку, добавьте 2 стакана воды, чтобы сок, влейте в кастрюлю и кипятите, добавьте нужное количество сахара, Вы можете пить. Ореховая целлюлоза арахиса имеет чашку утром и вечером, как грудь, так и красоту.
Орех тофу
Состав: Орех 2, кунжут, семена лотоса, коробка тофу, миска с супом.
Метод: сушат грецкие орехи, семена кунжута и семена лотоса небольшим огнем и раздавливают их. Положите тофу в бульон на 15 минут. Наконец, выложите тофу из сковороды, посыпьте грецкими орехами, семенами кунжута и семенами лотоса можно съесть. Помогите усилению груди.
Ореховая каша
Состав: 2 грецких ореха, 10 красных дат, половина кота.
Практика: добавьте соответствующее количество воды в горшок, чтобы открыть, положить грецкие орехи, красные финики и рис, вскипятить в кашу. Раннее и позднее можно съесть в качестве основного продукта, можно дополнить кровь и грудь, красоту и красоту, каштан грецкого ореха и увеличить увеличение груди.
Меры предосторожности для употребления грецких орехов грудинки 1. Грецкие орехи следует правильно есть. Грецкие орехи содержат больше жира, поэтому слишком много едят на пищеварение. Вообще говоря, вес грецких орехов, принимаемых каждый день, должен составлять 20-40. О граммах, о эквиваленте четырех или пяти грецких орехов.
2, коричневая кожа на поверхности ядер грецкого ореха не должна быть очищена. Некоторым людям нравится очищать коричневую кожу от поверхности ядра грецкого ореха, которая потеряет некоторые питательные вещества, поэтому не снимайте эту тонкую кожу.
3, должен быть уместным, долгосрочным, настаивать на принятии. Жир, содержащийся в грецких орехах, хотя он хорош для ненасыщенных жирных кислот без содержания холестерина, но сам жир имеет высокую калорийность, если слишком много пищи нельзя полностью использовать, затем При сохранении в организме холестерина результат контрпродуктивен. В то же время, потребление других жиров должно быть соответствующим образом уменьшено, чтобы избежать чрезмерного потребления калорий.
4, люди, которые злятся, понос не должен есть. Китайская медицина, грецкие орехи теплые, пылающие, содержащие больше масла, больше едят людей, злящих и отвратительных, злятся, люди с диареей не должны есть.
5, грецкие орехи не могут быть съедены с мясом фазана, пневмонией, бронхоэктазом и другими пациентами нелегко есть, есть больше устриц, чтобы предотвратить обострение.
6, грецкие орехи не должны быть съедены с вином. Может быть, из-за горячей природы грецких орехов, большего количества пищи и кипящего огня, а белое вино также является большим количеством тепла, два с той же пищей, легко вызвать кровообращение. Особенно кровохарканье Люди, должно быть, табу. Например, бронхоэктазы, пациенты с туберкулезом, пьющие белое вино, могут вызывать кровохарканье, не есть с грецкими орехами, также могут вызывать болезнь.
7, избегайте употребления крепкого чая при еде грецких орехов. Поскольку грецкие орехи богаты белком и железом, чай содержит дубильную кислоту, дубильная кислота будет сочетаться с железом и белком в грецких орехах с образованием нерастворимых осадков, нелегко усваиваться Поглощение, поэтому есть грецкие орехи и избегать употребления крепкого чая.
8, диабетические пациенты избегают употребления большего количества грецких орехов. Ядра грецкого ореха содержат высокий жир, но он может снизить уровень холестерина, поэтому он может предотвратить артериосклероз. Пациенты с диабетом вызваны нарушениями метаболизма глюкозы, в рационе не следует употреблять в пищу жир, Высокоуглеводные продукты, употребляющие грецкие орехи с высоким содержанием масла, ухудшат диабет, поэтому диабетическим пациентам следует обратить внимание на диету, хотя грецкие орехи не содержат сладких продуктов, но больше не нужно есть больше.
