Comer nozes nozes pode fazer é mama mama, mas exige adesão a longo prazo para comer, mas comer peito de noz há muitos, pode ser usado com uma variedade de ingredientes, assim você não vai comer enquanto mama cansado.
Noz é um alimento mama boa, que é rico em proteína, filme castanho noz na pele podem promover o crescimento e desenvolvimento do cancro da mama de peito promover, consumo pode estimular a secreção de hormonas femininas antes da menstruação, no período seguinte, a fim de Há gordura no peito, fácil de ajudar o peito a se desenvolver, manter o peito em boa forma.
monte de mama de alimentos, mas prestar atenção a ingestão total de nutrição, comer mais alimentos que contenham proteína, como peixe, carne, ovos, laticínios, gorduras particularmente vegetais e comer mais grãos ricos em zinco orientação: pode ser usado mama direta empurrão, push-lado mama, mama massagem quente e outros métodos para atingir o objectivo de mama aumentou o exercício físico: o exercício é a receita de mama participam de exercício físico, com particular atenção à formação dos músculos peitorais, peitoral maior desenvolvidos para promover a plenitude da mama.
Mamário no peito
Material: Noz 20g, 30g de Milho, 5g de Açúcar Rock, 5g de Nozes
Prática: Tome uma quantidade adequada de caldo, adicione o próprio açúcar de rocha e grânulos de milho, cozinhe em fogo baixo, polvilhe com nozes e pinhões, e sirva.
Polpa de amendoim
Materiais: 2 duas noz, amendoim dois 2, 2 chávenas de água.
Prática: as nozes e amendoins com água morna para a noite, remover as nozes e amendoim na parte da manhã, no espremedor, acrescente 2 xícaras de água rotulados como suco e despeje fervente na panela, adicionar a quantidade apropriada de açúcar, você pode beber. noz amendoim colar uma xícara de manhã e à noite, tanto de mama e beleza.
Tofu noz
Materiais: 2 dois nozes, gergelim, quantidade de lótus, caixa de tofu, uma tigela de sopa.
Após as nozes trituradas, as sementes de sésamo, semente de lótus foram cortado no caldo através de calor frito macarrão baixos de arroz com tofu guisado de 15 minutos e finalmente pote tofu, polvilhar com não qualificado para nozes, sementes de sésamo, semente de lótus, e comer são: prática. Ajude o efeito de aumento do peito.
Mingau de nozes
Materiais: 2 dois noz, datas 10, medidores de calúnia.
Prática: adicionar água na panela menos aberta, adicionar nozes, tâmaras e arroz, mingau pode início da noite como um alimento básico, pode fazer peito de sangue, beleza, mingau de nogueira e ajuda de mama.
Comer nozes Notas de mama 1, noz para comer com moderação. Walnut porque contém mais gordura, então quando comer muito, vai afetar a digestão, em geral, para suportar o peso de nozes todos os dias, deve estar no 20-40 sobre gramas, o equivalente a cerca de quatro ou cinco nozes.
2, noz superfície marrom da pele fina não descascar. Algumas pessoas gostam de dourar a superfície das miolo de noz de pele fina despojado, ele vai perder parte de nutrição, por isso não descascar essa camada de pele fina.
3, deve ser apropriado, a longo prazo, insistem em tomar.A gordura contida nas nozes, embora seja bom para ácidos graxos insaturados sem colesterol, mas a gordura em si tem um alto teor calórico, se muita comida não pode ser totalmente utilizada, então Sendo armazenado como colesterol pelo organismo, o resultado é contraproducente e, ao mesmo tempo, a ingestão de outras gorduras deve ser adequadamente reduzida para evitar a ingestão excessiva de calorias.
4, as pessoas que ficam com raiva, diarréia não deve comer.A medicina chinesa, nozes são quentes, flamejantes, contendo mais petróleo, comer mais vai fazer as pessoas com raiva e repugnante, estão ficando com raiva, as pessoas com diarréia não devem comer.
5, nozes não podem ser comidos com carne de faisão, pneumonia, bronquiectasia e outros pacientes não são fáceis de comer, comer mais ostras, para evitar o agravamento.
6, nozes não devem ser comidas com vinho.Pode ser por causa da natureza quente de nozes, mais comida e fogo latente, e vinho branco também é um grande calor, os dois com a mesma comida, fácil de causar calor no sangue.Em especial hemoptise Pessoas, deve ser tabu.Por exemplo, bronquiectasia, tuberculose, beber vinho branco pode causar hemoptise, não comer com nozes, também pode causar doenças.
7, evitar comer chá forte quando comer nozes.Porque as nozes são ricas em proteínas e ferro, chá contém ácido tânico, ácido tânico vai combinar com ferro e proteína em nozes para formar precipitados insolúveis, não é fácil de ser digerido Absorção, por isso coma nozes e evite beber chá forte.
8, pacientes diabéticos evitar comer mais nozes.Núcleos de noz contêm alto teor de gordura, mas pode reduzir o colesterol, por isso pode prevenir arteriosclerose.Os pacientes com diabetes são causadas por distúrbios do metabolismo da glicose, na dieta não deve comer gordura alta, Alimentos ricos em carboidratos, comer nozes com alto teor de óleo vão piorar a diabetes, então pacientes diabéticos devem prestar atenção à dieta, embora as nozes não sejam ricas em alimentos açucarados, mas não é apropriado comer mais.
