호두가 할 수있는 호두는 유방암 유방이지만, 먹고 장기 준수를 필요로 먹고 있지만, 호두 유방이 많은있는 유방 피곤 동안 식사를하지 않도록, 다양한 재료와 함께 사용할 수 있습니다 먹는다.
호두는 단백질이 풍부 좋은 유방 음식이다, 승진 유방의 성장과 유방암의 개발을 촉진 할 수 있습니다 피부에 호두 갈색 필름, 소비 위하여 오는 기간, 월경 전에에 여성 호르몬의 분비를 자극 할 수 가슴에 지방이 있으며, 가슴이 쉽게 발달하도록 돕고, 가슴을 좋은 모양으로 유지합니다.
음식의 유방을 많이하지만, 생선, 고기, 계란, 유제품, 특히 식물성 지방 등의 단백질을 포함하는 더 많은 음식을 먹고, 전반적인 영양 섭취에주의를 지불하고 아연 지침이 풍부 더 많은 곡물을 먹는다는 : 사용할 수 있습니다 유방의 목적을 달성하기 위해 직접 푸시 가슴, 유방 측 푸시, 뜨거운 가슴 마사지와 다른 방법은 운동을 증가 : 운동은 유방 조리법은 가슴 근육을 훈련에 특별한주의와 함께, 신체 운동에 참여되면, pectoralis 주요 유방 충만을 촉진하기 위해 개발했다.
월넛 유방 확대
재질 : 호두 20g, 옥수수 30g, 설탕 5g, 파인 너트 5g
연습 : 국물을 적당량 섭취하고 암석 그 자체와 옥수수 알갱이를 첨가하고 저온에서 끓인 다음 호두와 소나무 견과류를 뿌려 서빙하십시오.
호두 땅콩 펄프
성분 : 호두 2 개, 땅콩 2 개, 물 2 컵.
연습 : 밤에 따뜻한 물과 호두와 땅콩, 물 2 컵 함께 주스로 표시하고 냄비에 끓는 부어 추가, 과즙에, 아침에 호두와 땅콩을 제거 설탕 적당량을 추가 마실 수 있습니다. 월넛 땅콩 펄프는 아침과 저녁에 유방과 미용의 컵이 있습니다.
월넛 두부
재료 : 호두 2, 참깨, 연꽃 씨앗, 두부 상자, 수프 한 그릇.
분쇄 된 호두, 참깨 후, 연꽃 씨앗 두부 스튜 15 분 마침내 두부 냄비와 낮은 열 튀긴 된 쌀 국수에 걸쳐 국물에 다이 싱하고, 호두, 참깨, 연꽃 씨앗에 규정되지 않은 뿌리고, 먹고는 다음과 같습니다 연습. 유방 향상 효과를 도와줍니다.
월넛 죽
성분 : 호두 2 개, 빨간 날짜 10 개, 캐티 반.
연습 : 덜 개방 냄비에 물을 넣어 호두, 날짜와 쌀을 추가, 죽 일찍 상식과 저녁에, 혈액 유방, 아름다움, 호두 죽을하고 가슴을하는 데 도움이 할 수 있습니다.
호두에게 유방 노트 1을 먹고, 호두는 적당히 먹을 수 있습니다. 호두가 더 많은 지방이 포함되어 있기 때문에, 그래서 한 번에 너무 많이 먹지는 20 ~ 40에 있어야, 매일 호두의 무게를 데리고, 일반적으로 소화에 영향을 미칠 것 그램 약, 약 4 ~ 5 호두에 해당.
2, 얇은 피부의 호두 갈색면, 그것은 영양의 일부를 잃게됩니다 벗겨진 피부가 얇은 호두 알갱이의 표면에 갈색 같은 일부 사람들. 껍질을하지 않기 때문에 피부가 얇은 레이어를 벗겨하지 않습니다.
이 콜레스테롤 불포화 지방산을 제거 할 수 있지만 3, 적절한 장기를해야한다, 지방은 호두에 포함되어 있습니다. 복용 주장하지만, 너무 많은 아니라 완전히는 것이다 활용 먹는 경우 지방 자체는 높은 열을가 몸에서 콜레스테롤로 저장되는 결과는 비생산적이며 동시에 과도한 칼로리 섭취를 피하기 위해 다른 지방 섭취를 적절히 줄여야합니다.
4, 조명, 설사, 사람들은. 중국어 말하기, 호두, 따뜻한, 울상, 기름기 등을 일으킬 것보다 먹는 것이 화가 메스꺼움, 불이, 설사, 사람들이 먹고 안 먹고 안된다.
5, 호두는 꿩 고기, 폐렴, 기관지 확장증 및 기타 환자와 함께 먹을 수 없어 악화를 방지하기 위해 먹고, 더 굴을 먹고 쉽지 않습니다.
열의, 더 먹고 가래를 플레어, 술도 음식을 모두 뜨거운 Camsing 때문에 6, 음식을. 호두와 호두 와인 아마, 경향은. 만성 질환 객혈과 특히 혈액 뜨거운 술의 원인이 될 수 있습니다 사람의, 금기해야한다. 이러한 객혈 음료 주류가 발생할 수 기관지 확장증, 결핵 환자로, 또한 질병을 일으키는 원인이 될 수있다, 호두의 총 먹지 않는다.
호두는 단백질과 철분이 풍부하기 때문에 7, 호두 차를 마시고 먹고 피, 차 탄닌을 포함, 철 호두, 단백질, 불용성 침전물과 결합합니다 타닌산은 쉽게 소화 흡수 때문에 호두를 먹고 강한 차를 마시지 마십시오.
당뇨병이 발생하면서 인한 당 대사의 장애로, 동맥 경화를 방지 할 수 있습니다, 8, 고지방을 포함. 당뇨병 호두를 먹는 호두를 방지하지만 콜레스테롤을 낮출 수, 높은 지방을 먹지해야 다이어트, 당뇨병 환자는 식사를하지 않아야 여전히 다이어트에 관심을 지불 호두 높은 설탕 음식 아니지만 일부해야하지만, 그래서 고지방 식사 호두 고 탄수화물 음식, 아프고 당뇨병을합니다.
