食べるクルミは胸ができますか? クルミは胸ができますが、長期の消費に固執する必要がありますが、胸をたくさん食べるクルミの胸肉は、さまざまな食材と一緒に行くことができますので、脂っこいおっぱいを食べないようにします。
クルミは、胸の食べ物に適しています, それは、胸部の発達を促進するために豊富なタンパク質が含まれています, クルミの皮の茶色のフィルムは胸の開発を促進する役割を有し、消費が女性ホルモンの分泌を刺激できる前の期間に、次の期間に、胸の蓄積の脂肪を持つことができ、胸の開発を助けること容易、胸のよい形を維持するため。
チェストフードは多いですが、総合的な栄養摂取に注意を払い、食べるより多くのタンパク質のような食品、魚、肉、卵、乳製品など、特に野菜の脂肪を食べると亜鉛粒のアドバイスが豊富: 乳房をプッシュするために使用することができます、サイドプッシュ乳房、ホット湿布マッサージ胸と乳房の目的を達成するために他の方法。 身体活動を増加させなさい: 練習はミルクのための治療である。 身体運動に参加して、胸の筋肉を行使する特別な注意を払う、胸大きな筋肉を開発し、乳房膨満を促進する。
クルミとコーンのスープクルミの胸肉
材質: クルミ20g、コーン30g、ロックシュガー5g、パインナット5g
練習: スープの適切な量を取る、ロックシュガー自体とトウモロコシのカーネル、小さな火のシチューを追加し、クルミと松の実を振りかける、あなたが食べることができます。
ウォルナットピーナッツペースト
材質: クルミ22、ピーナッツ22、水2カップ。
練習: クルミとピーナッツ暖かいオープン水疱一晩で、翌朝には、クルミとピーナッツは、ジューサーに入れ、ジュースに再生する水の2カップを追加し、ポット沸騰に注ぐ、砂糖の右の量を追加すると、飲むことができます。 クルミピーナッツペースト朝と夜の各カップ、両方の乳房と美しさ。
クルミ唐
材料: クルミ22、ゴマ、蓮の種子量、豆腐箱、スープの大きなボウル。
練習: 粉砕の後の小さい稚魚が付いているクルミ、ゴマ、蓮の種それぞれ。 ダイス豆腐をスープに15分間。 最後に、豆腐は、鍋のうち、クルミ、ゴマ、粉の種子を振りかけ、多くの場合、乳房の増強効果を助けるために食べることができます。
クルミ粥
材質: ウォルナット22、レッドデイト10粒、ハーフキャティ。
練習: ポットリガ水の量が少ない、クルミ、赤の日付とご飯、ゆでおかゆに。 夕方の早い時期に主食として使用することができます, 血の乳房を補完することができます, 美しさを高める, クルミ粥も乳房を助ける.
食べるクルミの胸の強化の通知1、右の量を食べるクルミの博愛。 クルミのカーネルは、より多くの脂肪を含んでいるので、あまりにも多くの時間を食べる、消化に影響を与える、一般的に、クルミの重量を毎日取る、約20-40 グラム、4つまたは5つのクルミに相当する必要があります。
2、褐色の薄い皮膚のクルミ面が剥がれない。 一部の人々は、クルミの皮膚のような茶色の表面をはがす、これは栄養素の一部を失うことになるので、薄い皮膚のこの層を剥離しないでください。
3、適切な、長期的、取ることを主張する必要があります。 クルミのカーネルは脂肪が含まれています, それはコレステロール不飽和脂肪酸の除去を助長しているものの、, しかし、脂肪自体は高カロリーを持っている, あまりにも多くの食品が完全に使用することができない場合, それはコレステロールとして保存されます, 同時に、過度のカロリー摂取を避けるために、他の脂肪摂取量を減らすために適切であるべきである。
4、怒って、下痢は、人が食べるのに適していません。 伝統的な中国医学は、クルミのような温度、熱、より多くのグリースで、より多くの火と吐き気が発生します食べ、点灯している、下痢は、人々が食べるのに適していません。
5、クルミ肉とキジは一緒に食べることができない、肺炎、気管支拡張症や他の患者が食べやすく、より痰の火を食べて、病気の悪化を防ぐために。
6, クルミは、食品とワインとは適していません. これは、クルミのカーネルの熱のためかもしれないが、より生の痰の火を食べると、お酒も Gansin、2つの食品と、簡単に血液の熱を引き起こすことです。 特に、喀血と病気を持つ人はタブーであるべきです。 このような気管支拡張など, 結核患者, 飲酒酒は、クルミではなく、喀血を引き起こす可能性があります, だけでなく、病気.
7、強い茶を飲むことを避けるときクルミの穀粒を食べなさい。 クルミのカーネルは豊富なタンパク質と鉄の要素が含まれているため、お茶はタンニン酸が含まれています、タンニン酸はクルミの鉄、タンパク質結合、不溶性堆積物の形成、吸収を消化するのは簡単ではないので、強いお茶を飲むためにクルミを
8、糖尿病患者ボギーはクルミのカーネルを食べる。 クルミのカーネルは高脂肪が含まれていますが、コレステロールを減らすことができますので、動脈硬化を防ぐことができます。 糖尿病は糖分による代謝障害が原因で、食事では高脂肪を避けるために, 高炭水化物食品, 脂肪クルミの高い食べて糖尿病を悪化させる, ので、糖尿病患者は食事に注意を払う必要があります, クルミは、高糖を含む食品に属していないが、それでももっと食べるべきではない.
