สิ่งที่นมถั่วเหลืองสามารถลดน้ำหนักในตลาดเป็นนมถั่วเหลืองถั่วเหลืองมากที่สุด แต่ในความเป็นจริงหลายอาหารสามารถทำในนมถั่วเหลืองความหลากหลายของนมถั่วเหลืองไม่เพียง แต่คุณค่าทางโภชนาการไม่รู้สึกเหนื่อยให้มา ลองดูที่นมถั่วเหลืองบางอย่างที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก
ส้มเขียวหวาน
เกรปฟรุ้ตหรือสีส้มเปลือกที่ถูกลบ (ผิวขมมากขึ้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อไปสุทธิ), ถั่วแช่และใส่กันคลิกผักและผลไม้นม Tangelo ที่น่าสนใจในดี. Quhuo ส้มโอ, ส้มประกอบด้วย จำนวนมากของมิติ C, ประโยชน์ของตัวเองชัดเจนถูกต้อง. ส่วนผสมนมที่มีอยู่ในร่างกายสามารถยับยั้งการดูดซึมของไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่มการเผาผลาญอาหาร. นมดังกล่าวไม่ได้เต็มไปด้วยกลิ่นหนาของรสชาติถั่ว แต่ยังสีส้มเครื่องดื่ม ขึ้นบางและมีสุขภาพดี
นมลดความอ้วน
สลิมมิ่งกระป๋องนมแน่นอน แต่สิ่งเหล่านี้มีการเก็บรวบรวมวัสดุที่บัว osmanthus ชาเขียวหอมมะลิชนิดของเหล่านี้มีผลต่อการลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งหอม osmanthus ขาวกระจ่างใสแก้สารพิษไอและเสมหะ ประสิทธิผลของปอดสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นเพียงที่ดีที่สุด แต่รสชาติดีกลิ่นหอม osmanthus หอมอยู่นอกเหนือข้อสงสัย แต่วัสดุที่กล่าวถึงที่นี่มีพื้นที่ต่างๆส่วนผสมอัตราแรกของอาหารอาหารโอ้
นมผักกาดหอม
ล้างผักกาดหอมระบายน้ำผัดประมาณ 25 นาที. วางตัดผักกาดหอมเป็นเส้นบางและจากนั้นร่วมกับถั่วแช่ลงไปในนมถั่วเหลืองแล้วกดผักและผลไม้นมถั่วเหลืองที่มัน. ผสมทำไมด้วยผักกาดหอมหรือไม่ผักกาดหอมมีเพราะ เป็นจำนวนมากของพืชเส้นใยตับและกระเพาะอาหาร, การสูญเสียน้ำหนักคือการร่วมกัน!
อาหารจากนมถั่วเหลืองบริสุทธิ์
อาหารเช้าทุกวันสามารถดื่มสองชามของนมพร้อมอาหารว่างต้องระวังไม่ให้กินชุบแป้งทอดผัดดื่มชามนมก่อนนอนเมื่อกลางวันจะแนะนำค่อนข้างเบาบางส่วนของอาหารที่ดีที่สุดคือการกินมังสวิรัติบางยึดถือสองสัปดาห์ คุณสามารถพบวงกลมขนาดเล็กได้แล้ว
นมถั่วเหลือง + แตงกวา
วิธีการลดน้ำหนักนี้เป็นที่นิยมมากในเกาหลี แต่ถ้าคุณใช้วิธีการนี้ในการลดน้ำหนักคุณจะต้องผิดเพราะวิธีนี้สามารถดื่มถ้วยนมถั่วเหลืองกินแตงกวาไม่กี่มื้อกลางวันและมื้อค่ำสามารถรับประทานได้ตามปกติ แต่ต้อง โปรดทราบว่าอย่ากินอาหารที่เหนียวเกินไปวิธีนี้มักใช้เวลามากกว่าหนึ่งสัปดาห์เพื่อดูผล
นมถั่วเหลือง 3 วันบาง 8 กิโลกรัมวันแรก: อาหารนมถั่วเหลืองกล้วย
หลักการของการใช้นมถั่วเหลืองคือคุณสามารถดื่มนมถั่วเหลืองและกินอาหารได้ภายในสามวันเท่านั้นไม่มีอาหารอื่น ๆ ที่สามารถรับประทานได้หากร่างกายรู้สึกหิวเกินไปคุณสามารถทานอาหารที่มีส่วนผสมของอาหารเป็นจำนวนเล็ก ๆ เพื่อลดน้ำหนักได้ภายในหนึ่งเดือน น้ำหนักที่คุณต้องการตัดกล้วยเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมกับนมถั่วเหลืองและกัดเมื่อคุณหิวอย่าลืมที่จะดื่มมันทั้งหมดในครั้งเดียว!
วันที่ 2: การสูญเสียน้ำหนักของนมถั่วเหลืองของ Apple
นมด้วยผลไม้ก็สามารถช่วยให้ความต้องการของร่างกายสำหรับอาหารเสริมวิตามินทุกวันสามวัน Xiao เบียนรู้ว่ามันจะต้องเป็นเรื่องที่ยากมาก แต่คุณต้องการที่จะใส่ในการแต่งกายที่สวยงามในฤดูใบไม้ผลิกัด bullet และต้องเอาตัวรอด ah! ปริศนาแอปเปิ้ล บล็อกพร้อมกับนมถั่วเหลืองถูกบีบในคั้นน้ำผลไม้หลังจากที่ถูกบีบจะแบ่งออกเป็นสามส่วนและสามมื้อต่อวันเป็นประจำเมา
วันที่ 3: การลดน้ำหนักของนมถั่วเหลืองฮันนี่
วันสุดท้ายที่คุณจะต้องยึดมั่นใน ah, คุณจะพบว่าตัวเองในจำนวนมากของท้องขนาดเล็กเอวและออกมาแสดงให้เห็นว่าการสูญเสียน้ำหนักมา! บีบนมดีเทออกเพิ่มสองช้อนของน้ำผึ้งอย่างเต็มที่ ผัด, haha, ไม่เพียง แต่เพื่อตอบสนองความต้องการของคุณสำหรับขนม แต่ยังดื่มมากขึ้นและบางมากขึ้น!
