두유는 시장에서 체중 감량을 할 수있는 가장 콩 두유이지만, 실제로 많은 식품을 두유로 만들 수 있고, 두유뿐만 아니라 영양가도 다양하고 피로감을 느끼지 않게됩니다. 체중을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 두유를 살펴보십시오.
귤 우유
자몽이나 오렌지 껍질은 (피부가 더 쓴, 그래서 그물로 이동하는 것이 가장 좋습니다) 제거 오렌지 포함, 젖은 콩을 함께 넣어, 잘. Quhuo 자몽의 과일과 야채 우유, 매력적인 tangelo 우유를 클릭 두유는 인체의 지질과 당분의 흡수를 억제하고 신진 대사를 강화하는 성분을 함유하고있어 콩 맛이 풍부 할뿐만 아니라 오렌지 맛이 강하고 음료수가 풍부합니다. 슬림하고 건강한.
슬리밍 두유
물론 우유 깡통을 슬리밍,하지만 이러한 일들이 연꽃, 오스만 투스, 녹차, 자스민의 이러한 종류의 슬리밍 효과, 피부 미백, 특히 달콤한 향도 오스만 투스가있는 모든 자료를 수집해야하는 것은, 독소, 기침과 가래를 해결 등 건강 폐의 효과는 단순히 최고입니다 만, 맛이 좋은, 향기 오스만 투스 향수는 의심 할 여지없이,하지만 여기에 언급 된 물질은 오, 다이어트 식품의 다양한 일류 성분 영역입니다.
양상추 두유
. 25분 저어 물을 배수, 상추를 씻으 얇은 스트립에 상추 잘라 놓은 다음 함께 두유로 불린 콩 한 다음에 과일과 야채 두유를 누릅니다. 왜? 양상추 때문에이 들어있는 양상추를 혼합 식물 섬유, 간, 위의 큰 숫자, 체중 감소 공유하는 것입니다!
순수 우유 다이어트
, 일부 채식을 먹는 것이 가장 좋습니다 상대적으로 음식의 일부를 가벼운 아침 식사에 매일, 튀긴 튀김을 먹지 않도록주의, 두 우유의 그릇 플러스 간식을 마실 수있는 점심 권장 침대에 가기 전에 우유 한 그릇을 마시고, 2 주지지 당신은 자신에게 작은 원을 찾을 수 있습니다.
우유 + 오이 다이어트
이 방법은 한국에서도 인기가 있지만이 방법을 사용하면 체중 감량을 위해 두유를 마실 수 있고 약간의 오이를 먹을 수 있으며 점심과 저녁은 평소처럼 먹을 수 있지만 잘못 먹어야합니다. 너무 기름기 많은 음식을 먹지 마십시오.이 방법은 일반적으로 효과를보기 위해 일주일 이상 지속됩니다.
두유 하루 3 일 8kg 첫날 : 두유 다이어트 바나나
우유 다이어트의 원리는 다이어트 : 몸이 너무 배고픈 느낌 경우에만 우유를 마시고 단지를 먹을 수 삼일이 아닌 다른 음식을 먹지 않을 것이다, 당신이 그렇게 한 달, 먹고 상식의 작은 금액을 혼합 할 수 있습니다 당신은 얇은 아웃 할 수 바나나를 작은 조각으로 자르고 두유와 섞어서 배가 고플 때 물기를 한 번에 마시지 마십시오!
2 일째 : Apple Soy Milk Weight Loss
과일과 우유, 그것은 사흘 샤오 총통, 그것은 매우 힘든해야합니다 알고 매일 비타민 보충제에 대한 신체의 필요성을 도울 수 있지만, 아 살아 남기 위해, 봄에 아름다운 드레스를 입고 총알을 물고 갖고 싶어! 애플 퍼즐 블록, 주스 기계 우유와 주스와 함께, 후에는 OK, 하루에 정기적으로 마시는 세, 세 끼로 나누어 압박.
주 : 꿀 우유 다이어트
마지막 날, 당신은 무게를 잃고, 완전히! 어서 좋은 우유를 부어 짜내려면, 꿀 두 스푼을 추가 할 것을 나타내는, 아, 당신은 작은 배, 허리를 많이에서 자신을 발견 할 것이다, 잠깐만해야하고 나왔다 하, 하,뿐만 아니라 과자에 대한 당신의 욕망을 만족하고, 더 얇은 오 마시고, 자극!
