وائٹ فنگس سفید فنگس دلیہ دلیہ وزن کچھ وزن میں کمی ہے، لیکن طویل مدت کے استعمال، اسے دیکھنے کی ضرورت ہے، خوراک کے طور پر دیگر سفید فنگس دلیہ اثر slimming کے محدود ہے، اور اس وجہ سے وزن میں تحریک محروم کرنے کی غذا کے لئے ایک آلات کے طور پر استعمال کیا جا سکتا کھونے کے لئے کیا کر سکتے ہیں.
قدرتی سبزی گم مواد میں فنگس بہت امیر ہے، پرورش اثر کے ساتھ سفید فنگس کے ساتھ مل کر، طویل مدت کے استعمال جلد moisturize اور چہرے melasma اور freckles سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں، تو بہت سی خواتین ہر دن چینی کی سفید فنگس سوپ کھانا پسند ہے لیکن فنگس، معدے کی peristalsis فروغ دے سکتے ہیں جس میں جسم کی چربی جذب کو کم خام فائبر، سے مالا مال ہے، کیونکہ یہ اصل میں لوگوں کو وزن کم کرنے میں مدد کرے گا.
فنگس سوپ بعض مخالف موٹاپا ہے، لیکن اثر ہم عام طور پر کی ایک بہت کھاتے مقابلے،، بہت اچھا نہیں ہے چینی کی سفید فنگس سوپ ہم عام طور پر شکر، کیلوری اور چینی شامل بہت زیادہ، 397 کے کارڈ کو کرسٹل چینی کی گرمی کی 100 گرام ہے کیونکہ زیادہ کھانا بنانے کے لئے، اور اس وجہ سے وزن کم کرنے کے لئے اس کی میٹھی سفید فنگس سوپ پر انحصار کرنا چاہتے ہیں کی ضرورت ہے تقریبا ناممکن کام ہے، لیکن آپ کو شوگر فری سفید فنگس سوپ غذا آہ استعمال کر سکتے ہیں.
وائٹ فنگس قددو دلیا
پریکٹس: گوشت کو قددو چھیل میں، diced سفید فنگس، پانی تیار ہے، چاول برتن میں پہلے جب پکایا، پین دھو تقریبا چاول پکایا جب، سفید فنگس کے ساتھ ابلا ہوا قددو شامل، قددو چاول نرم ہیں ...
وائٹ فنگس دلیہ شہفنی
طریقہ: شہفنی، دھویا ترجیح قاش، فنگس کے بال اچھی طرح جڑ کے stalks، پھٹا petaloid چاول دھونے چاول، شہفنی، سفید فنگس ککر میں،، صاف چینی اور پانی شامل ابالنے کے لئے روایتی ہے کے طور پر. پکایا
فنگس سڈنی سٹو
سرخ تاریخوں سفید فنگس سرد چھالے بال، دھونا، stalks کو خارج کر دیں، پانی کی بو سے زیادہ باہر ابالا. سڈنی کے کور پر کھلی اور کاٹ. پین پانی کی صحیح رقم ڈال سفید فنگس شامل، آدمی کو سست کرنے کے لئے جاری کرنے کے لئے 10 منٹ کے لئے ابالنا، سڈنی wolfberry سرخ تاریخوں 10 منٹ ابالنا، چینی شامل کریں اور 15-20 منٹ کے لئے کم گرمی پر ابالنا.
للی ٹرمیلا لوٹس سوپ
طریقہ: فنگس سرد چھالے، ہٹا جڑیں، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں، گرم پانی کے ساتھ بھی لوٹس بال میں پھٹا ہوا، بنیادی فنگس لوٹس برتن 1.5 گھنٹے، کمل، للی نے مزید کہا، wolfberry، کمل کے بیج نرم چینی کی دور کرنے کے 15 منٹ کھانا پکانا. پکایا جا سکتا ہے.
ٹرمیلا پاؤڈر
طریقہ: Aohao دلیہ، ایک چھوٹا سا پین میں، فنگس بھیگی فوڑا میں گلبہار، 10 منٹ ابالنے کے لئے ایک چھوٹے سے آگ پین باری جس ڈالا گیا تھا.
کھلی ٹرمیلا کھاتے ہیں، خریدنے پر توجہ دینا
ہم ایک خشک، زرد سفید رنگ کا انتخاب کرتے وقت سفید فنگس کی خریداری میں پر توجہ دینا چاہئے، سفید فنگس کی بڑی پھول عام طور پر بھی سفید رنگ پروسیسنگ کا نتیجہ ہے.
سرد پانی میں پھنسے
ٹمییلا کو سرد پانی (تمام ابتدائی) میں لچک دیا جانا چاہئے اور پھر پانی سے پہلے 20 سے 30 منٹ تک گرم پانی (گرم) میں ڈوبتی ہے. پھر کھانے سے پہلے کئی بار صاف پانی کے ساتھ کھینچیں. خاص طور پر ان حصوں جو پیلا پیلے رنگ ہیں.
Metamorphic سفید فنگس ناقابل یقین ہے
زہریلا ہونے سے بچنے کے لئے خراب سفید فنگس نہ کھاؤ. خراب خراب خشک سفید فنگس بھوری یا سبز بھوری ہے، چمک نہیں، شکل پتلی اور پتلی ہے، بھوک، سیاہ پیڈک، یا نارنج سرخ پلاک، چھالوں کے بعد، بال 4. ایک گندگی ہے. اس کے علاوہ، ایک ولا کے ساتھ خشک سطحوں پر سڑنا کا خطرہ ہے.
رات بھر چاندی کے فنگس سوپ زہریلا پینے
چاہے Daizai سفید فنگس، یا سفید فنگس کاشت بیرونی کرائی لکڑی، پر مشتمل زیادہ نائٹریٹ، کھانا پکانے کے بعد، آپ کو ایک طویل وقت ڈال دیا تو، بیکٹیریا کی سڑن میں، نائٹریٹ nitrite کرنے کے لئے کم کیا جائے گا . رات بھر لوگ سفید فنگس سوپ پینا، نائیٹریٹ قدرتی طور پر خون کی گردش میں، عام ہیموگلوبن میں جسم methemoglobin لئے، oxidized ہے تاکہ گے اس طرح، آکسیجن لے جانے کے لئے کی صلاحیت کھونے کی وینکتتا کی وجہ سے، آنتوں immunogenicity cyanosis واقع ہوئی ہے ایک سیریز علامات.
