ซุปเชื้อราสีขาววิธีการกินวิธีการลดน้ำหนัก?

เชื้อราสีขาวเชื้อราสีขาวโจ๊กโจ๊กสามารถทำได้เพื่อลดน้ำหนักมีการสูญเสียน้ำหนักบางส่วน แต่การบริโภคในระยะยาวความต้องการที่จะเห็นมันอีกโจ๊กเชื้อราสีขาวเป็นอาหารที่มีผลต่อการลดน้ำหนักที่มี จำกัด และดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารที่จะสูญเสียการเคลื่อนไหวน้ำหนัก

เพราะเชื้อราในเนื้อหาของเหงือกผักธรรมชาติมากอุดมไปด้วยควบคู่กับเชื้อราสีขาวมีผลบำรุงใช้ในระยะยาวผิวชุ่มชื้นและสามารถกำจัดฝ้าใบหน้าและกระผู้หญิงหลายคนจึงชอบที่จะกินน้ำตาลซุปเชื้อราสีขาวทุกวัน. แต่ เพราะเชื้อราที่อุดมไปด้วยเยื่อใยซึ่งสามารถส่งเสริมการ peristalsis ระบบทางเดินอาหารลดการดูดซึมไขมันในร่างกายก็จริงจะช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนัก

ซุป Tremella มีบางส่วนต่อต้านโรคอ้วน แต่ผลที่ได้ไม่ดีเพราะน้ำตาลซุปเชื้อราสีขาวที่เรามักจะใส่น้ำตาลแคลอรี่และน้ำตาลสูงมาก 100 กรัมน้ำตาลคริสตัลความร้อนได้ถึง 397 บัตรกว่าที่เรามักจะกินมากของ ต้องให้อาหารมากขึ้นและดังนั้นจึงต้องการพึ่งพาซุปเชื้อราสีขาวหวานนี้ในการลดน้ำหนักเป็นงานไปไม่ได้เกือบ แต่คุณสามารถใช้ปราศจากน้ำตาลสีขาวซุปเชื้อราอาหารอา

เชื้อราสีขาวโจ๊กฟักทอง

ปฏิบัติ: ฟักทองเปลือกเนื้อหนังหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเชื้อราสีขาวน้ำพร้อมล้างข้าวลงไปในหม้อแรกเมื่อเกือบสุกข้าวเพิ่มฟักทองต้มกับเชื้อราสีขาวข้าวฟักทองจะอ่อนเมื่อสุกกะทะ ...

เชื้อราสีขาว Hawthorn โจ๊ก

วิธีการ: Hawthorn ล้างเมล็ดหั่น Tremella ผมอย่างทั่วถึงเหง้ารากฉีกซักผ้าข้าว petaloid ทำความสะอาดข้าว Hawthorn, เชื้อราสีขาวลงไปในหม้อหุงใส่น้ำตาลและน้ำเป็นธรรมดาที่จะต้ม เสิร์ฟสุก

สตูว์ Tremella ซิดนีย์

วันที่สีแดงเชื้อราสีขาวผมแผลเย็นเอาก้านล้างต้มออกไปกลิ่นน้ำ. ซิดนีย์ปอกเปลือกไปยังแกนและตัด. หม้อใส่ในปริมาณที่เหมาะสมของน้ำเพิ่มเชื้อราสีขาวผู้ชายเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที, ซิดนีย์ wolfberry วันที่สีแดงจะยังคงชะลอตัว เคี่ยว 10 นาทีใส่น้ำตาลและเคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที

โลตัสซุปเชื้อราสีขาวดอกลิลลี่

วิธีการ: Tremella แผลเย็น, รากลบฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ยังผมบัวด้วยน้ำอุ่นเพื่อเอาหลัก Tremella บัวหม้อ 1.5 ชั่วโมงบัวเพิ่มลิลลี่ wolfberry, เมล็ดบัวน้ำตาลอ่อนปรุงอาหาร 15 นาที สามารถปรุงสุกได้

โจ๊ก Tremella

วิธีการ: โจ๊ก Aohao ลงไปในกระทะขนาดเล็กเชื้อราถูกเทแช่ขัดแย้งเดซี่ลงไปต้มให้เปิดกระทะไฟขนาดเล็กให้เดือด 10 นาที

กินความจำเป็นเชื้อราสีขาวให้ความสนใจให้ความสนใจกับสิ่งที่จะซื้อ

เราควรให้ความสนใจในการซื้อของเชื้อราสีขาวเมื่อเลือกที่แห้งสีขาวสีเหลืองสีดอกไม้ขนาดใหญ่ของเชื้อราสีขาวสีขาวโดยทั่วไปก็เป็นผลมาจากการประมวลผล

แช่ในน้ำเย็น

Tremella ก่อนบริโภคต้องใช้การแช่น้ำเย็น (ทำทั้งหมดขึ้น) ร้อน (อุ่น) น้ำแช่ 20-30 นาทีแล้วล้างซ้ำแล้วซ้ำด้วยน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้งก่อน comestible หลังจากส่วนที่ไม่ได้เผยแพร่ฟองเปิดควรจะออก โดยเฉพาะชิ้นส่วนที่มีสีเหลืองซีด

เชื้อราสีขาวแปรปรวนกินไม่ได้

Tremella ไม่กินเสื่อมสภาพเพื่อป้องกันการเป็นพิษ. เชื้อราเสื่อมสภาพโค้กสีเขียวแห้งเป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาล, สีไม่สดใสรูปร่างบาง ๆ ของดอกไม้ที่แตกต่างกันที่เปราะบางจุดด่างดำหัวขั้วแพทช์สีส้มหรือสีแดง, แผลหลังผม 4. มีกลิ่นนอกจากนี้ยังมีอันตรายจากเชื้อราบนพื้นผิวที่แห้งด้วย villus

การดื่มยาพิษจากเชื้อราสีเงินข้ามคืน

ไม่ว่า Daizai เชื้อราสีขาวหรือการเพาะปลูกเชื้อราสีขาวไม้ดัดกลางแจ้งมีไนเตรตมากขึ้นหลังจากการปรุงอาหารถ้าคุณใส่เป็นเวลานานในการสลายตัวของเชื้อแบคทีเรียไนเตรตจะลดลงไปไนไตรท์ . คนชั่วข้ามคืนดื่มซุปเชื้อราสีขาว, ไนไตรท์จะเป็นธรรมชาติในการไหลเวียนของเลือดเพื่อให้ร่างกายอยู่ในฮีโมโกลปกติจะถูกออกซิไดซ์ methemoglobin จึงสูญเสียความสามารถในการพกออกซิเจนทำให้เกิดเป็นพิษเขียวภูมิคุ้มกันในลำไส้เกิดขึ้น อาการชุด