ホワイト菌類白い菌のお粥のお粥は、体重を減らすために行うことができますいくつかの減量を持っていますが、長期的な消費は、それを見る必要がある、食品などの他の白い菌のお粥、効果を痩身ことは限られているので、体重移動を失うことがダイエットの補助として使用することができます。
天然植物ガム含有量の菌は非常に豊富ですので、栄養効果を持つ白い菌と相まって、長期使用は、肌に潤いを与えると顔のしみやそばかすを取り除くことができ、非常に多くの女性が毎日の砂糖白い菌のスープを食べるのが好き。しかし、菌は、胃腸の蠕動運動を促進し、体脂肪の吸収を減らすことができ、粗繊維が豊富なので、それは実際に人々が重量を失うのを助けるでしょう。
Tremellaスープは、いくつかの抗肥満を持っていますが、砂糖、白カビ、我々は通常、砂糖を加え、スープ、カロリーや砂糖が非常に高いので効果は、素晴らしいではありません、我々は通常のたくさん食べるよりも、氷砂糖100グラムは、397枚のカードまで加熱しますより多くの食料を作る必要があり、そのため体重を減らすために、この甘い白い菌のスープに依存したいことは、ほとんど不可能な作業ですが、無糖の白草のスープダイエットああを使用することができます。
白カビカボチャのお粥
実践：水の準備ができている白い菌をさいの目に切った肉と皮を、カボチャ、最初の鍋に米を洗って、ほとんどご飯、白菌で煮カボチャを追加し、カボチャの米調理時に柔らかく、パン...
ホワイト菌のお粥のホーソン
方法：ホーソンは、洗浄播種し、スライスした、Tremella髪徹底的に根茎、引き裂かれた花弁状洗米が沸騰する従来のように、砂糖と水を加え、炊飯器に米、サンザシ、白い菌をきれいに。調理された。
シュガーキャンディホワイトカビシードシード
白赤の日付菌冷たい水ぶくれの毛、洗浄茎を削除するには、水の臭いの上に煮出した。シドニーは、コアとカットに剥離。キャセロールは、水の適切な量を入れ、白い菌を追加し、男は遅くし続けるために、10分間のシドニーのクコ赤の日付を煮ます10分間シチューし、砂糖を加えて15-20分煮る。
リリートレメラロータススープ
方法：Tremella冷たい水ぶくれ、削除根、小片に引き裂かれ、温水でも蓮の髪、コアTremella蓮ポットに1.5時間を除去するために、蓮、ユリ追加、クコ、ハスの種、ソフト糖が15分を調理。調理することができます。
トレメラのお粥
方法：Aohao粥、小さなパンに、真菌を沸騰にデイジーは、10分間沸騰させる小さな火パンをオン前記浸漬注ぎました。
白い菌を食べる購入するのかに注意を払うように注意を払う必要があります
私たちは、一般的に乾燥し、黄白色の色、白い菌の大きな花を選択するとき、あまりにも白い色は、処理の結果である白い菌の購入に注意を払う必要があります。
冷たい水に浸す
消費前Tremellaバブル未発表の開口部を削除する必要があります後に食用前に数回を20〜30分間浸した後、繰り返しきれいな水で洗浄し、高温（温）水と冷たい水浸漬を（すべてのアップ製）を使用しなければなりません特に、淡黄色の部分。
変成性白カビは食べられない
Tremellaは、中毒を防止するために、劣化を食べない。菌劣化ドライ生コークスが脆く、黒点の茎、オレンジ、赤パッチ、毛髪後ブリスター、異なる花の薄い形状、明るい、黄色又は褐色ではなかったです4.臭いがあります。また、乾燥した絨毯が付いた表面にカビが発生する危険性があります。
一晩銀の真菌のスープ中毒を飲む
かどうかDaizai白い菌、または鍛造木材屋外白い菌の栽培、より多くの硝酸塩が含まれていますが、長い時間を置けば、料理の後、細菌の分解では、硝酸塩が亜硝酸塩に還元されます正常なヘモグロビンで体が中毒を起こし、これに酸素を運ぶ能力を失う、メトヘモグロビンに酸化されるようになっている。一晩の人は白い菌のスープを飲んで、亜硝酸塩は、自然に血液循環に、腸の免疫原性チアノーゼが発生しますシリーズ症状。
