'脸 V 脸' | 记 eat: comer, beber, lavar, tres palabras ayudan a levantar la cara

El verano es la más probable para exponer las chicas a salir problemas físicos, tales como demasiado cara sonar carne, ah, dejar que las pequeñas hermanas se sienten entonces, cómo lavado de cara verano?

El estiramiento facial comienza al lavar la cara

Lo que un día se realiza a primera hora? Los ojos abiertos, por la belleza de las hermanas pequeñas, debe ser lavarlo! Manera correcta de lavarse la cara con el método alterna caliente y fría debe ser para lavarse la cara, paso a paso la operación, no una pizca de holgura, primero lavar la cara con agua tibia, luego lavado con agua fría, son casi la mitad de un minuto. esto se hace para ayudar a la circulación sanguínea, para lograr el propósito de la cirugía estética. parte de masaje de la obesidad lavarse la cara. hacer esto todos los días y se adhieren a ella, tal vez Puedes ver el efecto poco después.

Face-lift desde el aspecto de beber

Además de realizar las actividades necesarias aparte de la buena gestión de nuestra dieta es, té oolong y el café son muy útiles efecto lifting de cara, puede ser un poco, la gente Oolong té contienen polifenoles y cafeína, un mal del estómago por un día beber menos café contiene cafeína, que no es fácil de beber, pero beber puro, si el azúcar de la leche tiene poco efecto, y que hará que la grasa.

Estiramiento facial de comer

Limón es una buena opción, puede perder peso, también puede belleza, para lograr un efecto doble. Limón será un buen ayudante para su cara.

La espinaca lentamente comenzó a convertirse en una verdura en los tiempos modernos y a menudo aparece en la mesa.Como una verdura verde, la espinaca puede proporcionar nutrientes al cuerpo y promover la motilidad gastrointestinal.La espinaca es rica en potasio, por lo que puede ayudar a las niñas. Eliminan el edema en su cara, y la cara se vuelve naturalmente más pequeña.

Las nueces son un tipo de bocadillo que a muchas amigas les gusta mucho. A Xiaobian le gusta comer las nueces de las hierbas. Se dice que los refrigerios tienen un alto valor nutricional y pueden complementar el cuerpo. Es más importante para las jóvenes que aman la belleza. que los frutos secos son también hermosa de cara y alimentos esenciales, porque los frutos secos pueden enfrentar con eficacia fuerte, es decir, el papel de los frutos secos en realidad hacer que su cara se convierta en firme, ni una pizca de grasa.

De guisantes verdes vegetales contienen muy rico en nutrientes, muchas familias les encanta comer, que por supuesto también es rica en potasio, beneficiosa para eliminar el edema y plato de guisantes de azúcar también puede ayudar a fortalecer el efecto de la masticación, es una rara verduras.

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