تابستان به احتمال زیاد به افشای دختران به بیرون رفتن از مشکلات جسمی، مانند بیش از حد گوشت خوش گذرانی چهره است، آه، اجازه دهید که خواهر کمی احساس پس از آن، چگونه در تابستان چهره آسانسور؟
از چهره شروع چهره آسانسور
چه روز آن را انجام اولین چیزی که؟ چشم باز، برای زیبایی از خواهران کوچک، باید آن را شستشو! راه درست برای شستن صورت خود را با استفاده از روش متناوب سرد و گرم باید برای شستن صورت خود می شود، گام به عملیات مرحله، نه یک اشاره از شل، برای اولین بار صورت خود را بشویید با آب گرم و سپس شستشو آب سرد، تقریبا نیمی از یک دقیقه. این کار انجام شود برای کمک به گردش خون، برای رسیدن به هدف از چهره آسانسور. بخشی از ماساژ چاقی صورت خود را بشویید. انجام این کار هر روز و به آن پایبند باشید، شاید طولانی قبل از شما می توانید ببینید که اثر.
جنبه به نوشیدن از یک چهره آسانسور
علاوه بر انجام فعالیت های لازم از مدیریت خوب از رژیم غذایی ما است، چای اولانگ و قهوه هستند چهره آسانسور اثر چهره آسانسور بسیار مفید است، می تواند یک کمی، مردم ولنج چای حاوی پلی فنل و کافئین، معده بد برای یک روز نوشیدن قهوه حاوی کافئین کمتر، از آن آسان است برای نوشیدن نیست، اما نوشیدنی خالص، اگر قند شیر اثر کمی، و آن را به شما را چاق می کند.
چاقو از غذا خوردن
لیمو انتخاب خوبی است، شما می توانید از دست دادن وزن، شما همچنین می توانید زیبایی، برای رسیدن به اثر دوگانه. لیمو خواهد بود کمک خوبی برای صورت شما.
اسفناج است به آرامی شروع به تبدیل شدن به یک سبزیجات سبز مدرن و اغلب به نظر می رسد بر روی میز به عنوان یک اسفناج سبزیجات سبز می تواند مواد مغذی به بدن را فراهم، و ترویج حرکات دستگاه گوارش اسفناج از پتاسیم غنی، می تواند کمک به دختران ادم را در چهره خود از بین می برند و صورت به طور طبیعی کوچکتر می شود.
، گفته می شود ارزش غذایی بالا از این میان وعده آجیل هستند بسیاری از دوستان زن بسیار بسیار شبیه به یک میان وعده، شیائو Bian دوست به خوردن گیاهان آجیل طعم و مزه خانه، شما می توانید تغذیه برای بدن اضافه کنید، برای زیبایی از خواهران کوچک، مهم تر که آجیل نیز زیبا چهره آسانسور و مواد غذایی ضروری هستند، چرا که آجیل می تواند به طور موثر صورت قوی، که است که می گویند، نقش آجیل در واقع صورت خود محکم تر می شود، یک گوشه ای از این چربی است.
نخود سبزیجات سبز حاوی بسیار غنی از مواد مغذی، بسیاری از خانواده عشق را به خوردن، که البته غنی از پتاسیم، مفید برای از بین بردن ادم، و ظرف نخود قند نیز می تواند به شما برای تقویت اثر جویدن کمک کند، از سبزیجات نادر است.
