여름은 너무 많은 고기 툿 얼굴 물리적 문제를 나가서 여자를 노출하는 것이 가장 가능성이, 아, 작은 자매가 다음 기분 여름 얼굴 리프트를하자?
세수면에서 얼굴을 들어 올리기 시작
무슨 일이 처음 일을? 눈이 열려, 작은 자매의 아름다움을 위해, 그것을 씻어해야합니다! 당신의 얼굴을 씻어해야 더위와 추위를 교류 방법으로 당신의 얼굴을 씻는 올바른 방법 단계 작업에 의해 단계, 아니 힌트 여유가 먼저 따뜻한 물 다음 차가운 물 세척과 얼굴을 씻고, 거의 절반 분.이는 얼굴 리프트의 목적을 달성하기 위해. 당신의 얼굴을 씻어 비만 마사지의 일부입니다.이 모든 일을 수행하고 그것에 충실, 어쩌면, 혈액 순환을 돕기 위해 수행된다 곧 그 효과를 볼 수 있습니다.
음주의 면모
필요한 운동을하는 것 외에도, 다이어트를 관리하는 것은 얼굴 리프팅에 매우 유용합니다. 우롱 차와 커피는 얼굴 리프팅 효과가 있습니다. 매일 조금씩 갈 수 있습니다. 우롱 차에는 차 폴리 페놀과 카페인이 포함되어 있습니다. 마실수록 커피에는 카페인이 들어있어 너무 많이 마시는 것은 쉽지 않지만 순수하게 마시고 싶다면 우유와 설탕을 넣으면 효과가 없지만 뚱뚱하게 만들 것입니다.
먹는 것에서의 얼굴 리프트
레몬은 좋은 선택이고, 체중 감량을 할 수 있고, 미용 효과도 얻을 수 있습니다. 레몬은 당신의 얼굴에 좋은 도우미가 될 것입니다.
시금치 천천히 현대 녹색 야채가 종종 테이블에 표시하기 시작했다. 시금치는 녹색 채소는 칼륨이 풍부한 시금치으로 위장관 운동을 몸에 영양분을 제공하고 홍보 할 수 있습니다, 그것은 여자를 도울 수 그들은 얼굴의 부종을 제거하고 얼굴은 자연적으로 작아집니다.
견과류 매우 간식 같은 여자 친구가 많은, 샤오 총통은 가정의 너트 허브의 맛을 먹는 것을 좋아하며,이 간식의 높은 영양 가치를이라고, 당신은 작은 자매의 아름다움, 더 중요한을 위해, 몸에 영양을 추가 할 수 있습니다 너트는 너트, 즉 효율적으로 강력한 얼굴 수 있기 때문에, 너트의 역할은 실제로 당신의 얼굴이 확고하게 지방이 아니 조각 만들기, 아름다운 얼굴 - 리프트 및 필수 음식이다 그.
완두콩 녹색 채소는 영양소가 매우 풍부 포함, 많은 가족은 물론 도움, 칼륨도 풍부 부종을 제거하는, 먹고 사랑하고, 설탕 완두콩 요리 또한 씹는의 효과를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다, 희귀 야채입니다.
