गर्मी में बाहर जाना लड़कियों की शारीरिक समस्याओं का पर्दाफाश करने का सबसे आसान तरीका है। उदाहरण के लिए, चेहरा बहुत मांसल है, छोटी बहनों को शर्मिंदा होना चाहिए, गर्मियों में कैसे सामना करना है?
फेस-लिफ्टिंग चेहरे से धोने से शुरू होती है
क्या एक दिन यह पहली बात किया? आंखें खुली, छोटे बहनों की खूबसूरती के लिए, यह धो होना चाहिए! गर्म और ठंडे बारी विधि के साथ अपना चेहरा धोने के लिए अपना चेहरा धोने के लिए किया जाना चाहिए सही तरह से, कदम आपरेशन द्वारा कदम है, की नहीं एक संकेत ढीला, पहले गर्म पानी, फिर ठंडे पानी धोने के साथ अपना चेहरा धो लो, लगभग आधे एक मिनट। यह रक्त परिसंचरण में मदद करने, चेहरा लिफ्ट के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए। मोटापा मालिश के अपना चेहरा धो हिस्सा है। यह हर दिन करते हैं और इसे करने के लिए छड़ी, हो सकता है किया जाता है कर रहे हैं आप जल्द ही प्रभाव देख सकते हैं।
पीने के पहलू से फेस लिफ्ट
एक छोटा सा हमारे आहार का अच्छा प्रबंधन के अलावा अन्य आवश्यक गतिविधियों को करने के अलावा है, ऊलोंग चाय और कॉफी बहुत उपयोगी चेहरा लिफ्ट चेहरा लिफ्ट प्रभाव कर रहे हैं, हो सकता है, चाय oolong लोगों polyphenols और कैफीन पाया जाता है, एक दिन के लिए एक बुरा पेट कम कॉफी युक्त कैफीन पीते हैं, यह पीने के लिए आसान नहीं है, लेकिन शुद्ध पीते हैं, यदि दूध चीनी खास असर नहीं है, और इसे आप वसा कर देगा।
क्षेत्रों खाने का सामना उत्तोलन-से से
नींबू एक अच्छा विकल्प, न केवल अपना वजन कम कर सकते हैं, लेकिन यह भी मानव उम्मीद से परे दोहरे प्रभाव को प्राप्त करने त्वचा सुशोभित कर सकते हैं। नींबू चेहरा लिफ्ट अपने अच्छे सहायक होगा।
पालक धीरे-धीरे एक आधुनिक हरी सब्जियां हो जाते हैं और अक्सर मेज पर प्रकट करने के लिए शुरू कर दिया है। एक पालक हरी सब्जियां शरीर में पोषक तत्वों को प्रदान कर सकते हैं, और बढ़ावा देने के रूप में जठरांत्र गतिशीलता पालक के रूप में पोटेशियम से भरपूर होते हैं, यह लड़कियों मदद कर सकते हैं वे अपने चेहरे पर एडीमा को खत्म करते हैं, और चेहरा स्वाभाविक रूप से छोटा हो जाता है।
मेवे बहुत ज्यादा एक नाश्ते की तरह महिला मित्रों के एक बहुत, जिओ बियान घर के पागल जड़ी बूटी स्वाद खाने के लिए पसंद आया हैं, इस जलपान के उच्च पोषण मूल्य होने के लिए कहा, तो आप थोड़ा बहनों की सुंदरता, और अधिक महत्वपूर्ण के लिए शरीर के लिए पोषण जोड़ सकते हैं, कि पागल भी सुंदर चेहरा लिफ्ट और आवश्यक भोजन, क्योंकि पागल कर सकते हैं प्रभावी रूप से मजबूत चेहरा, कि कहने के लिए है, नट की भूमिका वास्तव में अपने चेहरे मजबूत हो जाते हैं, नहीं वसा का एक टुकड़ा भी कर रहे हैं।
मटर हरी सब्जियों के पोषक तत्वों में बहुत अमीर होते हैं, कई परिवारों को खाने के लिए, निश्चित रूप से सूजन खत्म करने के लिए भी, पोटेशियम के मामले में समृद्ध लाभकारी जो प्यार करता हूँ, और चीनी मटर पकवान भी आप चबाने के प्रभाव को मजबूत करने में मदद कर सकते, एक दुर्लभ सब्जियों है।
