Sortir en été est le moyen le plus facile de dénoncer les problèmes physiques des filles, par exemple, le visage est trop charnu, les jeunes sœurs se sentent gênées, comment faire face en été?
Le lifting commence à partir du lavage du visage
Quel jour il fait la première chose? Les yeux ouverts, pour la beauté des petites sœurs, il devrait être le laver! CORRECTEMENT laver votre visage avec la méthode alternative chaude et froide devrait être de se laver le visage, étape par opération de l'étape, pas un soupçon de jeu, d'abord laver votre visage à l'eau tiède, puis lavage à l'eau froide, sont presque une demi-minute. cela est fait pour aider la circulation sanguine, pour atteindre l'objectif de face-lift. une partie de massage de l'obésité se laver le visage. faire tous les jours et de s'y tenir, peut-être Vous pouvez voir l'effet peu après.
Face-lift de l'aspect de boire
En plus de faire les activités nécessaires, la gestion de notre régime alimentaire est également très utile pour le lifting du visage.Le thé et le café Oolong ont un effet lifting, vous pouvez venir un peu tous les jours. Buvez moins, le café contient de la caféine et il n'est pas facile de boire trop, mais si vous voulez boire pur, si vous ajoutez du lait et du sucre, cela n'aura aucun effet, mais cela vous fera grossir.
Lifting de manger
Le citron est un bon choix, vous pouvez perdre du poids, vous pouvez aussi la beauté, pour obtenir un double effet. Le citron sera une bonne aide pour votre visage.
Les épinards commencent lentement à devenir un légume vert dans les temps modernes et apparaissent souvent sur la table.En tant que légume vert, les épinards peuvent fournir des nutriments au corps et favoriser la motilité gastro-intestinale. Ils éliminent l'œdème sur leur visage et le visage devient naturellement plus petit.
Les noix sont beaucoup d'amies très bien comme une collation, Xiao Bian aimait manger le goût de noix Herbes de la maison, a déclaré être une grande valeur nutritive de cette collation, vous pouvez ajouter la nutrition pour le corps, pour la beauté des petites sœurs, plus important que les noix sont aussi belle face-lift et la nourriture essentielle, car les noix peuvent effectivement forte visage, c'est-à-dire le rôle de noix font réellement votre visage se ferme, pas la moindre graisse.
les légumes verts de pois contiennent très riche en éléments nutritifs, de nombreuses familles aiment manger, ce qui bien sûr aussi riche en potassium, bénéfique pour éliminer l'oedème et plat de pois de sucre peut également vous aider à renforcer l'effet de la mastication, est un des légumes rares.
