Через кислотный разряд тела, чтобы достичь цели потери веса, Сяо Бьянь также слышен в первый раз, тогда эффект хороший, не волнуйтесь, следуйте небольшой серии, чтобы смотреть вниз.
Можете ли вы похудеть кислотой?
Выделение кислоты в организме может увеличить сердечно-легочную функцию. В долгосрочной перспективе это может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кислотная экскреция в организме может быть самым эффективным способом контроля массы тела при одновременном контроле потребления калорий. Улучшает размер тела, потому что упражнение может регулировать рыхлую кожу и уменьшать содержание жира, чтобы у вас было здоровое чувство. Кислая кислота в организме может помочь устранить психический стресс и стресс. Кислая кислота в организме может помочь уменьшить старение. Такие, как высокое кровяное давление, диабет и ослабление костей.
Как проводить дренаж кислотой тела?
1, пить много воды
Если мы сможем поддерживать адекватное потребление воды каждый день, мы можем эффективно помочь нам в кислоте. Мы также можем добавить некоторые щелочные напитки, такие как минеральная вода, содержащая ионы кальция и магния, в питьевую воду.
2, принять душ
При купании мы можем эффективно помочь нам удалить кислоту из организма. Мы можем поставить резервуар с водой при температуре около 37 градусов, а затем добавить количество пищевой соды в воду. Купание в течение 20 минут может эффективно помочь нам выйти из организма. Acidic. Мы также можем отдохнуть в течение пяти минут после 20 минут купания, затем откинуться на спинку и продолжать впитываться в течение 15 минут, что может увеличить эффект кислоты.
3, расслабьтесь
Если мы сможем расслабить наше настроение, мы также можем помочь нашему организму ускорить циркуляцию тела. Йога может эффективно помочь нам расслабиться и помочь нам регулировать эндокринную систему.
Что я должен есть, когда сливаю кислоту?
Красная фасоль
Пищевой лечебный эффект: очистка тепла и детоксикации, селезенка и диурез, мочегонное отек, тонизирующее и сильное тело.
Рекомендуемое меню: суп из красной фасоли, рис из красной фасоли.
Растительное мыло, содержащееся в коже красной бобов, может стимулировать стенку кишечника, улучшать запор, стимулировать мочеиспускание и выделять избыточный холестерин, поэтому он оказывает хорошее действие на ожирение типа отека. Самой большой особенностью красной фасоли является VB1. Он чрезвычайно богат по содержанию и может поддерживать нормальное функционирование психической системы. Он также является лучшим ингредиентом для лечения бери-бери.
Соевое молоко
Питательные соевые продукты.
Пищеварительный эффект: поддерживать свободную циркуляцию крови, усиливать дыхательную функцию, стимулировать активацию клеток и задерживать преждевременное старение.
Соевое молоко, которое имеет такую же пищевую ценность, как и молоко, можно назвать традиционным китайским молоком. Соя богата белком, который сопоставим с белком животных по качеству и количеству, а также богат витаминами B и различными микроэлементами. Другие раковины, богатые бобами, хорошо влияют на предотвращение анемии, способствуют активации клеток и замедляют старение.
устрица
Эффективность еды: улучшает физическую силу, сильную сущность, кровь, стабильное настроение.
Рекомендуемое меню: свежие устрицы, устричный суп, песчаные устрицы.
Устрицы, также известный как устрицы, богатые железом каждый витамин В1, В2, при анемии у людей хороший тоник крови. Я предлагаю вам добавить немного лимонного помню, когда едят сырые устрицы, витамин С может способствовать усвоению железа пустого тела эффект.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' , Девять Девочек дадут вам прямо сейчас!
