Atingir metas de perda de peso através da linha do corpo de ácido, Xiao Bian também a primeira vez ouvido, por isso, o efeito final é realmente bom, não se preocupe, Xiaobian olhar para baixo.
Pai ácido pode perder peso
Pai ácido o corpo pode aumentar a função cardíaca e pulmonar, ponto de vista de longo prazo, pode reduzir o risco de doença cardiovascular em ácidos fileira in vivo podem ser a forma mais eficaz para controlar o peso, enquanto o controlo da ingestão de calorias. Os ácidos podem ajudar a fileira corpo para melhorar o corpo, porque o movimento pode ser ajustado a flacidez da pele e reduzir o teor de gordura, de modo que você tem um saudável senso de in vivo anti-ácido pode ajudar a eliminar a tensão e stress mental in vivo anti-ácido pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, tais como a hipertensão, a diabetes e a osteoporose.
Como realizar a drenagem ácida do corpo?
1, beba muita água
Se pudermos manter a ingestão de água suficiente a cada dia, ele pode efetivamente nos ajudar a idade. Nós também pode adicionar algumas bebidas que contenham alcalina na água potável, tais como água mineral contendo íons de cálcio e magnésio.
2, tomar banho
A título de banho, isto pode contribuir eficazmente nos substâncias ácidas a partir do corpo. Nós podemos colocar um tanque de água a uma temperatura de cerca de 37 graus, e então a adição de uma quantidade apropriada de bicarbonato de sódio em água. Do banho de 20 minutos, pode ajudar a expelir eficazmente após substância ácida. também pode banho durante 20 minutos, repouso de cinco minutos e, em seguida, voltar a mentir lâmpada de 15 minutos, isso pode aumentar o efeito da fileira de ácido.
3, relaxe
Se somos capazes de relaxar o seu humor, ele pode efetivamente ajudar o nosso corpo para acelerar a circulação do corpo. Exercício Yoga pode efetivamente nos ajudar a relaxar, você também pode nos ajudar a regular o sistema endócrino.
O que devo comer quando drenar o ácido?
Feijão Vermelho
Efeito dos alimentos: desintoxicação, baço e água, inchaço diurético, tónico e força.
Menu recomendado: sopa de feijão vermelho, arroz de feijão vermelho.
Feijão sabão planta contém pele, pode estimular a parede intestinal, melhorando a constipação, promover a micção e o excesso de colesterol a partir do corpo de cada sal, assim, para o edema, a obesidade tem um bom efeito de melhoria. Feijão superfície é o maior VB1 Laid o conteúdo é muito rico, pode manter o espírito do sistema está funcionando corretamente, é o melhor beribéri ingredientes de tratamento.
Leite de soja
Produtos de soja nutritivos.
Efeito curativo dos alimentos: Manter a circulação sanguínea livre, fortalecer a função respiratória, promover a ativação celular e retardar o envelhecimento precoce.
O leite de soja, que tem o mesmo valor nutricional que o leite, é o leite tradicional da China A soja é rica em proteína, que é comparável à proteína animal em qualidade e quantidade, além de ser rica em vitamina B e vários minerais. Outras cascas, ricas em feijão, têm um bom efeito na prevenção da anemia, promovendo a ativação celular e retardando o envelhecimento.
Ostra
Eficácia Alimentar: Melhora a força física, essência forte, sangue, humor estável.
Menu recomendado: ostras frescas, sopa de ostras, ostras de areia.
Ostras, também conhecidos como ostras, ricos em ferro cada vitamina B1, B2, para a anemia em pessoas é um bom tónico sangue. Eu sugiro que você adicionar um pouco de limão lembro quando comido ostras, a vitamina C pode promover a absorção de ferro do corpo vazio Efeito
'Enviar benefícios: Venha e veja como você deve perder peso?'
Quer perder peso? Quer obter um plano de perda de peso de 8 libras por mês?
Atenção '39 perda de peso Fitness College ' número bem micro canal (ID: paireliang ou digitalizar o lado superior do código bidimensional), e depois retornam palavras-chave 21 dias , Nove meninas vão te dar imediatamente!
