Raggiungere gli obiettivi di perdita di peso attraverso la fila corpo di acido, Xiao Bian anche la prima volta ascoltato, così l'effetto finale è veramente buono, non ti preoccupare, Xiaobian guardare in basso.
Puoi perdere peso con l'acido?
L'acido pai il corpo può aumentare la funzione cardiaca e polmonare, il punto di vista a lungo termine, in grado di ridurre il rischio di malattie cardiovascolari in acidi fila vivo può essere il modo più efficace per il controllo del peso, tenendo sotto controllo l'apporto calorico. acidi possono aiutare la riga corpo per migliorare il corpo, perché il movimento può essere regolata la pelle cascante, e ridurre il contenuto di grassi, in modo da avere un sano senso di in vivo anti-acido può aiutare a eliminare la tensione e lo stress mentale in vivo anti-acido può contribuire a ridurre i segni dell'invecchiamento, Come l'ipertensione, il diabete e l'allentamento delle ossa.
Come funziona la fila corpo di acido
1, bere molta acqua
Se siamo in grado di mantenere l'assunzione di acqua sufficiente ogni giorno, può effettivamente aiutare noi età. Possiamo anche aggiungere alcune bevande contenenti alcalina nell'acqua potabile, come l'acqua minerale contenente ioni calcio e magnesio.
2, fatti una doccia
A titolo di balneazione, può efficacemente aiutarci sostanze acide dal corpo. Possiamo mettere un serbatoio di acqua avente una temperatura di circa 37 gradi, e quindi aggiungendo una quantità appropriata di bicarbonato di sodio in acqua. Bath 20 minuti ci possono aiutare ad espellere efficacemente dopo sostanza acida. anche possiamo bagno per 20 minuti di riposo su cinque minuti e poi tornare a giacere lampadina 15 minuti, questo può aumentare l'effetto della fila di acido.
3, rilassati
Se siamo in grado di rilassarsi loro stato d'animo, si può effettivamente aiutare il nostro corpo per accelerare la circolazione del corpo. Esercizio di yoga può effettivamente aiutare a rilassarsi, si può anche aiutarci a regolare endocrino.
Cosa fila quando l'acido dovrebbe mangiare?
Fagiolo rosso
Effetto del cibo: la disintossicazione, milza e acqua, gonfiore diuretico, tonico e forza.
menù consigliato: zuppa di fagioli, fagioli rossi e riso.
Bean sapone vegetale contiene la pelle, in grado di stimolare la parete intestinale, migliorando la costipazione, promuovere la minzione e il colesterolo in eccesso dal corpo di ogni sale, in modo per l'edema, l'obesità ha un buon effetto di miglioramento. Superficie Bean è il più grande VB1 Laid il contenuto è molto ricco, in grado di mantenere lo spirito del sistema funziona correttamente, è il miglior beri-beri ingredienti di trattamento.
Latte di soia
Prodotti a base di soia nutriente.
Effetto del cibo: mantenendo una circolazione libera, rafforzare la funzione respiratoria e di promuovere l'attivazione delle cellule e ritardare l'invecchiamento precoce.
Paragonabile valore nutrizionale del latte e latte di soia, si può dire che i tradizionali ricchi di proteine di soia latte cinese, a prescindere dalla qualità o la quantità può essere paragonabile a proteine animali, oltre a ricchi di vitamine del gruppo B e una varietà di tracce di minerali che altri crostacei, ricchi di contenuti legumi, per la prevenzione di anemia, promuovere l'attivazione delle cellule e rallentare l'invecchiamento, che sono risultati di alta qualità.
ostrica
Effetto del cibo: costruire la loro forza, forte di sperma, il sangue, la stabilità emotiva.
Menu consigliato: ostriche fresche, zuppa di ostriche, ostriche di sabbia.
Ostriche, noto anche come ostriche, ricchi di ferro ogni vitamina B1, B2, per l'anemia nelle persone è un buon tonico del sangue. Io suggerisco di aggiungere un po 'di limone ricordare quando mangiato ostriche crude, la vitamina C può promuovere l'assorbimento del ferro corpo vuoto effetto.
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