एसिड के शरीर पंक्ति के माध्यम से वजन घटाने लक्ष्यों को प्राप्त, जिओ बियान भी पहली बार सुना है, इसलिए में अंत प्रभाव वास्तव में अच्छा है, चिंता मत करो, Xiaobian नीचे देखो।
पई एसिड वजन कम कर सकते हैं
पई एसिड शरीर हृदय और फेफड़ों के समारोह, देखने के लिए लंबी अवधि के बिंदु को बढ़ा सकते हैं, विवो पंक्ति एसिड में हृदय रोग के जोखिम को कम, वजन को नियंत्रित करने के लिए सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है सकते हैं कैलोरी सेवन को नियंत्रित करने, जबकि। एसिड शरीर पंक्ति मदद कर सकते हैं , शरीर में सुधार क्योंकि आंदोलन त्वचा sagging समायोजित किया जा सकता, और वसा की मात्रा को कम करने, ताकि आप इन विवो विरोधी एसिड की एक स्वस्थ भावना है विवो में तनाव और मानसिक तनाव विरोधी एसिड उम्र बढ़ने के संकेत कम करने में मदद कर सकते हैं समाप्त करने के लिए मदद कर सकते हैं करने के लिए, इस तरह के उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हड्डियों की कमजोरी के रूप में।
कैसे एसिड के शरीर पंक्ति करता है
1, पानी का खूब पीते हैं
हम हर दिन पर्याप्त पानी का सेवन को बनाए रखने कर सकते हैं, यह प्रभावी रूप से हमें आयु वर्ग के कर सकते हैं। हम यह भी जैसे कैल्शियम और मैग्नीशियम आयनों युक्त मिनरल वाटर के रूप में कुछ पीने के पानी, क्षारीय युक्त पेय पदार्थों जोड़ सकते हैं।
2 स्नान
स्नान करके, हम शरीर से एसिड को हटाने के लिए प्रभावी ढंग से हमारी मदद कर सकते हैं। हम पानी के टैंक को लगभग 37 डिग्री के तापमान पर रख सकते हैं, और फिर पानी में बेकिंग सोडा की मात्रा जोड़ सकते हैं। 20 मिनट तक स्नान करने से प्रभावी रूप से शरीर से बाहर निकलने में मदद मिल सकती है। अम्लीय पदार्थ के बाद। हम भी पांच मिनट से बाहर 20 मिनट के आराम के लिए स्नान और तो बल्ब 15 मिनट झूठ वापस जा सकते हैं, इस एसिड की पंक्ति के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।
3, आराम करो
हम उनके मूड आराम करने में सक्षम हैं, यह प्रभावी रूप से शरीर परिसंचरण में तेजी लाने के लिए हमारे शरीर कर सकते हैं। योग व्यायाम प्रभावी ढंग से हमें आराम में मदद कर सकते हैं, आप भी मदद कर सकते हैं हमें अंत: स्रावी विनियमित।
जब मैं एसिड निकालता हूं तो मुझे क्या खाना चाहिए?
लाल बीन
खाद्य प्रभाव: विषहरण, प्लीहा और जल, सूजन मूत्रवर्धक, टॉनिक और शक्ति।
अनुशंसित मेनू: लाल बीन सूप, लाल बीन चावल।
बीन संयंत्र साबुन तो शोफ, मोटापा एक अच्छा सुधार प्रभाव पड़ता है, आंतों की दीवारों को प्रोत्साहित कर सकते हैं, कब्ज में सुधार प्रत्येक नमक के शरीर से पेशाब और अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देने, त्वचा में शामिल है। बीन सतह सबसे बड़ा लेड VB1 है यह सामग्री में बेहद समृद्ध है और मानसिक प्रणाली के सामान्य कामकाज को बनाए रख सकता है। यह बेरीबेरी के इलाज के लिए भी सबसे अच्छा घटक है।
सोया दूध
पौष्टिक सोया उत्पादों।
खाद्य उपचारात्मक प्रभाव: मुक्त रक्त परिसंचरण बनाए रखें, श्वसन कार्य को मजबूत करें, सेल सक्रियण को बढ़ावा दें, और समय से पहले उम्र बढ़ने में देरी करें।
सोयामिल, जो दूध के समान पोषण मूल्य है, पारंपरिक चीनी दूध कहा जा सकता है। सोयाबीन प्रोटीन में समृद्ध है, जो गुणवत्ता और मात्रा में पशु प्रोटीन के बराबर है। यह विटामिन बी समूह और विभिन्न ट्रेस खनिजों में भी समृद्ध है। अन्य गोले, सेम में समृद्ध, एनीमिया को रोकने, सेल सक्रियण को बढ़ावा देने और उम्र बढ़ने में देरी पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
सीप
खाद्य दक्षता: शारीरिक शक्ति, मजबूत सार, रक्त, स्थिर मूड में वृद्धि।
अनुशंसित मेनू: ताजा ऑयस्टर, ऑयस्टर सूप, रेत ऑयस्टर।
कस्तूरी, भी कस्तूरी के रूप में जाना जाता है, लौह से भरपूर प्रत्येक विटामिन बी 1, बी 2, लोगों में एनीमिया के लिए एक अच्छा रक्त टॉनिक है। मैं आप जोड़ना कुछ नींबू याद है जब कच्चे कस्तूरी खाया, विटामिन सी लोहे खाली शरीर के अवशोषण को बढ़ावा देने के कर सकते हैं सुझाव है प्रभाव।
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