Высказывание: Март не теряет вес, апрель грустный, эти глаза на август, толстый маленький живот, толстые ноги слона, круглый ведро талии, не попрощались со мной, как я хочу Как «хороший ленивый», контроль диеты стал моим предпочтительным способом похудеть.
Однако предложение моего коллеги: «Ты худой и здоровый?», Прервал мой темп, я отследил научную природу классических диет, и результаты ...
Без соли
Несостоявшаяся диета - самый опасный способ похудеть, это может вызвать заболевание почек, поэтому, когда мы принимаем без соли без диеты, чтобы похудеть, наше тело скоро не будет потреблять натрий. Обычно эта привычка питания может привести к сердечным заболеваниям и заболеваниям почек.
Низкая жирность и единая диета
Люди, которые выбирают диету с низким содержанием жиров и одну диету, как свой собственный способ похудеть, обычно теряют около 3 килограммов в неделю, но реальное воздействие трудно предсказать. Если человек ест ту же пищу в течение 5 дней, это не только повредит организм, но также Сделает психическое состояние неустойчивым, но также повлияет на обмен веществ и пищеварение.
Протеиновая диета
Исследования говорят, что употребление яиц на завтрак помогает похудеть. Поэтому многие люди выбирают яйца с высоким содержанием белка как прорыв в потере веса, но белковая диета может привести к камни в почках.
Шоколадная диета
Шоколад - это сердце большинства женщин. Для тех, кто любит шоколад и хочет похудеть, шоколадная диета слишком хороша для них, поэтому они предпочитают есть только 100 г шоколада в день в течение недели, но пить неограниченную сладость. Люди кофе теряют около 2 килограммов в день. Они также могут вызывать изжогу, непрерывные головные боли и некоторые личные проблемы.
Это ужасно. Это настолько ненадежно, что эти диеты теряют вес! Я думаю: тело - столица революции, здоровье - хорошее. Более того, красота самих женщин не должна быть поверхностной, тонкой и не тонкой, а самих женщин. Уверенность в себе, уверенность в себе, уверенность в себе и полное здоровье и жизненность.
