Aujourd'hui, les thés minceur sont de plus en plus fréquents, nous voyons souvent un message dramatique prétendant amincissant la perte de poids de thé en ligne, l'information à la fin les résultats réels sont compatibles avec elle? Juste avec une étiquette de prix pour le match? Une étude médicale on a constaté qu'il n'y a pas d'étude spécifique sur la perte de poids régime de thé, mais il y a beaucoup d'études sur le thé vert et l'effet du thé noir sur la perte de poids.
Les chercheurs ont mené cinq études examen systématique, par rapport à plus de 300 haut risque de diabète de type 2, les maladies cardiaques et les changements de poids corporel, les chercheurs donnent aux participants du thé vert, thé fermenté (Puehr) ou de l'extrait de thé, tandis que le contraste extrait de thé recevant un placebo (ingrédients inactifs) et ne buvez pas les changements de poids de thé des participants. Il a été constaté que le type à haut risque 2 diabète et les maladies cardiaques, ainsi que l'apport plus élevé d'aliments sains, faire plus d'exercice dans la foule apport de la foule de poids de thé ou de l'extrait de thé sera réduit d'environ 4 kg plus intéressant est que, parmi ceux qui ne l'acceptent pas des conseils de mode de vie sain et ne portent pas une variété de facteurs de risque, la perte de poids moyen d'environ 350 grammes.
La recherche a montré que la plupart des effets de perte de poids dépendent des gens à suivre un avis de mode de vie sain, mais aussi pour les personnes à haut risque de la présence d'autres problèmes de santé, il peut y avoir une incitation supplémentaire pour soutenir ces propositions, les chercheurs après six analyse de l'étude, ils ont détecté ou en ajoutant catéchine et de la caféine dans le mélange de thé est ajouté effet que de la caféine sur le corps de la consommation d'énergie, le thé catéchine est un composé ayant un goût amer, les chercheurs ont trouvé, Ajouter catéchines et de la caféine dans le thé ou tout simplement ajouter un mélange de caféine peut augmenter le niveau d'énergie de la combustion du corps de la journée (environ 5%), ce qui semble ne semble pas beaucoup, mais il est équivalent à mille calories par coke de jour 430 Ou la chaleur contenue dans une banane moyenne.
Dans un autre article, les chercheurs ont étudié le thé vert et ajouter l'extrait de thé supplémentaire sur la régulation du poids corporel en effet, pas plus de trois mois par rapport à la population en termes de consommation de thé vert et de son extrait, et la consommation de thé vert Le poids de l'extrait sera réduit de 1,3 kg.
thé minceur contient des ingrédients à base de plantes de thé, extraits de plantes et d'autres additifs, bien que certains composés ont été autour depuis des années, mais la qualité de la recherche sur l'efficacité de ces composés est limitée et il y a un rapport qui après avoir utilisé la perte de poids à base de plantes Ce thé minceur est considéré comme illégal pour ajouter des médicaments amaigrissants pouvant induire des problèmes cardiaques, les consommateurs doivent donc être prudents.
Certains des composés végétaux pouvant être ajoutés au thé minceur sont les suivants: Les consommateurs doivent vérifier l’étiquette lors de l’achat.
1, séné, un laxatif pour le traitement de la constipation, 2, racine de valériane, il existe des preuves qu'il pourrait être en mesure d'améliorer la qualité du sommeil, 3, racine de bardane, qui est considéré contenir un composé du diurétique, augmente également la quantité d'urine d'individus, 4, maté, plantes communes en Amérique du Sud, ses feuilles peuvent être utilisées pour fabriquer une boisson riche en polyphénols, qui sont des polyphénols végétaux peuvent aider à résister efficacement à la maladie; compagnon deux contient également de la caféine, il semble faire un effet du café sur le corps semblable à une récente étude de recherche a révélé que la yerba mate peut aider à réduire le taux de cholestérol du corps. 5, les feuilles de pissenlit, qui contiennent quelques-uns composé spécial, a un effet diurétique, mais il est et ce qu'il ya des preuves solides pour prouver cet effet, 6, graines de céleri, qui peut être utilisé comme épice, aldéhyde de céleri ingrédient actif est censé avoir certains effets anti-cancer; 7, Marigold, qui peut être mangé, mais les chercheurs dans un article sur la valeur médicinale de calendula ont été examinés ont constaté que calendula favoriser la guérison des plaies et des propriétés anti-inflammatoires.
Tant que nous ne n'avons aucune sensibilité ou une intolérance aux ingrédients de thé minceur chimique, ils ont probablement apporter un fort effet placebo, mais aussi un rappel opportun que nous devons adhérer à un régime de perte de poids, plus il est intéressant que cela semble être l'effet placebo plusieurs institutions peuvent soutenir. Alors que les prix du thé minceur varient, mais assurez-vous de vérifier avant de dépenser de l'argent acheter clair « disclaimer » sur l'étiquette, l'étiquette du produit pourrait écrire « afin d'obtenir un maximum de bienfaits pour la santé, le produit doit être prise dans le cas d'un régime à faible teneur en calories et de l'exercice par jour pour maintenir, les résultats varient.
Nous tenons donc à nous demander si nous pouvons apprendre de 30 $ le thé minceur obtenir des avantages, ou essayer d'acheter une boîte de thé vert ou noir uni, ou encore à dépenser plus d'argent pour acheter plus de fruits et de légumes. Les données de recherche il a montré que la consommation élevée de fruits et légumes peut être en mesure de réduire le risque de prise de poids, bien sûr, mais aussi de réduire efficacement le risque de nombreuses maladies telles que les maladies cardiaques, le diabète de type 2, certains types de cancer et le déclin lié à l'âge dans la santé .
