ہماری عام معنوں میں، سردی ایک 'چھوٹی سی بیماری' ہے، اور کبھی کبھی دوا لینے کے بغیر بھی گزر جائے گا. لیکن حقیقت میں، سرد سنگین نتائج بھی ہوسکتا ہے، موت بھی.
سرد 'مشکل 扛' نقصان دہ ہے
یہ کہا جاتا ہے کہ سردی کا قدرتی کورس 5-7 دن ہے. جب تک آپ کافی وقت رکھتے ہیں، یہ کھانے کے لۓ یا دوا لینے کے لئے اچھا نہیں ہے. لیکن بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ بہت سے علامات کی مدت صرف اس وقت سے کہیں زیادہ نہیں ہے، لیکن یہ بھی زیادہ سے زیادہ ہوسکتی ہے. بھاری اور آخر میں اینٹی بائیوٹکس کو علاج کرنے کے لۓ استعمال کرنا پڑا. تصور کی الجھن کی وجہ سے غلط فہمی بہت سارے لوگ ہیں.
عام سردی عام طور پر، کوئی بخار یا بخار ہے ناک اور غیر آرام دہ حلق کے علاوہ، دیگر علامات آپ کو زیادہ آرام، زیادہ پانی، اگر ضروری ہو تو، غیر نسخے منشیات کی علامات کو فارغ کرنے کھا سکتے ہیں حاصل کر رہا ہے ایسا کرنے کی ضرورت ہے تاکہ، ہلکے ہیں، اور آپ آسانی سے بیکٹیریل انفیکشن، گلے اگر آپ شدید علامات، شدید درد اور جلن، یہاں تک کہ کھانے پینے مشکل ہو جاتا ہے محسوس ہوتا ہے جب بے چین اور گرسنیشوت ہونا چاہتے ہیں کے لئے قیادت اینٹی بایوٹک لینے کے لئے ضرورت نہیں ہے. تاہم، سردی کم جسم مزاحمت کا سبب بنے گی، شدید tonsillitis.
ماہرین کا خیال ہے، جو کہ ایک سرد بعد علاج کے لیے اہمیت نہیں، تو یہ بڑے مسائل میں ھیںچیں کرنے کے لئے آسان ہے باہر کی طرف اشارہ، myocarditis، شدید ورم گردہ دماغ کی بیماری دور جانے کی وجہ سے انفیکشن کے لئے ایک سرد لیڈ کی وجہ سے سنجیدہ اور یہاں تک کہ زندگی کے لیے خطرناک حالیہ برسوں میں وہاں ہو جائے گا اور خبر کے مر لامتناہی ہے ظہور:
2013 چونگ -22 سالہ لڑکی کی وجہ وائرل انسیفلائٹس کی وجہ سے ہونے سردی سے مر؛
2015 14 سالہ لڑکی کو سردی کی وجہ myocarditis کی وجہ سے انتقال کر گئے.
لہذا، ایک چھوٹا سا سرد توجہ دینا آسان نہیں ہے اور مرنا آسان ہے.
تھوڑا سا سرد سنجیدگی سے لیا جا رہا ہے نہیں، یہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے اور یہاں تک کہ زندگی کے لیے خطرناک ہے، پھر یہ کس طرح ہو رہا ہے سے اس کی روک تھام کرنے کے لئے؟
سردوں کو روکنے کے لئے مصیبت میں اضافہ
سال کے دوران، موسمیاتی تبدیلی زندگی میں ہماری مسلسل توجہ، سردی کی روک تھام کی ضرورت ہوتی ہے، جس سے سردی کی وجہ سے کرنے کا امکان ہے. ان کی مزاحمت کو بہتر بنانے کے، حفظان صحت کے لیے اچھی عادات، توجہ کی ترقی کے لئے.
باقاعدگی سے جسمانی مشق میں شرکت: اب زیادہ سے زیادہ شہری سفید کالر کارکنوں سردی کا شکار، وجہ کے ایک بڑے حصے ورزش کی کمی ہے، جسمانی ورزش جسم کو بڑھانے کی بیماری مزاحمت کو بہتر بنانے، انسانی پٹھوں، خون، دل اور پھیپھڑوں کے فنکشن، سانس کے نظام تقریب کو بہتر بنانے کے لئے مدد ملے گی، اور جبکہ، استثنی کمی واقع ہوئی ماحول کو اپنانے کے لئے کی صلاحیت، جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرنے سے پہلے بیماری کو روکنے کے لئے ایک اچھا طریقہ ہے.
حفظان صحت پر توجہ دینا فلو اکثر جس کو اپنی روز مرہ زندگیوں حفظان صحت میں لوگوں کی توجہ کا ایک بہت کی ضرورت ہے ایک وائرل انفیکشن، کی وجہ سے ہے. روزانہ برتن صفائی، بار بار نہانے اپنے ہاتھوں کو دھو لیں، ان کے طرز عمل کو بہت وائرس کے انفیکشن کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں.
کثیر کمرے وینٹیلیشن: کم آکسیجن بند ماحول، اس طرح ایک ایسا ماحول ہے کہ یہ آسان بیکٹیریا کو جمع بنانے کے لئے، اس کے بعد ترقی اور پنروتپادن ڈور وینٹیلیشن، جراثیم کو نکالتا ہے اور لوگوں کی سانس کے نظام کو آسان اس میں ان کو جذب کرنے کے لئے، تو اکثر.
سرد علاج جتنی جلدی ممکن ہو، مت گھسیٹو
premorbid عادات اچھا کرنا ہو تو، مگر اب بھی سرد، یہ علاج جلد سے جلد کے طور پر، قریب توجہ دینا 'سنہری تین گھنٹے' ماہرین کی سردی محسوس کرنا شروع کر دیا کی ضرورت ہے نے خبردار کیا ہے کہ ابتدائی آغاز، اگر صرف ایک معمولی گلے کی سوزش، جنگ ، چھیںکنے ناک بہنا، سردی لگ رہی ہے، وغیرہ، حقیقت میں، مریض منشیات کے علاج کے انسانی جسم پر مغربی ادویات کے برعکس ضمنی اثرات ہو کیونکہ خالص چینی طب، چینی طب کا استعمال کرنے کی سفارش کی جا سکتا ہے. لیکن فلو ایک سے زیادہ سنگین مرحلے میں داخل ہو گیا، سانس کی بیماریوں کے لگنے یا دیگر کی وجہ سے ہے انفیکشن، تو آپ طبی علاج کے لیے ہسپتال جانا چاہئے، نہ سنگین بیماری جوش معمولی بیماریوں کے لئے، کے احکامات کی اطاعت.
