من نمی دانم حتی باران به بهار، تابستان و خواب عمیق مربع آفتابی است. پلک زدن از چشم به یک ممکن است بر وزن، هیچ اندازه گیری در ماه ژوئن، ژوئیه عابران ری، گدا اوت این فصل است. آه تنها آه، مانند تابستان قدیمی از دست دادن نیست، مردم به نازک ......
"هوانگ دی نی جینگ سو خواسته چهار نظریه گاز خدا"، گفت: "مریم گلی یانگ یانگ بهار و تابستان، پاییز و زمستان یین» به معنی زمانی که بهار و تابستان، متابولیسم بدن تمایل دارد فراوان، هوا مستعد چربی اعلام در خارج، به طوری که ممکن است آسان تر وزن سوخت و ساز چربی، کاهش وزن خواهد بود نسبتا ساده تر و آسان تر است.
چگونه به تکیه پایین؟
بسیاری از تلاش برای از دست دادن دوستان وزن این تجربه را داشته اند: آیا غذای اصلی مصرف نمی کنند، گوشت مصرف نمی کنند، دسر غذا خوردن نیست، فقط به عنوان اگر یک نقطه نازک، طولانی نیست و چربی تماس ...... تناسب اندام، بی هوازی هوازی، عرق، فقط دوباره و دوباره آن را ببینید ...... تنگناها مواجه می شوند در چرخه شکست. از دست دادن وزن، آن را واقعا بسیار دشوار است؟
چهره واقعی چاقی
1. خوردن خوب نیست
طب چینی، اضافه وزن و چاقی، اساس پاتولوژیک معمولا با خلط. "Danxi قلب" ثبت شده در مردم سفید چربی خیس '' مرد سفید پوست چربی بلغمی مزاج خواهد شد ایجاد می شود. '' چربی ظریف، بیماری کرم لیانگ نیز "چاق به دلیل چندین چاقی رژیم غذایی سلام محصولات چرب ضخیم، چربی مانع از معده، طحال گان تاخیر، اشتها آهسته، حمل و نقل طحال تنبل، برای حمل و نقل کمتر، جوهر، غلات، طحال خلط، خلط و در نتیجه جلوگیری از با هم کرم چربی بدن، بالا و پایین صفحه چربی سرشار در نهایت چاقی ناشی از.
2. مدت زمان طولانی دروغ گفتن کم تحرک
"هوانگ دی نی جینگ سو ون چشم انداز پنج گاز، گفت:": آسیب طولانی دراز گاز، زخم گوشت کم تحرک. طحال حاکم بر عضلات بدن، صدمه دیده گاز چی، گوشت زخم طحال، خلق و خوی ضعیف، حمل و نقل بخش به سرقت رفته، مرطوب است توقف تشکیل شده است چاقی، علاوه بر این، کم تحرک، طولانی به آرامی اجرا به طوری که خون دروغ، رکود گاز، حمل و نقل از ضعف، پلی اتیلن کرم چربی، COU simmers عضلانی، چاقی چربی است.
بنابراین کرم چربی (چربی) با عملکرد نزدیک مرتبط بشر معده، "افزایش معده و سقوط" ابر "هر دو معده مشغول است، می توانید بخورید و چربی تشکیل شده است؛ یا محرومیت و چربی، اگر چه چربی و اندام حرکت نمی کند، طحال درب شنگ همچنین واقعی و شر.
بنابراین، ما باید بدون چربی، علاوه بر بسته لوله، پا گام خارج، طحال و معده ضروری است.
"تابستان در ماه مارس، پرداخت گاز جهان، تابستان طولانی از دست دادن وزن طحال زمان است
خوردن لاغر پزشکی طحال تغذیه
اول، اسمز معکوس و رطوبت: طحال و معده، نفوذ آب
2. دانه کیک: "خدمات طولانی آسان به بدن نور"، حاوی روغن دانه کوکس، استریم کیکس دانه، اسید آمینه و سایر مواد دارای اثر کاهش چربی است.
茯苓: "تخلیه و مرطوب کننده، پوست زیبا"، با کاهش چربی بدن کاهش وزن و اثرات زیبایی.
Chixiaodou: "مرد نازک دراز مدت" دارای اثر کاهش چربی است، به ویژه برای چاقی نوع ادم.
دوم، چی و طحال: طحال، طحال و معده
یام: Yi Shen Qi، Jianpi Stomach، Huayu، غنی از سلولز، کولین، انواع آنزیم های گوارشی و سایر مواد تشکیل دهنده، نقش متابولیسم و کاهش تجمع چربی زیر جلدی را ایفا می کند.
عدس سفید: "طحال و معده گرم، رطوبت گرما"، منجر به طحال و رطوبت، خلط و کاهش چربی می شود.
سوم، طحال و هضم: طحال، هضم، انباشت
زالزالک: «رژیم غذایی انسانی، آرشیو از بین بردن محصول گوشت مراجعه، احساس پری خلط، شامل لیپاز و اسیدهای آلی مختلف، می تواند تجزیه چربی ترویج، کاهش چربی های خون
چهارم، چی دسته رکود: چی طحال، رطوبت خلط، رکود چی کبد
مرکبات: درمان تمام بیماری ها که همیشه کار هر کدام رطوبت چی '، شامل روغن فرار، فلاونوئید گلیکوزیدها، نوبیلتین کتون، مهار حرکات دستگاه گوارش، کاهش اشتها، خاص مهار غذا خوردن این بخش است.
چترگندمی: «برو گاز گره معده، تجمع مواد غذایی، توسط طحال کبد و معده کاوشگر ماشین، طحال طبیعی و معده، خلط از حرکت است.
دور از طحال نگه دارید
طحال مرطوب شر خشک سلام، خجالتی، دو سرد است.
اول، میوه ها و سبزیجات سرد و سرد
پس از خرمالو، موز، ازگیل ژاپنی، هندوانه، گلابی، خربزه تلخ، خیار، گوجه فرنگی طبیعت سرد، آسان به غذا خوردن نفخ، خوی صدمه دیده است.
دوم، نوشیدنی های سرد خام دریایی خام
ماهی خام، میگو خام، خرچنگ، لاک پشت، خزدار نرم، صدف، بستنی، آبجو سرد سرد و سرد است و غذای بیشتری برای طحال و معده مضر است.
در بهار و تابستان همه چیز، من می خواهم نازک و سالم، نازک و زیبا، و نازک و کامل است. به یاد داشته باشید برای اولین بار خلق و خوی خوب است.
