나는 심지어 봄하는 비, 여름, 햇빛 광장 깊은 잠을 모른다. A와 눈의 깜박임은 이전 여름으로 6 월에는 측정이 7 월 합격자 레이, 시즌 8 월의 거지. 단지, 한숨 한숨 무게를 잃지 않을 수 있습니다, 사람들은 얇은되지 않습니다 ......
그래서, '세이지 양 양 봄, 여름, 가을, 겨울 음'는 봄과 여름, 몸의 신진 대사가 외부에 무성한, 공기 경향이 선언 된 지방을 경향이 시간을 의미했다 "황 디 네이 징 스와 네 개의 가스 하나님 이론을 물었다" 무게는 더 쉽게 지방 대사가 손실 될 수 있습니다, 체중 감소는 상대적으로 쉽게 쉽게 될 것이다.
어떻게하지 아래로 숙이고?
많은 체중 친구들이 경험이 잃는 것을 시도 : 그냥 얇은 점, 길고 지방없는 것처럼, 디저트를 먹지 않는 고기를 먹지 않는다, 주식 음식을 먹지 않는 ...... 피트니스, 에어로빅 혐기성, 땀, 단지 ...... 또 다시 실패의주기에서 발생하는 병목 현상을 참조하십시오. 무게를 잃고, 그렇게 그렇게 어려워?
비만의 진정한 얼굴
1. 먹는 것이 좋지 않다.
중국 의학, 비만, 보통 것 점액질 뚱뚱한 백인 남자 ''젖은 뚱뚱한 백인 '에 기록 가래. "Danxi 심장"에 의해 발생.'병적으로 '지방 우아한, 크림 리앙 질환도'여러 인사 다이어트 비만에 의한 비만 두꺼운 기름기 제품은 지방이 복부를 방해, 비장들 Gan 지연, 식욕 느린 부진 비장 교통, 가래 결과, 시리얼 에센스, 가래 비장을 덜 운송 넘쳐 체지방 크림, 지방 바닥 글을 함께 중지 궁극적으로 비만.
2. 정주 좌식
"황 디 네이 징 스와 원자바오 비전 다섯 가스는" '긴 부상 가스 정주 육체의 상처를하다'고 말했다. 비장 가스가 치, 육체 상처 비장, 약한 성질, 도난 부문의 수송, 젖은 상처, 신체의 근육을 지배하는 정지는 비만을 형성, 즉 혈액이 거짓말을 할 수 있도록 또한, 앉아, 긴, 가스 침체, 천천히 약점의 전송을 실행, 지방 크림 폴리에틸렌, COU 근육, 지방 비만을 끓는 다.
지방과 팔다리가 움직이지 않지만, 또는 박탈 지방 뚜껑 비장, 따라서 지방 크림 (지방)은 밀접한 관련이 인간의 위장 먹을 수있는 기능을 클라우드 "의 위 상승 및 하강" "모두 바쁜 위, 지방 형성된다 쉥 또한 실제 악 '.
그래서 우리는 파이프 차단, 외부 보폭 다리, 비장과 위장 필수뿐만 아니라, 린해야합니다.
'여름 3 월 세계 가스 지불에, 긴 여름 비장의 체중 감소는 시간이다'
린 영양 비장 약을 먹어
첫째, 가벼운 삼투와 습기 : 비장과 위, 물 누출
2. Coix 씨앗 : '몸이 가볍고 오래 서비스', coix 씨앗 기름, coix 씨앗 에스테르, 아미노산 및 기타 성분은 지질 저하 효과가 있습니다.
茯 问 : '배수 및 보습, 아름다운 피부', 지질 저하 체중 감량 및 미용 효과.
Chixiaodou : '장기간의 얇은 남자'는 부종 형 비만에 특히 지질 강하 효과가 있습니다.
둘째로, qi 및 비장 : 비장, 비장 및 위
참마 : 셀룰로오스, 콜린, 다양한 소화 효소 및 기타 성분이 풍부한 'Yi Shen Qi, Jianpi Stomach, Huayu'는 신진 대사를 촉진하여 피하 지방 축적을 감소시키는 역할을합니다.
흰색 렌즈 콩 : '비장 및 위장, 제습 열'은 비장 및 습기, 가래 및 지방 손실에 도움이됩니다.
셋째, 비장과 소화 : 비장, 소화, 축적
호손 : 혈중 지질을 낮추고, 지방 분해를 촉진 할 수있어서, 리파아제 및 각종 유기산 '인간화 다이어트, 제거 육류 제품의 아카이브, 가래 충만을 참조'.
넷째, 제나라 침체 카테고리 : 비장 치, 가래의 습기, 간 제나라 침체
감귤류가 : 케톤 nobiletin, 휘발성 오일, 플라보노이드 배당체를 포함, '언제나 중 습기 제나라 일 모든 질병을 치료하는'위장 운동성을 억제, 식욕이 섹션의 특정 먹는 억제를 감소.
시호 속는 : 이동에서 간 비장과 위장 준설 기계, 일반 비장과 위, 가래에 의해, '위장 매듭 가스, 식품 축적 이동'.
비장에서 멀리 떨어진다.
비장은 건조하고 습기가 있으며, 하나는 생명을 두려워하고 다른 하나는 춥습니다.
첫째, 추위와 차가운 과일과 채소
감, 바나나, 비파, 수박, 배, 비터 멜론, 오이, 감기, 팽만감을 먹기 쉬운, 상처 성질의 토마토 자연 후.
둘째, 원시 해산물 차가운 음료
생선, 생 새우, 게, 도미, 굴, 아이스크림, 차가운 맥주의 피곤 얼음 AIDS는 위장에 더 해로운 먹는다.
모든 것을 중국어 실제 봄과 여름에는, 우리가 원하는 건강한 얇고 매우 얇은, 얇은 철저하게, 오 좋은 첫 '성격'을 가지고해야합니다.
