Io non so nemmeno la pioggia di primavera, estate e un sonno profondo quadrato di sole. Un batter d'occhio ad una non può perdere peso, nessuna misurazione in giugno, luglio passanti Ray agosto mendicante della stagione. Sigh sigh solo, come il vecchio estate, le persone non sono sottili ......
"Huang Di Nei Jing Su chiesto quattro gas-Dio teoria", ha detto 'saggio primavera Yang Yang e l'estate, autunno e inverno Yin' si intende il momento in cui la primavera e l'estate, il metabolismo del corpo tende esuberante, aria inclini grassi dichiarato sulla parte esterna, in modo da Perdere peso a maggio, il grasso è più facile da metabolizzare e il dimagrimento è relativamente più facile e più facile.
Perché non riesci a perdere peso?
Molti si cerca di perdere peso amici hanno avuto questa esperienza: non mangiare alimenti di base, non mangiare carne, non mangiare dolci, proprio come se un punto sottile, non molto tempo e il grasso indietro ...... fitness, aerobica anaerobica, il sudore, basta vedere ancora e ancora ...... colli di bottiglia incontrati nel ciclo di fallimento. perdere peso, è davvero così difficile?
Obesità veri colori
1. Dieta impropria
medicina cinese, il sovrappeso e l'obesità, base patologica di solito causata da catarro. "Danxi Cuore", registrato in 'bianchi di grasso bagnato' 'grasso uomo bianco flemmatica.' 'Fat elegante, crema malattia Liang anche' obesi a causa di molteplici hi dieta grasso spesse prodotti grassi, il grasso ostacolano lo stomaco, milza Gan il ritardo, appetito lenta, trasporto milza lenta, trasportare meno, essenza cereali, catarro milza, con conseguente fermata catarro insieme corpo crema grassa, piè grasso traboccante infine indotta obesità.
2. molto tempo sdraiato sedentaria
"Huang Di Nei Jing Su Wen Vision cinque gas", ha detto 'infortunio lungo gas, sedentaria ferita superficiale laici'. Milza governa i muscoli del corpo, ferito gas è Qi, la ferita della milza, temperamento debole, il trasporto della Divisione rubato, bagnato la fermata è formato obesità; Inoltre, sedentario, lungo periodo lentamente in modo che il sangue si trovano, stagnazione gas, trasporto di debolezza, polietilene crema grassa, Cou simmers muscolare, obesità grasso.
Così crema grassa (grasso) è formato con strettamente correlata funzione umana stomaco "ascesa dello stomaco e la caduta di" nuvola "sia occupato di stomaco, può mangiare e grassi, o la privazione e di grassi, anche se il grasso e gli arti non si muovono, la milza coperchio Il vero e il male sono anche buoni.
Quindi, se vuoi essere magro, oltre a tenere la bocca aperta e prendersi cura delle tue gambe, è essenziale regolare la tua milza e lo stomaco.
'Summer March, Tiandiqijiao, Changxia milza e dimagrimento è al momento'
Mangia la milza tonificante e la medicina cinese
In primo luogo, luce osmosi e umidità: milza e stomaco, infiltrazioni d'acqua
2. Sementi di Coix: "Servizio lungo per corpo leggero", contiene olio di semi di coix, estere di semi di coix, amminoacido e altri ingredienti hanno un effetto ipolipemizzante.
茯苓: "Drenante e idratante, bella pelle", con perdita di peso ipolipemizzante ed effetti di bellezza.
Chixiaodou: "Uomo magro a lungo termine", ha un effetto ipolipemizzante, soprattutto per l'obesità di tipo edema.
Secondo, qi e milza: milza, milza e stomaco
Yam: "Yi Shen Qi, Jianpi Stomach, Huayu", ricco di cellulosa, colina, una varietà di enzimi digestivi e altri ingredienti, ha il ruolo di promuovere il metabolismo, riducendo l'accumulo di grasso sottocutaneo.
Le lenticchie bianche: "caldo milza e stomaco, calore di deumidificazione", favoriscono la milza e l'umidità, il catarro e la perdita di grasso.
Terzo, milza e digestione: milza, digestione, accumulo
Biancospino: 'dieta umanizzato, Archivio di prodotti a base di carne eliminando riferimento, catarro pienezza', che comprende lipasi e vari acidi organici, in grado di promuovere la decomposizione di grasso, l'abbassamento dei lipidi nel sangue.
Quarto, qi e qi stagnazione: qi e milza, umidità e catarro, Shugan Jieyu
Agrumi: 'curare tutte le malattie che lavorano sempre qualsiasi umidità qi', contiene olio volatile, glicosidi flavonoidi, nobiletina chetone, inibisce la motilità gastrointestinale, diminuzione dell'appetito, certa inibizione alimentazione di questa sezione.
Bupleurum: 'Vai a gas stomaco nodo, si accumulano cibo', dalla macchina della milza e del fegato draga stomaco, milza normale e lo stomaco, catarro dal movimento.
Stai lontano dalla milza
La milza è secca e umida, uno ha paura della vita e l'altro è freddo.
In primo luogo, frutta e verdura fresca e fredda
Dopo cachi, banana, nespola, anguria, pera, melone amaro, cetriolo, pomodoro natura del freddo, facile da mangiare gonfiore, temperamento male.
In secondo luogo, bevande fredde a base di pesce crudo
Pesce crudo, gamberetti crudi, granchi, tartarughe dal guscio tenero, ostriche, gelati, birra fredda è freddo e freddo, e più cibo è dannoso per la milza e lo stomaco.
In primavera ed estate di tutte le cose, voglio essere magro e sano, magro e bello, magro e completo. Ricorda di avere un buon 'temperamento' prima.
