ดวงอาทิตย์ฤดูร้อนภาคใต้มีฤดูฝนอุณหภูมิสูงโหมด Zhengkao มาเดินไปที่ห้องนอนที่มีห้องน้ำรู้สึกออกมาจากคนยากจนไม่สามารถรอที่จะใช้ถนนแบกเครื่องปรับอากาศ. มันคืออะไรกับสภาพอากาศที่ร้อนนี้จะกินมากที่สุดกับมันได้หรือไม่หลายคน คนจะหม้อ ah! ฤดูร้อนเหงื่อออกหลังจากรับประทานอาหารหม้อร้อนและยังคงลดความชื้นน้ำหนักไม่ได้หรือไม่วิธีการกินสุกี้เป็นที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด?
01 กินหม้อไฟสามารถลดน้ำหนัก?
หม้อกล่าวว่าพวกเขาไม่เชื่อ!
เมื่อเร็ว ๆ นี้เจียงชูหยิง microblogging แห้งแต่งหน้าภาพกินหม้อไฟและมีข้อความ 'ฉันเชื่อว่าในช่วงฤดูร้อนเป็นกระติกน้ำร้อนกินเพื่อลดน้ำหนัก' กินสุกี้สามารถลดน้ำหนัก? น้ำมัน Marked หม้อเผ็ดในด้านหน้าของเจียงชูหยิงดึงดูดชาวเน็ตหลายคนแสดง ' การดำเนินการนี้กินหม้อไฟที่จะลดน้ำหนักความกลัวเป็นเพียงการเจียงชูหยิงผลของมัน 'เขากล่าวว่าพวกเขาไม่เชื่อในหม้อ.' เผาไหม้หม้อของเนยเนื้อชาบูชาบูปริมาณหิมะแกะปริมาณสมองหมู, แชท, มีความสุขจริงๆ มันหากคุณสามารถลดน้ำหนัก 'สุดยอด' ของ! หม้อ 'ไม่เชื่อ' ว่าแพทย์เชื่อว่ามันได้หรือไม่
นักโภชนาการ Xia Pengbin กล่าวว่าผลกระทบของการกินหม้อร้อนในการลดน้ำหนักมีขนาดเล็กมากเพราะเมื่อกินหม้อร้อนเหงื่อที่หยดก็คือการสูญเสียน้ำในร่างกายมนุษย์ไม่เผาผลาญไขมัน แต่การบริโภคอาหารไขมันสูงต่างๆสูงกว่าของเราโดยทั่วไป ปริมาณของวันที่ปล่อยจะไม่นำไปสู่การลดน้ำหนัก แต่ยังมีความเสี่ยงของการขุนสามารถหม้อร้อนชื้นน้ำหนักไม่สำคัญ!
02 วัสดุหม้อร้อนร้อนด้านล่างมีจำนวนมากพริกไทย, พริกไทย, โป๊ยกั๊กและเครื่องเทศอื่น ๆ เครื่องเทศเหล่านี้เผ็ดเผ็ดจะมีผลชื้น?
Hongmei แพทย์ที่เข้าร่วม: เผ็ดความร้อนพริกไทยกระเพาะอาหารมีกลิ่นหอมอบอุ่นในเย็นอาการปวดลดความชื้น, สารพิษฆ่าแมลง, คันและผลกระทบอื่น ๆ การรักษาวิธีการแก้ปัญหาส่วนใหญ่ของคาวอาเจียนกล้ามเนื้อลมปวดฟันเส้นเลือดอุดตันและพริกไทย ตากอนยังเป็นสิ่งที่ร้อน symplectic. หากในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนและชื้นความชื้นร่างกายนั้นไม่ได้มีแนวโน้มที่จะปล่อยออกมากินหม้อไฟสามารถส่งเสริมการปลดปล่อยของจำนวนเงินขนาดเล็กของความชื้นและความชุ่มชื้นของร่างกายที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดี แต่บางหม้อปรุงรสในตอนท้ายของสารประกอบที่ ผลความชื้นเป็นเล็กน้อยพื้น. ถ้าเป็นเช่นนั้นในช่วงซัมเมอร์นี้สิ่งที่ดีที่สุดหม้อกินร้อนในพื้นที่แห้งได้รับอากาศแห้งแถมกินไฟหน้าท้องก็เป็นอันตรายมากขึ้นเพื่อให้ความร้อนไอเสียได้อย่างง่ายดายนำไปใช้กับใบหน้า เกี่ยวกับสิวจะมีปัญหาเช่นอุจจาระแห้ง
03 อะไรที่เหมาะที่สุดกับหม้อร้อน?
เบียร์น้ำแข็งเมื่อคุณกินหม้อร้อนร้อนดื่มเบียร์เย็นมันเป็นเย็นฤดูร้อนหม้อร้อนกับเบียร์น้ำแข็งเย็นคู่เครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบ Xia Pengbin โภชนากรกล่าวว่าส่วนผสมหม้อร้อนมีความสะอาดและมีสุขภาพดี, ในความเป็นจริงหม้อร้อนและน้ำแข็งเบียร์เครื่องดื่มน้ำแข็งสามารถจับคู่ แต่นี้เป็นความต้องการมากในส่วนผสมหม้อร้อนซุปไม่สามารถเลี่ยนเกินไปมิฉะนั้นการรวมกันที่สมบูรณ์แบบจะถูกทำลายเนื่องจากโรคท้องร่วง Ice น้ำแข็งเครื่องดื่มเบียร์แล้วดื่ม, เครื่องดื่มสามารถเลือกซุปถั่วเขียวบางอย่างร้อนและเย็นคุณสามารถกินหม้อร้อนน้ำหนักไม่สำคัญ!
04 เปิดเครื่องปรับอากาศเพื่อกินหม้อร้อนเป็นวิธีที่ถูกต้องในการเปิดในฤดูร้อนอย่างไรก็ตามฤดูร้อนนี้เป็นอันตรายที่ซ่อนอยู่
หลิว Hongmei กล่าวว่าแพทย์ที่เข้าร่วมเมื่อรับประทานอาหารหม้อร้อนเหงื่อออกง่ายคราวนี้รูขุมขนที่มีการเปิดอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศไม่ต่ำเกินไปง่ายนำไปสู่การเกิดขึ้นของไข้ไทฟอยด์. ระหว่างร้อนและเย็นเส้นเลือดไม่สามารถยืนอยู่ตรงนั้น ความดันโลหิตสูงประวัติศาสตร์ของการเกิดโรคหัวใจในผู้สูงอายุที่จะแจ้งเตือนไปยังหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองโรค. นอกจากนี้อากาศเปิดปิดประตูและหน้าต่างกินไฟถ่านหม้อร้อน แต่ยังเพื่อป้องกันพิษคาร์บอนมอนอกไซด์. ถ้าคุณอยู่ที่บ้านกินกระติกน้ำร้อน, วิธีที่ดีที่สุด นี้ไม่ได้ที่จะใช้เปลวไฟเตาแก๊ส แต่ไม่ได้ใช้ถ่าน แต่ไม่ควรใช้เปลวไฟหรือหม้อหุงเตาไฟฟ้าและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
05 ซุปหรือหม้อร้อน?
หรือแถบซุป! หม้อซุปยังเลือกหม้อเผ็ดมันได้หรือไม่น้ำซุปสดและอร่อย, สุกี้รสเผ็ดและตอบสนองความอยากของพวกเขาแมนดารินหม้อเป็ดสามารถแก้ปัญหาทั้งหมด แต่สิ่งที่มีสุขภาพดี? Xia Bin เพื่อนนักโภชนาการกล่าวว่าในความเป็นจริงเลือกชนิดของหม้อ เพียงแค่เลือกรสชาติ แต่ไม่เผ็ดเกินไปเพราะหม้อเผ็ดของพริกจะช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหารเพิ่มความเร็วในการเคลื่อนไหวของลำไส้บางส่วนของ capsaicin ที่สำคัญจะมีการเผาไหม้ที่เห็นได้ชัดความรู้สึกและความเจ็บปวดที่น่ารำคาญที่สุดก็คือ ไม่สามารถหักลงการเผาผลาญอาหารของระบบทางเดินอาหารของเราก่อให้เกิดความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารและท้องเสียหรือท้องผูกและอาการอื่น ๆ ปรากฏ. กินน้ำมันเผ็ดมากเกินไประบบทางเดินอาหารจะถูกกระตุ้นพวกเขาจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะมี 'อารมณ์น้อย'! เจ้าที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดกินสุกี้荤素กับซุปน้อย!
06 วิธีการกินหม้อร้อนมีสุขภาพดีและอร่อย?
Xia Bin เพื่อนนักโภชนาการกล่าวว่าเมื่อรับประทานอาหารหม้อร้อนกับเนื้อสัตว์และผักมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในหม้อของตัวเองของน้ำซุป. กินเมื่อคุณต้องการอุณหภูมิยืดหยุ่นและเวลา, อุณหภูมิต่ำเกินไปหรือไม่มีเวลาได้อย่างง่ายดายนำไปสู่การติดเชื้อพยาธิในเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ควรล้างอุณหภูมิการเจริญเติบโตเก้าสูงเกินไปและง่ายต่อการเผาหลอดอาหารทำให้เกิดการเกิดโรคมะเร็งหลอดอาหารที่อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดคือไม่เกิน 65 องศา
หม้อซุปดีที่สุดคือไม่ดื่มหม้อไนไตรท์ในน้ำซุปเดือดกว่าหนึ่งชั่วโมงเพิ่มเนื้อหา purine สิ่งเหล่านี้จะต้องทำซ้ำการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารทำให้น้ำย่อยน้ำดีตับอ่อนและอื่น ๆ ที่หลั่งหยุดเดินอาหารที่เกิดในกระเพาะอาหาร ความผิดปกติของลำไส้และโรคเรื้อรังเช่นโรคกระเพาะอาหารและลำไส้จึงยากจนระบบทางเดินอาหารผู้ป่วยที่มีแผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ที่ดีที่สุดไม่ได้กินหรือผู้ป่วยโรคเกาต์ควรกินหม้อไฟ. นอกจากนี้ผู้สูงอายุและเด็กในตัวเองเป็นคนทางกายภาพร้อนและชื้น ที่ดีที่สุดกินหม้อไฟ. เมื่อสามสิบห้าเพื่อนฟองดูจริงๆคือทางเลือกที่ดี แต่หม้อร้อนอร่อย แต่ถ้าทำร้ายเราอื่น ๆ ชิ้นส่วนขนาดเล็ก 'บาร์บาร่าสามารถทำอันตรายมากกว่าดี!
