sol de verão, o sul tem uma estação chuvosa, o modo Zhengkao alta temperatura chegando, foi para o quarto é o banheiro se sentir fora de um pobre, não pode esperar para tomar uma estrada transportando ar condicionado. O que é com este tempo quente para comer a mais com ele? Muitos As pessoas vão ter panela quente! Depois de comer panela quente no verão, suando, você pode perder peso e umidade? Como comer panela quente é o mais saudável?
01 comer panela quente pode perder peso?
Panela quente significa não acreditar!
Recentemente, Jiang Shuying microblogging secar a composição Photo comer panela quente, e com o texto 'Acredite em mim, o verão é panela quente para comer para perder peso' comer hot pot pode perder peso? Pot picante óleo Marked na frente de Jiang Shuying atraiu muitos internautas expressaram ' esta operação comer panela quente para perder peso, o medo é apenas para efeito Jiang Shuying dele 'ele disse que não acredita que o pote.' pote de volume de manteiga carne shabu shabu neve, Ovelha de volume, o cérebro de porco queima, bate-papo, muito feliz -lo! Se você pode perder peso, 'auge' do! pot 'não acredita', que os médicos acreditam que isso?
Xia Peng Bin nutricionista, disse: comer hot pot mínimas resultados de perda de peso, porque o suor ao comer panela quente, pingando emergente, é a perda de água do corpo, não de gordura em vez de queimá uma variedade de alta ingestão de gordura alimentar é geralmente maior do que nós. excreção do dia, e não vai levar a uma redução do peso corporal, mas existe o perigo de engorda! umidade pode comer hot pot? componente insignificante!
02 queima pote no fim do composto, contém uma grande quantidade de pimenta, pimenta, anis e outras especiarias. As especiarias aperitivos picantes, se há efeito umidade?
Hongmei médico assistente: pimenta picante térmica, estômago aromático, quente no frio, dor de desumidificação, toxina insecticida, prurido e outros efeitos principalmente suspeito de tratamento solução de emese, musculoesqueléticas vento, embolia dor de dentes e de pimenta. Octagon também é coisa quente simpléctica. Se o verão quente e úmido, a umidade do corpo não é susceptível de ser descarregada, comer panela quente pode promover a descarga de uma pequena quantidade de umidade e a umidade do corpo, é propício para uma boa saúde, mas alguns pote de tempero no final do composto, efeito umidade é basicamente insignificante. Se assim for, este verão a melhor coisa pot comer quente em áreas secas têm sido clima seco, além de comer um incêndio barriga, é mais prejudicial para o calor escape, facilmente levar a cara Na acne, haverá problemas como fezes secas.
03 Qual é o melhor jogo com hot pot?
Cerveja gelada? Quando você come quente panela quente, beber uma cerveja gelada, é um cool! Verão panela quente com cerveja gelada, bebida gelada par perfeito? Xia Pengbin nutricionista disse: panela quente ingredientes são limpos e saudáveis, Na verdade, panela quente e cerveja gelada, bebidas geladas podem ser combinadas.Mas isso é muito exigente sobre os ingredientes da panela quente, sopa não pode ser muito gorduroso.Caso contrário, a combinação perfeita será destruída por causa da diarréia.Gelo cerveja gelo beber e depois beber, Não seja ganancioso! Bebidas pode escolher um pouco de sopa de feijão verde como quente e frio. Você pode comer panela quente? O peso é insignificante!
04 Open ar condicionado para comer panela quente, é a maneira correta de abrir no verão.No entanto, este verão é um perigo oculto.
Liu Hongmei, disse o médico assistente, quando comer panela quente, sudorese fácil, desta vez os poros estão abertos, a temperatura do ar condicionado não muito baixo, facilmente levar à ocorrência de febre tifóide. Entre quente e frio, os vasos sanguíneos não poderia ficar lá pressão alta, histórico de doença cardíaca em idosos de estar alerta para o coração e doenças cerebrovasculares doença. além disso, ao ar livre, fechou as portas e janelas, comer fogo de carvão panela quente, mas também para proteger contra envenenamento por monóxido de carbono. Se você está em casa comendo panela quente, a melhor maneira este é não usar fogão a gás chama aberta, mas não use carvão, mas não deve usar chama aberta ou fogão fogão elétrico e outros produtos.
05 sopa ou panela quente?
Ou bar sopa! Pot caldo também escolher pot picante isso? Caldo, panela quente picante fresco e delicioso e satisfazer seu desejo? Mandarim pot pato pode resolver tudo, mas o que era saudável? Xia Bin amigo nutricionista disse, de fato, escolher que tipo de panela basta escolher o sabor, mas não muito picante porque pot picante de capsaicina vai estimular o trato gastrointestinal, acelerar os movimentos do intestino, alguns sensíveis a capsaicina-, haverá sensação de queimação óbvia e dor, o mais irritante é que não pode ser quebrado para baixo o nosso metabolismo do trato digestivo, causando distúrbios da motilidade gastrointestinal e diarréia ou constipação e outros sintomas aparecem. comendo muito óleo picante, o trato gastrointestinal é estimulado, eles são inevitáveis haverá 'pouca emoção'! vós de comer mais saudável panela quente荤素 com menos sopa!
06 Como comer a panela quente é saudável e delicioso?
Xia Bin amigo nutricionista disse, quando comer panela quente com carne e legumes, tanto quanto possível própria panela de sopa,. Coma quando quiser temperatura e tempo a flexibilidade, a temperatura é muito baixa ou falta de tempo, facilmente levar a infecção parasitária em carne, produtos de carne preferencialmente enxaguar nove temperatura de maturação é demasiado elevada, fácil para queimar esófago, induzir a ocorrência de cancro do esófago, a temperatura mais adequada não é mais do que 65 graus.
panela de sopa é melhor não beber, pote de nitrito fervente na sopa mais de uma hora, aumentar o teor de purinas irritação gastrointestinal, essas coisas vão ser repetido, torna suco gástrico, bile, suco pancreático e outros secreção parada digestivo, resultando no estômago distúrbios intestinais e doenças crónicas, como a gastroenterite, portanto gastrointestinal pobres, os doentes com úlcera gástrica e outras doenças do melhor não comer, nem a gota pacientes devem comer panela quente. além disso, os idosos e as crianças, em si, é pessoa física quente e úmido, na melhor das hipóteses comer hot pot. quando trinta e cinco amigos, fondue é realmente uma excelente escolha, mas panela quente delicioso, embora, se nos ferir outras 'pequenas partes', Barbara pode fazer mais mal do que bem!
