Sole estivo, il sud ha una stagione delle piogge, la modalità Zhengkao alta temperatura venire, è andato alla camera da letto è il bagno si sentono fuori di un povero, non vedo l'ora di prendere una strada che trasportano l'aria condizionata. Che cosa è con questo caldo da mangiare più con esso? Molti Le persone avranno un piatto caldo! Dopo aver mangiato la pentola calda in estate, sudando, puoi perdere peso e umidità? Come mangiare la pentola calda è la più salutare?
01 mangiare pentola calda può perdere peso?
Hot pot significa non credere!
Recentemente, Jiang Shuying microblogging seccare la foto trucco mangiare hot pot, e con il testo 'Mi creda, l'estate è calda piatto per mangiare per perdere peso' a mangiare piatto caldo può perdere peso? Olio marcata piatto piccante di fronte a Jiang Shuying attirato molti cittadini della rete espresso ' questa operazione mangiare hot pot per perdere peso, la paura è solo per effetto Jiang Shuying di essa 'ha detto di non credere il piatto.' vasetto di burro manzo shabu shabu volume di neve, il volume delle pecore, il cervello di maiale bruciare, chat, davvero felice esso! Se si può perdere peso, 'apice' di! pot 'non crede', che i medici credono che?
Dietista di Xia Pengbin ha detto: L'effetto di mangiare una pentola bollente per perdere peso è molto piccolo, perché quando si mangia una pentola bollente, il sudore gocciola, è la perdita di acqua corporea, non la combustione del grasso, mentre l'assunzione di vari cibi ricchi di grassi è generalmente maggiore della nostra. La quantità di scarico del giorno non porterà ad una diminuzione del peso, ma c'è anche il pericolo di ingrassare! Il piatto caldo può essere umido? Il peso è trascurabile!
02 materiale hot hot pot, contiene un sacco di pepe, pepe, anice stellato e altre spezie.Questo spezie antipasto piccante, c'è un effetto umido?
Hongmei medico curante: peperoncino termica, aromatico stomaco, caldo al freddo, dolore deumidificazione, tossina insetticida, prurito e altri effetti principalmente trattamento di pesce soluzione dell'emesi, muscolo-scheletriche vento, il dolore dei denti embolia e pepe. Octagon è anche cosa calda simplettico. Se l'estate calda e umida, l'umidità del corpo non è in grado di essere scaricate, mangiare hot pot in grado di promuovere lo scarico di una piccola quantità di umidità e l'umidità del corpo, è favorevole a una buona salute, ma alcuni pot condimento alla fine del composto, effetto umidità è praticamente trascurabile. Se è così, questa estate la cosa migliore piatto mangiare caldo in ambienti asciutti sono stati clima secco, oltre a mangiare un incendio pancia, è più dannoso per il calore di scarico, facilmente portare a faccia Sull'acne, ci saranno problemi come le feci secche.
03 Qual è il piatto più caldo con?
? Birra fredda quando si mangia piccante piatto caldo pieno svolgimento, bere birra fredda, e che d'estate è stato grande pentola con birra fredda, bevande fredde tavola perfetta per voi nutrizionista, ha detto Xia Bin Peng:!? Caldo sotto la premessa di cibo sano e pulito, infatti, la birra calda e fredda, bevande ghiacciate può abbinare il. ma gli ingredienti per i più esigenti piatto caldo, minestra non può essere troppo grassa, altrimenti perfetto adattamento a causa di diarrea sarà distrutta. bevanda birra ghiacciata e poi bere, non essere troppo affezionato a bere Oh! bevanda può selezionare una minestra Qingre fagioli mung e simili. umidità può mangiare hot pot? componente insignificante!
04 a cielo aperto mangiare piatto caldo, è il modo giusto per aprire l'estate. Ma questa estate apre un varco.
Liu Hongmei, ha detto il medico curante, quando si mangia piatto caldo, sudorazione facile, questa volta i pori sono aperti, la temperatura condizionata dell'aria non troppo bassa, facilmente portare al verificarsi di febbre tifoide. Tra caldo e freddo, i vasi sanguigni non potevano stare lì ipertensione, storia di malattia cardiaca negli anziani ad essere attenti al cuore e malattie cerebrovascolari malattia. inoltre, all'aria aperta, chiuse le porte e le finestre, mangiare hot pot fuoco di carbone, ma anche per evitare il rischio di avvelenamento da monossido di carbonio. Se siete a casa a mangiare hot pot, il modo migliore questo non è quello di utilizzare Open stufa a gas della fiamma, ma non utilizzare il carbone, ma non dovrebbero usare fiamme libere o fornelli fornelli elettrici e altri prodotti.
05 zuppa o piatto caldo?
O zuppa bar! Pot brodo di scegliere anche piatto piccante vero? Brodo fresco e delizioso, piccante piatto caldo e soddisfare il loro desiderio? Mandarino pentola d'anatra può risolvere tutto, ma quello che era in buona salute? Xia Bin amico nutrizionista ha detto, infatti, scegliere che tipo di pentola basta scegliere il gusto, ma non troppo piccante, perché piatto piccante di capsaicina stimola il tratto gastrointestinale, accelerare i movimenti intestinali, alcuni di capsaicina-sensibili, ci sarà evidente sensazione di bruciore e dolore, il più fastidioso è che non può essere suddiviso il nostro metabolismo del tubo digerente, causando disturbi della motilità gastrointestinale, e appaiono diarrea o costipazione e altri sintomi. mangiare troppo olio piccante, il tratto gastrointestinale è stimolata, sono inevitabili ci sara 'po' di emozione'! voi più sano di mangiare piatto caldo ? po 'di minestra con carne e verdure!
Come mangiare 06 hot pot sano e delizioso esso?
Xia Bin amico nutrizionista ha detto, quando si mangia piatto caldo con carne e verdure il più possibile proprio piatto di minestra,. Mangiare quando si vuole la temperatura e il tempo la flessibilità, la temperatura è troppo bassa o mancanza di tempo, facilmente portare a infezioni parassita nelle carni, prodotti a base di carne preferibilmente risciacquare nove temperatura di maturazione è troppo elevata, facile bruciare esofago, indurre l'insorgenza del cancro esofageo, la temperatura più adatta non è superiore a 65 gradi.
pentola è meglio non bere, pentola di nitrito bollente nella minestra oltre un'ora, aumentare il contenuto di purine, queste cose si ripeteranno irritazione gastrointestinale, rende succo gastrico, bile, succo pancreatico e altri secrezione fermata digestivo, con conseguente stomaco disturbi intestinali e le malattie croniche come la gastroenterite, quindi gastrointestinale poveri, i pazienti con ulcera gastrica e altre malattie del migliore non mangiano né gotta pazienti dovrebbero mangiare hot pot. Inoltre, gli anziani ei bambini, di per sé è persona fisica caldo e umido, nella migliore delle ipotesi mangiare hot pot. quando trentacinque amici, fonduta è davvero una scelta eccellente, ma delizioso piatto caldo, anche se, se ci ferito altre 'piccole parti', Barbara possono fare più male che bene!
