soleil d'été, le sud a une saison des pluies, de fortes températures Zhengkao à venir, est allé à la chambre à coucher est la salle de bains se sentir d'un pauvre, ne peut pas attendre de prendre une route de transport de la climatisation. Ce qui est avec ce temps chaud pour manger le plus avec elle? Beaucoup Après avoir mangé de la marmite chaude en été, transpiré, est-ce que vous pouvez perdre du poids et de l'humidité?
01 manger pot chaud peut perdre du poids?
Hot pot signifie ne pas croire!
Récemment, Jiang Shuying microblogging sécher le maquillage photo manger hot pot, et avec le texte « Croyez-moi, l'été est chaud pot à manger pour perdre du poids » manger hot pot peut perdre du poids? Pot épicé huile Marked devant Jiang Shuying a attiré de nombreux internautes ont exprimé ' cette opération manger hot pot pour perdre du poids, la peur est seulement pour effet Jiang Shuying de celui-ci «at-il dit qu'ils ne croyaient pas que le pot. » brûler pot de boeuf au beurre shabu shabu volume de neige, moutons volume, le cerveau de porc, chat, vraiment heureux il! Si vous pouvez perdre du poids, « pinacle » du pot! ne croit pas », que les médecins croire?
Le diététicien Xia Pengbin a déclaré: «La consommation de hot pot pour perdre du poids est très faible. La quantité de décharge de la journée ne conduira pas à une diminution du poids, mais il y a aussi le danger d'engraissement! La hot pot peut-elle être humide? Le poids est négligeable!
02 fond chaud chaud, contient beaucoup de poivre, poivre, anis étoilé et autres épices.Cette apéritif épicé d'épices, y a-t-il un effet humide?
Hongmei médecin traitant: épicé au poivre thermique, de l'estomac aromatique, chaud dans le froid, la douleur de déshumidifier, toxine insecticide, des démangeaisons et autres effets du traitement de la solution principalement de poisson emesis, musculo-squelettiques du vent, embolie douleur des dents et le poivre. Octagon est chose chaude symplectique. Si l'été chaud et humide, l'humidité du corps ne risque pas d'être déchargé, manger hot pot peut favoriser la décharge d'une petite quantité d'humidité et l'humidité du corps, est propice à une bonne santé, mais certains pot d'assaisonnement à la fin du composé, effet de l'humidité est essentiellement négligeable. dans ce cas, cet été la meilleure chose manger hot pot dans les zones sèches ont été climat sec, plus manger un feu de ventre, il est plus préjudiciable à la chaleur d'échappement, facilement conduire à face sur Changdou, apparaissent les selles sèches et d'autres questions.
03 Quel est le meilleur match avec hot pot?
Bière de glace? Lorsque vous mangez hot pot chaud, boire une bière froide, c'est cool! Été hot pot avec de la bière de glace, paire parfaite de boisson froide? Xia Pengbin nutritionniste a déclaré: ingrédients de hot pot sont propres et en bonne santé, En fait, la bière chaude et la glace, les boissons glacées peuvent être assorties.Mais c'est très exigeant sur les ingrédients de la marmite, la soupe ne peut pas être trop grasse, sinon la combinaison parfaite sera détruite à cause de la diarrhée. Ne soyez pas gourmand! Les boissons peuvent choisir une soupe de haricots verts comme chaud et froid.Pouvez-vous manger hot pot? Le poids est négligeable!
04 Ouvrez la climatisation pour manger un hot pot, c'est la bonne façon de l'ouvrir en été, mais cet été est un danger caché.
Liu Hongmei, a déclaré le médecin traitant, lorsque vous mangez hot pot, transpiration facile, cette fois, les pores sont ouverts, la température de l'air conditionné pas trop bas, facilement conduire à l'apparition de la fièvre typhoïde. Entre, les vaisseaux sanguins chaud et froid ne pouvait pas rester là l'hypertension artérielle, antécédents de maladie cardiaque chez les personnes âgées d'être vigilant au cœur et les maladies des maladies cérébro-vasculaires. en outre, l'air ouvert, fermé les portes et les fenêtres, cracheur de feu de charbon de hot pot, mais aussi pour se prémunir contre une intoxication au monoxyde de carbone. Si vous êtes à la maison manger hot pot, la meilleure façon c'est de ne pas utiliser une cuisinière à gaz de flamme nue, mais ne pas utiliser du charbon de bois, mais ne devrait pas utiliser une flamme nue ou d'une cuisinière cuisinière électrique et d'autres produits.
05 soupe claire ou pot épicé?
Ou bar à soupe! Bouillon Pot aussi choisir pot épicé il? Pot bouillon frais et délicieux, chaud épicé et satisfaire leur soif? Pot de canard mandarin peut résoudre tous, mais ce qui était en bonne santé? Ami nutritionniste Xia Bin a dit, en effet, choisir quel type de pot il suffit de choisir le goût, mais pas trop épicé parce pot épicé de capsaïcine va stimuler le tractus gastro-intestinal, accélérer les mouvements de l'intestin, certains sensibles à la capsaïcine, il y aura une sensation de brûlure évidente et la douleur, le plus ennuyeux est-il ne peut être décomposé notre métabolisme du tube digestif, ce qui provoque des troubles de la motilité gastro-intestinale et la diarrhée ou la constipation et d'autres symptômes apparaissent. manger trop d'huile épicée, le tractus gastro-intestinal est stimulée, elles sont inévitables, il y aura « peu d'émotion »! vous hot pot manger plus sain ? 荤素 avec moins de soupe!
Comment manger sain et délicieux 06 hot pot il?
Xia Bin ami nutritionniste a dit, quand manger hot pot avec de la viande et des légumes autant que pot possible, propre de la soupe. Mangez quand vous voulez la température de la flexibilité et le temps, la température est trop faible ou manque de temps, facilement conduire à l'infection parasitaire dans la viande, les produits à base de viande Il est préférable d'arriver à neuf matures.La température est trop élevée, facile à brûler l'œsophage, induire l'apparition de cancer de l'œsophage, la température la plus appropriée ne doit pas dépasser 65 degrés.
pot de soupe est préférable de ne pas boire, pot d'ébullition de nitrite dans la soupe plus d'une heure, augmenter la teneur en purine, ces choses sont répétées une irritation gastro-intestinale, fait le suc gastrique, la bile, le suc pancréatique et autres sécrétions arrêt digestif, ce qui entraîne dans l'estomac les troubles intestinaux et les maladies chroniques telles que la gastro-entérite, donc gastro-pauvres, les patients souffrant d'ulcère gastrique et d'autres maladies de la meilleure ne mangent pas, ni les patients atteints de goutte devraient manger hot pot. en plus, les personnes âgées et les enfants, en elle-même est une personne physique chaud et humide, au mieux manger hot pot. quand trente-cinq amis, la fondue est vraiment un excellent choix, mais délicieux hot pot, bien que, si nous autres « petites pièces » mal, Barbara peuvent faire plus de mal que de bien!
