آخری بار جب مجھے پتہ چلا کہ بہت سے لوگوں نے پوچھا کہ اگر ابھی تک 21 دن کے کھیلوں کا منصوبہ ہے. اصل میں، ہر 21 دن، ہر روز، آپ سائن اپ کرسکتے ہیں، اور رجسٹریشن اگلے دن شروع ہوجائے گا.
وزن کم کرنے کے لئے، آپ انتظار نہیں کرسکتے، چربی حاصل کرنے کے لئے انتظار کر رہے ہیں.
زندگی ایک کچلنے کی طرح ہے، صرف دو طریقوں سے باہر ہیں: یا پھر جلدی کرو یا ابتدائی کام کرو.
