1, punto de Shaofu
Por menos puntos gobierno, podemos dar masajes o método de acupuntura, en términos relativos, menos puntos gobierno masaje Algunos relativamente simple. Podemos utilizar el pulgar para dar masajes a la pulpa y menos puntos gobierno, puede utilizar la prensa, frotar, punto, pellizco, Etc .. Cabe señalar que la presión debe ser moderada cuando se presiona, tanto como tres o cinco minutos, podemos ver el efecto obvio.
El masaje regular puntos menos gobierno, que pueden ayudar a prevenir y tratar las palpitaciones del corazón, opresión en el pecho, la enuresis, pequeños calambres dactilares y otros síntomas. Al mismo tiempo, el masaje regular puntos menos gobierno, pueden promover la circulación sanguínea, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, Si desea mantenerse alejado de las enfermedades cardiovasculares, generalmente puede dar masajes a los puntos Shaofu.
2, punto de Laogong
En general, podemos utilizar la pulpa frotando suavemente el dedo pulgar de las enfermedades del corazón en él, masajeando cada vez en unos cinco minutos en ella. Anrou espontánea mayor ventaja es que puede ayudar a eliminar la luz del fuego, mantenga el La salud del corazón, vamos a dormirnos rápidamente.
Además, el masaje regular también nos puede ayudar a la prevención y el tratamiento de la pérdida de apetito, presión arterial alta y el mal aliento y otras enfermedades espontánea. Si podemos insistir en las enfermedades del corazón puede dar masajes todos los días, entonces se puede mejorar la inmunidad, retardar el envejecimiento del organismo La velocidad, esto tiene un cierto efecto sobre la prevención de enfermedades y el cáncer.
3, orificio de pescado
Menos gobierno y los diferentes puntos y espontánea, tenar posición del punto no está en la palma de la mano, que se encuentra en el punto medio del primer metacarpiano lado radial de la carne ocasión Chibai de la mano de pulmón lunar. Ubicación tenar punto en el que, músculo Feng Largo, la forma es como el vientre de un pez, así que obtuve este nombre.
Invierno el clima frío y seco, somos susceptibles a los resfriados y el estreñimiento y otras enfermedades. Si a menudo podemos masajear el punto tenar, entonces puede ayudar a prevenir los resfriados y el estreñimiento y otros síntomas. Además, tenar punto pertenece al pulmón, a menudo masajear la eminencia tenar Los puntos de acupuntura tienen el efecto de humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, y también prevenir enfermedades en los pulmones.
