1، نقطه صفوف
برای شفو، ما می توانیم ماساژ یا طب سوزنی را انجام دهیم.در مقایسه با صحبت کردن، شفو را ماساژ می دهد. ما می توانیم از انگشت شست خود برای ماساژ دادن نقطه شافو استفاده کنیم. شما می توانید فشار، 揉، نقطه، خرج کردن و غیره استفاده کنید. و غیره .. باید توجه داشت که فشار زمانی که فشار داده می شود باید متوسط باشد، تا زمانی که به مدت سه یا پنج دقیقه ما می توانیم اثر واضح را ببینیم.
ماساژ منظم امتیازات شفو می تواند به ما برای جلوگیری و درمان فشارسنجی، تنگی قفسه سینه، التهاب و انگشت کوچک اشاره کند. در عین حال، ماساژ منظم امتیازات شفو می تواند گردش خون را در سراسر بدن افزایش دهد و به جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک کند. شما می توانید از بیماری های قلبی و عروقی دور شوید، شما معمولا می توانید امتیازات شفو را ماساژ دهید.
2، Laogong نقطه
ما معمولا می توانید خمیر به آرامی مالش انگشت شست از CHD در آن استفاده کنید، ماساژ هر بار در حدود پنج دقیقه بر روی آن. Anrou خود به خود بزرگترین مزیت این است که شما می توانید به ما کمک کند از بین بردن رعد و برق، حفظ سلامت قلب، به ما اجازه می دهد به سرعت خوابیدن.
علاوه بر این، ماساژ به طور منظم همچنین می توانید با ما پیشگیری و درمان از دست دادن اشتها، فشار خون بالا و بوی بد دهان و بیماری های دیگر خود به خود کمک کند. اگر ما می توانیم در مورد CHD اصرار می توانید هر روز ماساژ، سپس شما می توانید ایمنی، پیری آهسته بدن را بهبود سرعت، که برخی از اثرات پیشگیری از سرطان.
3، سوراخ ماهی
دولت کمتر و نقاط مختلف و خود به خودی، تنار موقعیت نقطه است که در کف است که در نقطه میانی اولین تیم شعاعی متاکارپ مناسبت گوشت Chibai از دست ریه قمری واقع شده است. محل سکونت تنار نقطه که در آن، عضله فنگ بلند، شکل شبیه یک شکم ماهی است، بنابراین من این نام را دریافت کردم.
زمستان آب و هوا سرد و خشک، ما مستعد ابتلا به سرماخوردگی و یبوست و سایر بیماری ها می باشد. اگر ما اغلب می توانید ماساژ نقطه تنار، سپس آن را می توانید به ما کمک کند جلوگیری از سرماخوردگی و یبوست و علائم دیگر. علاوه بر این، تنار نقطه متعلق به ریه، اغلب تنار ماساژ نقطه اثر گرما و ریه و روده، اما همچنین می تواند مناطق بیماری ریوی جلوگیری می کند.
