1, कम सरकार अंक
कम सरकार अंक के लिए, हम की मालिश कर सकते हैं या एक्यूपंक्चर विधि, अपेक्षाकृत बोल, कम सरकार अंक कुछ अपेक्षाकृत सरल मालिश करें। हम लुगदी और कम सरकार अंक की मालिश करने अंगूठे का उपयोग कर सकते हैं, तो आप प्रेस उपयोग कर सकते हैं, रगड़, बिंदु, चुटकी, और अन्य रणनीति। कि ध्यान दें, जब प्रेस तीव्रता मध्यम होना चाहिए, जब तक पैंतीस मिनट के रूप में, हम महत्वपूर्ण परिणाम देख सकते हैं।
नियमित मालिश कम सरकार अंक, हम को रोकने और ह्रदय की धड़कन, सीने में जकड़न, enuresis, छोटी उंगली में ऐंठन और अन्य लक्षणों के उपचार कर सकते हैं। एक ही समय में, नियमित रूप से मालिश कम सरकार अंक, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के कर सकते हैं, हृदय रोग को रोकने में मदद। इसलिए, हृदय रोग दूर रहने के लिए चाहते हैं, यह आम तौर पर मालिश और कम सरकार अंक का एक बहुत लेता है।
2, उठना,
हम आम तौर पर लुगदी धीरे उस पर सीएचडी के अंगूठे मलाई उपयोग कर सकते हैं, इस पर के बारे में पाँच मिनट में हर बार की मालिश। Anrou उठना, सबसे बड़ा लाभ यह आपकी मदद कर सकता है कि हम Firelight को खत्म करने, रखना है दिल के स्वास्थ्य, चलो एक त्वरित नींद लेते हैं।
इसके अलावा, नियमित मालिश भी हमें उठना, रोकथाम और भूख, उच्च रक्तचाप और बुरा सांस और अन्य बीमारियों की हानि के उपचार कर सकते हैं। हम सीएचडी पर जोर देते हैं हर दिन की मालिश कर सकते हैं कर सकते हैं, तो आप शरीर की प्रतिरक्षा, धीमी गति से उम्र बढ़ने सुधार कर सकते हैं गति है, जो कैंसर की रोकथाम प्रभाव के कुछ नहीं है।
3, मछली छेद
कम सरकार और विभिन्न बिंदुओं और सहज, तलवा बिंदु स्थिति हथेली, जो हाथ चंद्र फेफड़ों से अवसर Chibai मांस के पहले करभिकास्थि रेडियल पक्ष के मध्य में स्थित है में नहीं है। स्थान तलवा बिंदु है जहां, मांसपेशियों फेंग लंबे, एक मछली के आकार की तरह, यह इस नाम था।
शीतकालीन ठंडी और शुष्क जलवायु, हम जुकाम और कब्ज और अन्य बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। हम अक्सर तलवा बिंदु मालिश कर सकते हैं, तो यह मदद कर सकते हैं हमें जुकाम और कब्ज और अन्य लक्षणों को रोकने के। इसके अलावा, तलवा बिंदु, फेफड़ों के अंतर्गत आता है अक्सर तलवा मालिश बिंदु गर्मी और फेफड़े और आंत्र के प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह भी फेफड़ों के रोग क्षेत्रों रोका जा सकता है।
