1, Shaofu Point
Pour moins de points du gouvernement, nous pouvons massage ou méthode d'acupuncture, relativement parlant, moins de points du gouvernement massage Certains. Relativement simple, nous pouvons utiliser le pouce pour masser la pulpe et moins de points du gouvernement, vous pouvez utiliser la presse, frotter, le point, pincement, Etc .. Il convient de noter que la pression doit être modérée lorsqu'il est pressé, aussi longtemps que trois ou cinq minutes, nous pouvons voir l'effet évident.
Un massage régulier points de moins du gouvernement, nous pouvons aider à prévenir et traiter les palpitations cardiaques, oppression thoracique, énurésie, crampes petit doigt et d'autres symptômes. En même temps, le massage régulier points de moins du gouvernement, peuvent favoriser la circulation sanguine, aider à prévenir les maladies cardio-vasculaires. Par conséquent, Vous voulez rester à l'écart des maladies cardiovasculaires, vous pouvez généralement masser les points Shaofu.
2, Laogong Point
Nous pouvons généralement appuyer sur le pouce du palais, le temps de chaque massage peut être d'environ cinq minutes.Le plus grand avantage de presser le palais est de nous aider à éliminer le feu, à le garder. La santé du coeur, endormissons-nous vite.
En outre, un massage régulier des acupoints de Laogong peut également nous aider à prévenir et traiter la perte d'appétit, l'hypertension artérielle et la mauvaise haleine.Si nous pouvons continuer à masser Laogong acupoint chaque jour, nous pouvons améliorer l'immunité du corps et retarder le vieillissement. La vitesse, cela a un certain effet sur la prévention des maladies et le cancer.
3, trou de poisson
Moins de points gouvernement et différents et spontanée, thénar position du point est pas dans la paume, qui est situé dans le milieu de la première face radiale métacarpien de la viande occasion Chibai de main poumon lunaire. Lieu thénar point où, le muscle Feng Long, la forme est comme un ventre de poisson, alors j'ai eu ce nom.
le climat d'hiver froid et sec, nous sommes sensibles aux rhumes et la constipation et d'autres maladies. Si nous pouvons souvent masser le point thénar, il peut nous aider à prévenir le rhume et la constipation et d'autres symptômes. En outre, thénar point appartient au poumon, souvent massage thénar le point a pour effet de la chaleur et les poumons et l'intestin, mais peut également empêcher les zones de maladies pulmonaires.
