1 ، Shaofu Point
بالنسبة لشافو ، يمكننا التدليك أو الوخز بالإبر ، من الناحية النسبية ، من الأسهل تدليك Shaofu .يمكننا استخدام إبهام الإبهام لتدليك نقطة Shaofu. يمكنك استخدام press ، 揉 ، point ، قرصة ، إلخ. إلخ .. تجدر الإشارة إلى أن الضغط يجب أن يكون معتدلاً عند الضغط عليه ، ما دام ثلاث أو خمس دقائق ، يمكننا أن نرى التأثير الواضح.
يمكن أن يساعدنا التدليك المنتظم لنقاط Shaofu على منع وعلاج الخفقان وضيق الصدر وعلاج سلس البول ولعق الأصبع الصغير ، وفي الوقت نفسه ، يمكن للمساج المنتظم لنقاط Shaofu أن يعزز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ويساعدنا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تريد الابتعاد عن الأمراض القلبية الوعائية ، يمكنك عادة تدليك نقاط Shaofu.
2 ، لاوغونغ نقطة
يمكننا عادة الضغط على إبهام الإبهام على إبهام القصر ، ويمكن أن يستغرق وقت كل تدليك حوالي خمس دقائق ، والميزة الأكبر للضغط على القصر هي لمساعدتنا على التخلص من النار ، والحفاظ عليها. دعونا صحة القلب ، دعونا نغرق بسرعة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدنا التدليك المنتظم لنقاط الوخز من Laogong أيضًا على الوقاية من فقدان الشهية وضغط الدم المرتفع ورائحة الفم الكريهة وعلاجها ، وإذا استطعنا الاستمرار في تدليك الوخز بالإبر Laogong كل يوم ، فيمكننا تحسين مناعة الجسم وتأخير الشيخوخة. السرعة ، وهذا له تأثير معين على الوقاية من المرض والسرطان.
3 ، ثقب الأسماك
أقل الحكومية وجهات النظر المختلفة وعفوية، الرانفة موقف نقطة ليست في النخيل، والذي يقع في منتصف أول فريق شعاعي المشط من مناسبة Chibai اللحوم من ناحية الرئة القمر. الموقع الرانفة النقطة التي والعضلات فنغ منذ فترة طويلة، على شكل سمكة، وكان هذا الاسم.
شتاء بارد وجاف المناخ، نحن عرضة لنزلات البرد والإمساك وأمراض أخرى. اذا كنا نستطيع في كثير من الأحيان تدليك نقطة THENAR، فإنه يمكن أن تساعدنا في منع نزلات البرد والإمساك وأعراض أخرى. بالإضافة إلى ذلك، الرانفة نقطة ينتمي إلى الرئة، وغالبا تدليك الرانفة نقطة له تأثير الحرارة والرئتين والأمعاء، ولكن أيضا يمكن أن تمنع المناطق أمراض الرئة.
