القيادة تحتاج إلى التركيز ، والقيادة لفترة طويلة ليس من السهل فقط أن تتعب ، ولكن أيضا بسبب مأساة حوادث السيارات.
في السابع والعشرين ، هناك سائق سيارة أجرة في شينزين ، بسبب التعب ، غرق أثناء القيادة ، واستيقظ لمدة دقيقة أو نحو ذلك على المرافق على الطريق ، ولحسن الحظ ، كان هناك عدد أقل من المشاة على الطريق. حادث أمان كبير ، من المتصور أن تكون طريقة الإنعاش المناسبة مهمة لعائلة القيادة.
القيادة لفترة طويلة ، والتعب والنعاس ، وكيفية جعل روحك الخاصة؟
1. رفض الاستمرار في النظر إلى الطريق السريع
لقد كنت أحدق في الكمبيوتر المحمول لأشعر بالإرهاق ، وعندما أقود ، أشعر بالتوتر وأستمر في التحديق في وسط الطريق ، وإذا تمكنت من الاهتمام بالسلامة المرورية ، فيمكن للسائق الاسترخاء ومشاهدة العالم.
2. انطلق من القطار على فترات
عند قيادة حافلة مسافات طويلة ، يجب على السائق أن يجد مكانًا لإيقاف السيارة والراحة لفترة من الوقت ، ويمكنك الخروج من الحافلة والتجول لتتوقف ، وإذا لم تستطع النزول من الحافلة ، يمكنك أيضًا العثور على مساحة للقيام بتمرين "M-word" في عنقك. 2. مشط الشعر ، يقشعر ، بات على الذراعين والساقين.
3. لا الموسيقى الخفيفة المنومة على السيارة
مثل كثير من الناس لوضع مقهى في السيارة وضع هذا النوع من الموسيقى الخفيفة، في الواقع، ليست جيدة جدا. يجب أن يكون محددا وعند القيادة يمكن تعبئة مشاعر الناس، وتشكل روح الموسيقى، حتى لو كان كوميدي، كوميديا من تهليل جيدة، ولكن إذا إذا كنت تستمع إلى المقالات الهزلية وكنت ملتزمًا تمامًا ، فلا تعد هذه المقالة.
4. ضع الليمون في السيارة لتناول الطعام والشم
وضع الدائمة ليمون في متناول سيارة، شيىء قبالة عندما يخطط ليمون تبدو، ويشعر الليمون الحامض بارد. الليمون تجديد متكررة من العمر يمكن أن يقلل Jiban على السيارة، عندما تشعر بالتعب ، خذ قضمة ، سوف تجعلك الروح إلى النفس تشعر بالانتعاش.
5. لا تدفع على الطريق في وقت خطر للغاية
مزيد من مهارات تخفيف التعب ، وليس من السهل أن التعب عندما كنت نعسان (في الصباح الباكر ، وبعد الظهر) القيادة.