สำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองไม่ว่าพวกเขาจะได้รับการรักษาที่ดีหรือไม่ก็ตามมีความสัมพันธ์กับสภาพร่างกายและระดับความเจ็บป่วยของผู้ป่วยภายใต้สถานการณ์ปกติตราบเท่าที่การป้องกันและควบคุมทำได้ผลให้ภาวะหลอดเลือดสมองอุดตันได้ดี ok สิ่งที่ดีสำหรับภาวะหลอดเลือดสมอง? ไม่สามารถเลอะเทอะในอาหารประจำวัน Let 's เรียนรู้ด้วยกัน
สิ่งที่ดีสำหรับหลอดเลือดตีบหลอดเลือดสมอง?
1 ไม่เคยกินน้ำมันสัตว์และเครื่องในสัตว์
น้ำมันพืชมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งสามารถลดคอเลสเตอรอลในซีรัมของเราอวัยวะภายในของสัตว์และน้ำมันจากสัตว์มีคอเลสเตอรอลอยู่มากซึ่งไม่เป็นมิตรต่อผู้ป่วยที่มีภาวะหลอดเลือดตีบในสมอง
2 กินอาหารมังสวิรัติมากขึ้นและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง
เราทุกคนรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่จะกินมากขึ้นเพราะผักและผลไม้มีจำนวนมากของวิตามินซีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมวิตามินซีสามารถช่วยให้ร่างกายเพื่อควบคุมการเผาผลาญของคอเลสเตอรอลป้องกันภาวะหลอดเลือดและเพิ่มประสิทธิภาพ ความแน่นของหลอดเลือดคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มักจะมีโอกาสสูงมากในการพัฒนาภาวะหลอดเลือดตีบมากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ผลกระทบที่เป็นอันตรายของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเพิ่มมากขึ้นและการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มักจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
3 อาหารที่มีน้ำหนักเบา แต่ไม่เต็ม
หากอาหารก่อนหน้าของคุณหนักคุณควรให้ความสำคัญกับอาหารที่มีน้ำหนักเบาหลังจากการเจ็บป่วยเพราะมักจะรับประทานอาหารที่มีเกลือสูงโซเดียมในเกลือจะเข้าสู่ผนังหลอดเลือดทำให้ผนังหลอดเลือดหนาขึ้นและหนาขึ้น ความดันโลหิตสูงจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาไม่กินมากเกินไปทุกวันคุณสามารถกินน้อยลงและกินมากขึ้นคุณจะต้องควบคุมน้ำหนักของคุณอย่างสมเหตุสมผลคุณไม่สามารถเป็นไขมันมากเกินไป
4, อาหารทะเลโปรตีนไม่สามารถจะน้อย
หลอดเลือดสมองเส้นโลหิตตีบกินสิ่งที่ดีหรือไม่? โปรตีนที่ขาดไม่ได้ถ้าขาดระยะยาวของโปรตีนในอาหารก็ยังจะนำไปสู่การแข็งตัวของหลอดเลือด. นมเป็นอาหารเสริมโปรตีนที่ดีนมพร่องมันเนยนมที่นี่ที่ที่ดีที่สุด อาหารทะเลอาจจะเป็นปริมาณที่เหมาะสมที่จะกินบางอย่างเป็นทางเลือกที่ดีมากสาหร่ายโปรตีนเสริม, ปลา, ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพสามารถลดคอเลสเตอรอลในผู้ป่วยที่มีเส้นโลหิตตีบของหลอดเลือดสมองเป็นสิ่งที่ดีมาก
