대동맥 경화증 환자는 신체 상태 및 질병의 정도와 큰 관련이 있습니다. 정상적인 상황에서는 예방 및 관리 작업이 끝나면 뇌동맥 경화증을 완전히 치료할 수 있습니다. 네, 대동맥 경화증에 좋지요? 매일 식단에 거칠 수는 없으니 함께 배우자.
두뇌 혈관 경화에 좋은 무엇입니까?
1, 항상 동물성 기름과 동물 찌꺼기를 먹지 마라.
식물성 기름에는 불포화 지방산이 포함되어있어 혈청의 콜레스테롤을 감소시킬 수 있습니다. 동물성 내장과 동물성 기름에는 많은 콜레스테롤이 포함되어있어 뇌동맥 경화증 환자에게는 친숙하지 않습니다.
2, 더 많은 채식 요리를 먹고 적은 술을 마셔 라.
는 과일과 야채의 비타민 C, 칼륨과 마그네슘을 많이 포함하고 있기 때문에 우리 모두는 것을는 건강을 먹는 것을 알고있다. 비타민 C는 동맥 경화를 방지, 좋은 도움 콜레스테롤의 대사를 조절하는 신체 될 수 효과적으로 증가시킬 수있다 해 영혼의 많은 더 큰 것에 혈관 압박감 자주 마시는 사람들은 높아집니다 동맥 경화증을 앓고있는 사람들의 기회보다 더 마시지 마십시오. 정기적 인 음주는 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다.
3, 빛 다이어트,하지만 먹고
당신이 먹기 전에 입에 편중되고, 질병 후, 때문에 종종 높은 소금 다이어트의 메인 라이트 다이어트에 관심을 지불해야하는 경우 다음 소금의 나트륨 수있는 혈관 벽의 항목으로, 혈관 벽 더 두꺼운 있도록, 고혈압이 발생 시간이 지남에. 너무 뚱뚱해 수 없습니다, 당신은 적당한 체중 조절에 작은 식사를 먹을 수있는, 매일 먹고 너무 가득 먹지 마십시오.
4, 아니 더 적은 단백질 해산물
대동맥 경화증에 좋은 것은 무엇입니까? 단백질은 필수적이며 장기간 식단에 단백질이 부족하면 혈관 경화가 일어나고 우유는 좋은 단백질 보충제가 될 수 있습니다. 여기 우유는 탈지유에 가장 적합합니다. 해산물은 적당히 섭취 할 수 있으며, 다시마, 해양 물고기 등은 단백질 보충제로 매우 좋습니다. 뇌허혈에 효과가있는 콜레스테롤을 효과적으로 낮출 수 있습니다.
