大脳動脈硬化症の人々にとって、彼らがうまく治療できるか否かは、患者の健康状態や病気の程度と大きく関連しています。正常な状況下では、予防および管理作業が行われる限り、大脳動脈硬化症は完全に治療可能です。大脳動脈硬化症には何がいいですか？それは毎日の食事ではうんざりではありません。一緒に学びましょう。
脳血管硬化症には何が良いですか？
1、常に動物の油や動物の臓物を食べていない
植物油には不飽和脂肪酸が含まれており、血清中のコレステロールを減少させることができます。動物の内臓や動物油には大量のコレステロールが含まれており、脳動脈硬化症患者には適していません。
2、より多くの菜食を食べ、少ないアルコールを飲む
ビタミンCは、コレステロールの代謝を調節し、動脈硬化を予防し、効果的に体を助けることができるビタミンC、カリウム、マグネシウムを多く含んでいるので、より多くを食べることは良いことです。血管の緊密さアルコールを飲む人は、アルコールを飲まない人に比べて、動脈硬化の発症率が高いことがよくあります。
3、食事は軽いが満腹ではない
あなたの前の食事は重い場合は、塩の中のナトリウム塩がしばしば高塩食であるため、病気の後軽食に注意を払う必要があります、血管の壁を厚く厚くします。高血圧は時間の経過とともに発生します。毎日あまり食べないでください。食べ過ぎると体重を減らすことができます。
4、タンパク質の海産物は少なくすることはできません
大脳動脈硬化症には何が良いのですか？タンパク質は不可欠であり、長期間食事にタンパク質が欠けていると、血管の硬化も起こります。シーフードは適度に食べることができ、昆布、海産物の魚などはタンパク質補給のための非常に良い選択肢であり、効果的にコレステロールを低下させることができ、これは大脳動脈硬化症の患者にとって非常に良いものです。
