Pour les personnes atteintes d'artériosclérose cérébrale, le fait qu'elles puissent ou non être bien traitées a un lien important avec la condition physique du patient et son degré de maladie.Dans des circonstances normales, tant que le travail de prévention et de contrôle est terminé, l'artériosclérose cérébrale est complètement traitable. Ok. Qu'est-ce qui est bon pour l'artériosclérose cérébrale? Il ne peut pas être bâclé dans l'alimentation quotidienne.
Qu'est-ce qui est bon pour la sclérose vasculaire cérébrale?
1, ne mange pas toujours l'huile animale et les abats des animaux
Les huiles végétales contiennent des acides gras insaturés qui peuvent réduire le taux de cholestérol dans notre sérum.Les viscères et les huiles animales contiennent beaucoup de cholestérol, ce qui n'est pas favorable aux patients atteints d'artériosclérose cérébrale.
2, manger plus de plats végétariens et boire moins d'alcool
Nous savons tous qu'il est bon de manger plus, car les fruits et légumes contiennent beaucoup de vitamine C, de potassium et de magnésium.La vitamine C peut aider le corps à réguler le métabolisme du cholestérol, prévenir l'artériosclérose, et augmenter efficacement. L'étanchéité des vaisseaux sanguins Les personnes qui boivent de l'alcool ont souvent plus de risques de développer de l'artériosclérose que celles qui ne boivent pas d'alcool, les effets nocifs des spiritueux sont plus grands et la consommation d'alcool peut souvent provoquer un accident vasculaire cérébral.
3, le régime est léger mais pas complet
Si votre régime précédent est lourd, vous devriez faire attention à la diète légère après la maladie, car souvent le régime riche en sel, le sodium dans le sel pénètrent dans la paroi des vaisseaux sanguins, rendant la paroi vasculaire plus épaisse et plus épaisse. Ne pas manger trop tous les jours, vous pouvez manger moins et manger plus, vous devez contrôler votre poids raisonnablement, vous ne pouvez pas être trop gros.
4, les fruits de mer protéinés ne peuvent pas être moins
Qu'est-ce qui est bon pour l'artériosclérose cérébrale? Les protéines sont indispensables: si le régime alimentaire à long terme manque de protéines, il provoque également un durcissement des vaisseaux sanguins: le lait peut être un bon complément protéique. Les fruits de mer peuvent également être consommés avec modération, le varech, le poisson marin, etc. sont de très bons choix pour les suppléments protéiques, mais ils peuvent aussi réduire efficacement le cholestérol, ce qui est très bien pour les patients atteints d'artériosclérose cérébrale.
