En los calurosos días de verano, a algunos ciudadanos les gusta bajar la temperatura del aire acondicionado para evitar el calor o tomar una ducha fría inmediatamente después de sudar. Estos hábitos no son realmente deseables. La Comisión Municipal de Planificación de Salud de Chongqing organizó expertos para escribir una guía de insolación. Supere algunos malentendidos del verano, que contribuyen a la salud y al verano.
Recientemente 'estufa' Chongqing aparecen con el tiempo caliente clara, la mayoría de las zonas de temperatura máxima diaria superaron 40 ℃, propenso a un golpe de calor cuando hace calor, muchas personas en el hogar, la temperatura del aire se encuentra muy baja. De hecho, dentro y fuera demasiado una gran diferencia de temperatura daría a los malestares del cuerpo. Consejo Municipal de Chongqing Planificación salud insolación, temperatura ambiente de verano debe mantenerse entre 25 ℃ -28 ℃, a continuación, hará que el cuerpo se sienta fresco, sino también reducir el riesgo de contraer la enfermedad.
Después de sudar un montón de gente, sino que también se lanzaron de inmediato como una ducha de agua fría, lo cual tampoco es deseable. Directrices Sunstroke sugieren que el enfoque correcto es seleccionar ligeramente superior a la temperatura de la superficie de un baño de agua tibia, después de baño cuerpo se sentirá más cómodo.
Mientras tanto, el calor, algunas personas piensan que el menor desgaste fresco, incluso quitarme la camisa. De hecho, el calor del verano, la temperatura máxima generalmente diaria supera los 37 ℃, la piel puede no sólo calor, sino que va a absorber el calor del ambiente exterior, por lo tanto verano desnudo se sentirá más caliente. insolación propina, el más duro calor del verano, cuando la temperatura es demasiado alta o cerca de la temperatura de la superficie, más se debe usar ropa para protegerse del sudor.