تابستان، تابستان برای برخی افراد، به سعی به کاهش دمای هوا، و یا پس از عرق کردن فورا با عجله یک دوش آب سرد ...... در واقع، این عادات هستند مطلوب نیست. دستورالعمل گرمازدگی تهیه شده توسط کمیسیون برنامه ریزی راهنمایی متخصص سازمان بهداشت چونگ کینگ، غلبه بر برخی از اشتباهات تابستان، کمک تابستان سالم است.
به تازگی، اجاق گاز، چونگ کینگ با آب و هوای گرم روشن به نظر می رسد، بسیاری از مناطق از حداکثر درجه حرارت روزانه بیش از 40 ℃، مستعد ابتلا به سکته گرما در آب و هوای گرم، بسیاری از مردم در خانه، دمای هوا بسیار پایین تنظیم شده است. در واقع، در داخل و خارج از حد تفاوت درجه حرارت بزرگ می ناراحتی بدن است. آفتابزدگی نکته چونگ کینگ شهرداری برنامه ریزی های بهداشتی، دمای اتاق در تابستان باید نگه داشته شود بین 25 ℃ -28 ℃، سپس آن را به بدن احساس سرد، بلکه به کاهش خطر ابتلا به این بیماری است.
پس از عرق کردن بسیاری از مردم، بلکه بلافاصله مانند یک دوش آب سرد، که آن هم مطلوب نیست عجله. دستورالعمل گرمازدگی نشان می دهد که رویکرد صحیح است که برای انتخاب کمی بالاتر از دمای سطح یک حمام آب گرم، پس از حمام بدن احساس راحتی بیشتری خواهد شد.
در همین حال، آب و هوای گرم، برخی از مردم فکر می کنم که لباس کمتری خنک، حتی پیراهن من را خاموش کنند. در واقع، گرمای تابستان، حداکثر درجه حرارت معمولا روزانه بیش از 37 ℃، پوست می تواند نه تنها گرما، اما حرارت را از محیط خارج را جذب کند، در نتیجه تابستان برهنه احساس می داغتر. آفتابزدگی نکته، گرمای تابستان سخت تر، هنگامی که درجه حرارت بیش از حد بالا و یا نزدیک به دمای سطح است، بیشتر به شما باید لباس عرق برای محافظت از خود را می پوشند.