더운 여름에는 더위를 피하기 위해 냉난방 온도를 낮추거나 땀을 흘리 자마자 추운 샤워를하기도합니다. 이러한 습관은 실제로 바람직하지 않습니다. 충칭시 건강 계획위원회는 열사병 가이드를 작성하는 전문가를 조직했습니다. 건강과 여름에 기여하는 일부 여름 오해를 극복하십시오.
최근 '난로'충칭 분명히 더운 날씨로 표시, 매일 최대 온도 대부분의 지역은 집에서 많은 사람들이, 공기의 온도가 매우 낮게 설정되어 더운 날씨에 열사병에 발생하기 쉬운 40 ℃를 초과했습니다. 사실, 내부와 외부도 큰 온도 차이는 신체의 불편을 줄 것이다. 충칭시 건강 계획 팁 일사병, 여름 실내 온도 ℃ -28 ℃ (25) 사이에, 그때는 몸이 차가운 느낌뿐만 아니라 질병에 감염의 위험을 줄일 수 보관해야합니다.
많은 사람들이 땀 후뿐만 아니라 즉시 바람직하지 않은 찬물로 샤워처럼 돌진했다. 일사병 지침 올바른 접근 방식은 목욕 몸이 더 편안하게 느낄 것이다 후, 따뜻한 목욕의 표면 온도보다 약간 높은 선택하는 것이 좋습니다.
한편, 더운 날씨는, 어떤 사람들은 멋진 적은 마모, 심지어 내 셔츠를 벗을 생각합니다. 사실, 여름 더위는 일반적으로 매일 최대 온도는 37 ℃를 초과뿐만 아니라 열이 있지만, 따라서, 외부 환경으로부터 열을 흡수 할 수있는 피부 벌거 벗은 여름 느낄 것이다 더워. 팁 일사병은, 온도가 너무 높거나 표면 온도에 가까운 더 힘든 여름 더위는 더 당신은 스스로를 보호하기 위해 땀을 옷을 착용해야합니다.